حتى إذا لم يكن لديك العديد من الأصدقاء للقيام بالأشياء معًا ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع. هناك العديد من الطرق للاستمتاع بالوحدة. فكر في هذا العالم الكبير هناك. هناك الكثير من الأشياء لاستكشافها وأشياء جديدة للقيام بها. لكن الحياة أقصر من أن تفعلها جميعًا مع الأشخاص من حولك ، وتخبرك دائمًا بما يجب عليك فعله أو تصر على اتباع رغبات المجموعة. إذا كنت بمفردك ، فأنت حر. لا يجب أن يكون كونك وحيدًا أمرًا محرجًا - فقد يكون ذلك محرّرًا.
خطوات
الخطوة 1. قم بمراجعة الأشياء التي قمت بها ، أو التي تريد القيام بها
فكر فيما تريده في هذه الحياة ، وما تعنيه لك الحياة. طور فلسفتك الخاصة عن الحياة. جزء من كونك وحيدًا هو عدم التأثر المفرط بقيم الآخرين ووجهات نظرهم.
الخطوة الثانية: انظر في المرآة كل صباح وقل بثبات "أنا جميلة وأنا أستحق ذلك
الخطوة 3. إذا كنت بحاجة إلى شخص ما أو شيء ما للتحدث معه ولكن لا يمكنك الحصول على صديق ، أو أنك لا تريد شخصًا آخر في حياتك ؛ الحصول على حيوان أليف
يمكن أن يكون كلبًا أو قطة أو طائرًا أو حتى سمكة. أي شيء يمكنك شراؤه من متجر الحيوانات الأليفة. ثم سمها وتحدث إليها. فليكن أفضل صديق لك.
الخطوة 4. سجل كل لحظة جميلة تعيشها بنفسك
يمكنك كتابتها في دفتر يوميات أو تسجيل مقطع فيديو عند حدوث أشياء رائعة وإخبار أفكارك. احتفظ بمفكرة واكتب عن مشاعرك وردود أفعالك على أحداث اليوم.
الخطوة 5. نظّم غرفتك بالكامل
كونك منظمًا للغاية سيمنحك الثقة والقوة. كن دقيقًا وقاