هوس السرقة هو مرض عقلي يعتبر نوعًا من اضطراب السيطرة على الانفعالات المرتبط باضطراب الوسواس القهري والإدمان المرتبط بالمواد. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بهوس السرقة دوافع لا يمكن السيطرة عليها للسرقة والاستفادة منها. لا يوجد علاج لهوس السرقة ، لكنه حالة يمكن التحكم فيها. يمكنك مساعدة شخص مصاب بهوس السرقة من خلال مساعدته على الاعتراف بوجود مشكلة لديه ، والبحث عن علاج نفسي ، والعمل على التركيز على جوانب أخرى من حياته.
خطوات
الطريقة الأولى من 4: الاعتراف بالمشكلة
الخطوة الأولى: تعرف على الأعراض
قد يظهر هوس السرقة نفسه بطرق مختلفة اعتمادًا على الفرد. من المهم فهم أعراض هوس السرقة مقابل أفعال مثل سرقة المتاجر للمساعدة في ضمان حصول الفرد على التقدير والمساعدة المناسبين. تشمل الأعراض:
- دافع قوي لسرقة العناصر ذات الحاجة أو الاستخدام القليل
- الشعور بالقلق المتزايد أو الإثارة المؤدية إلى السرقة
- الشعور بالإرضاء أو إرضاء المشاعر أثناء السرقة
- العار والندم بعد السرقة
- السرقة التي لا تتجذر في الكسب أو الشعور بالسيطرة ، ولكن ببساطة في الاندفاع
- حلقات السرقة التي تحدث دون تخطيط قد لا يتعرف عليها الفرد إلا بعد ارتكاب السرقة
الخطوة 2. ساعد الشخص على إدراك أن لديه مشكلة
قد لا يدرك الشخص المصاب بهوس السرقة أن لديه مشكلة. هوس السرقة هو إدمان ، تمامًا مثل تعاطي المخدرات ، لذلك قد يعتقدون أن السرقة في بعض الأحيان ليست مشكلة كبيرة. قد لا يدركون أن سرقتهم قد خرجت عن نطاق السيطرة. اقترب من الشخص وساعده على إدراك أن لديه مشكلة.
- تذكر أن هوس السرقة مرض عقلي. كن هادئًا وداعمًا ورحيمًا مع الشخص ، حتى لو كنت قد جرحته. الصراخ أو الجنون لن يحقق شيئًا.
- حاول أن تقول ، "لقد لاحظت أنك تسرق الأشياء وأنك تفعلها أكثر. يمكن أن تؤدي هذه الإجراءات إلى مشاكل قانونية. أعتقد أن لديك مشكلة ، مثل هوس السرقة. أنا أهتم بك وأريد المساعدة ".
الخطوة 3. اشرح العواقب
قد ترغب في التحدث مع الشخص عن مخاطر وعواقب السرقة. إذا لم يتم القبض عليهم بعد ، فقد لا يفهمون حقيقة العواقب. حافظ على نبرة داعمة وهادئة أثناء مناقشة هذا وتجنب توجيه الاتهامات.
- يمكنك التحدث عن كيف يمكن أن تؤدي السرقة إلى الاعتقال أو العواقب المالية أو القانونية أو فقدان الوظيفة أو فقدان الثقة.
- قد تقول ، "السرقة أمر غير قانوني وجريمة خطيرة. لقد كنت محظوظًا حتى الآن ، لكن قد ينتهي بك الأمر بغرامة كبيرة تكلف عشرات الآلاف من الدولارات أو السجن. سيكون لذلك تأثير سلبي كبير على حياتك.
الخطوة الرابعة: تجنب جعل الشخص يشعر بالحرج
في كثير من الأحيان ، لا يحصل المصاب بهوس السرقة على العلاج لأنه يشعر بالخوف أو الإحراج أو الخجل من أفعاله. يجب أن تفهم أنه من الصعب للغاية على الأشخاص علاج هوس السرقة والتغلب عليه بمفردهم. عندما تتحدث إلى الشخص ، امتنع عن جعله يشعر بسوء حالته.
على سبيل المثال ، قد ترغب في أن تقول ، "أعلم أنك تسرق وتفهم أنه دافع لا يمكن السيطرة عليه. أعلم أن الأشياء تثيرك ، وأنك تشعر بالبهجة بعد القيام بذلك. ومع ذلك ، فإن هوس السرقة حالة خطيرة لها عواقب وخيمة"
الخطوة 5. احتفظ بقائمة بالأشياء المسروقة
إذا كان الشخص يسرق الأشياء بحيث تكون على دراية بها ، فابدأ في الاحتفاظ بقائمة متى وماذا يسرق. يمكنك استخدام هذا للمساعدة في لفت الانتباه إلى مشكلتهم. قد ترغب أيضًا في تشجيعهم على الاحتفاظ بقائمة عندما يسرقون.
على سبيل المثال ، إذا اعترف الشخص بالسرقة ولكنه لا يعتقد أنه يفعل ذلك كثيرًا ، أخبره أن يكتب متى وما يسرق. هذا يمكن أن يساعدهم على رؤية نمط متطور للسلوك
طريقة 2 من 4: تشجيع العلاج
الخطوة 1. اقترح عليهم البحث عن العلاج
إذا كان شخص ما تعرفه مصابًا بهوس السرقة ، يجب أن تشجعه على طلب العلاج الطبي. هوس السرقة غير قابل للشفاء ، ولكن يمكن لأي شخص تناول الأدوية أو الخضوع للعلاج للمساعدة في الإلحاح والأعراض.
- يتم تشخيص هوس السرقة من قبل الطبيب أو الأخصائي النفسي.
- سيطرح الطبيب على الشخص سلسلة من الأسئلة ، مثل كيف تجعله دوافعه يشعر وأنواع المواقف التي تدفعه إلى السرقة.
- حاول أن تقول ، "أنا أهتم بك. لقد واجهت مشكلة قانونية مرة واحدة بسبب سرقتك ، وفي المرة القادمة قد تكون خطيرة للغاية. يمكن التغلب على هوس السرقة ، وأعتقد أنه يمكنك فعل ذلك. أعتقد أنه يجب عليك طلب العلاج ".
الخطوة 2. النظر في الدواء
لا يوجد علاج موحد لهوس السرقة. ومع ذلك ، قد يستفيد الشخص من الأدوية إذا كانت هناك مشكلات أخرى تكمن وراء هوس السرقة ، مثل الاكتئاب أو القلق أو الوسواس القهري. ساعد الشخص على تحديد ما إذا كان الدواء هو خيار العلاج المناسب له.
قد يصف الطبيب مضادًا للاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) ، والتي لها نجاح محدود في علاج هوس السرقة. قد تساعد مضادات الأفيون لأنها أدوية إدمان تقلل من الحوافز والمتعة المرتبطة بالإدمان
الخطوة الثالثة. شجع العلاج النفسي
العلاج النفسي هو علاج شائع لهوس السرقة. شجع الشخص الآخر على البحث عن علاج للمساعدة في أعراضه. يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لعلاج هوس السرقة.
- قد يجعل المعالج الشخص يتخيل العواقب السلبية للسرقة. قد يضطرون إلى تخيل أنه يتم القبض عليهم أثناء السرقة ثم المشي بصريًا خلال العواقب السلبية ، مثل الذهاب إلى السجن. هذه العملية ، التي تسمى التحسس السري ، تساعد الشخص على ربط الرغبة بنتيجة سلبية.
- يعلم علاج النفور الشخص المصاب بهوس السرقة أن يخلق نوعًا من المواقف غير المريحة لأنفسهم عندما يواجهون إكراهًا على السرقة. هذه الحالة غير المريحة تجعل من السهل مقاومة إغراء السرقة.
- يمكن أيضًا تعليم الشخص تقنيات الاسترخاء لمساعدته على تعلم التحكم في الانفعالات.
الخطوة 4. اقترح مجموعات دعم
غالبًا ما يتم علاج الأشخاص المصابين بهوس السرقة من خلال مجموعات الدعم. يمكن استخدام مجموعات الدعم أثناء الخضوع للعلاج النفسي أو الاستمرار بعد عدم الحاجة إلى العلاج النفسي. تساعد مجموعات الدعم الشخص المصاب بهوس السرقة في التغلب على التوتر والمحفزات حتى يتمكن من تجنب الانتكاس.
تقدم مجموعات الدعم التفهم والتعاطف مع الشخص المصاب بالإدمان. يمكن أن يساعدهم على التعافي بنجاح من خلال مساعدتهم على عدم دفنهم تحت مشاعر الخجل أو الإحراج
الخطوة 5. جرب العلاج الجماعي
قد يساعد العلاج الجماعي الشخص أيضًا. يضع العلاج الجماعي التقليدي الشخص في مجموعة صغيرة يقودها اختصاصي صحة عقلية مدرب. يمارسون الأساليب العلاجية ، مثل العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج الشخصي ، في بيئة آمنة للمساعدة في التعافي.
قد تكون هناك حاجة إلى العلاج الأسري إذا كان الشخص قد أضر بعلاقاته مع عائلته أو إذا كانت المشاكل العائلية سببًا لهوس السرقة
طريقة 3 من 4: متابعة العلاج
الخطوة 1. ساعد الشخص على الالتزام بخطة العلاج
إحدى الطرق التي يمكنك بها مساعدة شخص مصاب بهوس السرقة هي تشجيعه على اتباع خطته العلاجية. خاصة في البداية ، قد يكون من الصعب على الشخص الالتزام بالعلاج أو مقاومة دوافعه. ساعد في دعمهم خلال هذا الوقت.
- على سبيل المثال ، يمكنك مساعدة الشخص في إعداد جدول زمني لتناول أدويته. إذا لم يكن لديهم طريقة للعلاج ، فاعرض عليهم اصطحابهم إلى جلساتهم.
- ذكر الشخص أن الانتكاسات تحدث. هذا لا يعني أنه يجب عليهم التوقف عن العلاج. يعد الاستمرار في العلاج بعد الانتكاس جزءًا مهمًا من الالتزام بالشفاء.
الخطوة 2. تحديد المشغلات
يسرق بعض الناس عندما يتم تشغيلهم بواسطة شيء ما. قد يمنحهم هذا المحفز الدافع أو الرغبة في السرقة. يمكن أن تكون فكرة أو عاطفة أو موقف هو ما يحفزهم. ساعدهم في معرفة ما يحفزهم حتى يتمكنوا من العمل على تجنب تلك المحفزات أو القدرة على التعامل مع المشاعر عند ظهورها.
على سبيل المثال ، قد تؤدي مشاعر التوتر أو الوحدة أو الحزن إلى إثارة هوس السرقة. قد يعانون من الاكتئاب ، مما يؤدي إلى السرقة ، أو قد يكون لديهم مشكلة تعاطي المخدرات التي تغذي السرقة
الخطوة 3. ساعد الشخص على تحديد الأهداف
يجب على الشخص أن يضع أهدافًا بمجرد أن يبدأ العلاج. هذا يساعدهم على الاستمرار في التركيز والتحفيز لتحقيق شيء ما. يمكن أن تكون هذه الأهداف أي شيء من سرقة أقل ، أو سداد ديونهم ، أو إصلاح العلاقات.
على سبيل المثال ، قد يضع الشخص أهدافًا قصيرة المدى حيث يستخدم تقنيات الاسترخاء وتمارين العلاج السلوكي المعرفي التي تم تعلمها في العلاج للتغلب على الدوافع. قد يرغبون أيضًا في الاعتذار للأشخاص الذين تعرضوا للأذى وسداد أي ديون. قد تكون أهدافهم طويلة المدى هي البقاء بعيدًا عن السرقة ، وبناء الثقة مع الآخرين ، وبدء هواية جديدة ، وبناء مواردهم المالية احتياطيًا
الخطوة 4. العمل على بناء الثقة
تؤدي السرقة إلى انهيار الثقة. حتى لو لم يسرق الشخص منك مطلقًا ، فقد لا تثق به بسبب أفعاله. إذا كان الشخص قد سرق من الآخرين ، فقد يكون قد فقد الثقة به. ساعد الشخص في العمل على بناء الثقة مع الناس حتى يتمكنوا من إصلاح العلاقات التالفة.
- يعد الالتزام بالعلاج أحد الطرق للمساعدة في بناء الثقة. إن الالتزام بأسلوب حياة لا يسرقون فيه هو طريقة أخرى.
- شجع الشخص على أن يكون مسؤولاً ، وأن يتابع الالتزامات ، ويفي بوعده.
طريقة 4 من 4: تقديم الدعم
الخطوة الأولى: تعرف على هوس السرقة
هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها مساعدة شخص مصاب بهوس السرقة ودعمه وهي معرفة أكبر قدر ممكن من المعلومات عن هذه الحالة. في كثير من الأحيان ، ينبع من المشاكل الأساسية ، مثل السيطرة على الانفعالات أو القلق. يمكن أن يسمح لك تثقيف نفسك بشأن هوس السرقة والمحفزات والأعراض والعلاج بمساعدة الشخص بشكل أفضل.
هناك العديد من المواقع الإلكترونية والكتب التي يمكنك قراءتها لمساعدتك على فهم هوس السرقة. يمكنك أيضًا التفكير في التحدث مع طبيب أو طبيب نفساني حول الحالة
الخطوة الثانية: شجع الشخص على ممارسة هوايات صحية
جزء من سبب قيام الناس بالسرقة هو أنهم يحصلون على اندفاع من النشوة منها. ساعد الشخص على إيجاد طرق بديلة ليشعر بنفس الشعور الجيد الذي يحصل عليه من السرقة. ساعدهم في العثور على هوايات أو أنشطة أخرى للمشاركة فيها.
على سبيل المثال ، قد يركز الشخص طاقته بدلاً من ذلك على صناعة الحرف أو تعلم الطهي أو تجربة شيء لم يجربه من قبل
الخطوة 3. اقترح القيام بنشاط ما معًا
هناك طريقة أخرى لمساعدة الشخص وهي مساعدته على البقاء نشطًا ومشاركًا. يمكن أن يساعدهم هذا في التركيز على شيء آخر ، مثل التواصل الاجتماعي ، بدلاً من الدافع للسرقة. إذا كان لديهم الدافع للسرقة ، فقد يكونون قادرين على التغلب عليها بسهولة إذا كانوا يفعلون شيئًا آخر.
- قد ترغب في إبعادهم عن الأماكن التي قد يتم دفعهم للسرقة منها. إذا لم يتمكنوا من الذهاب إلى المتجر دون السرقة ، فلا تأخذهم إلى المركز التجاري.
- على سبيل المثال ، اقترح أن تذهب لمشاهدة فيلم أو لتناول العشاء أو إلى مقهى. يمكنك الذهاب للعب البولينج. يمكنك حتى اقتراح التطوع معًا.
الخطوة الرابعة: اتفق على ممارسة التمارين معًا
يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق وزيادة الإندورفين ، والمواد الكيميائية التي تجعلك تشعر بالراحة. قد يساعدهم التمرين على الشعور بالرضا كما يفعلون عندما يسرقون. إذا كان الشخص لا يريد ممارسة الرياضة بمفرده ، فتمرن معه.
- يمكنك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو المشي في مسار محلي. جرب القيام بشيء مليء بالمغامرة ، مثل المشي لمسافات طويلة أو تسلق الجبال أو التجديف بالكاياك. خذ دروسًا معًا ، مثل الكاراتيه أو الكيك بوكسينغ أو الرقص.
- تعتبر اليوجا أو التاي تشي تمرينًا رائعًا مع توفير فوائد تخفيف التوتر أيضًا.
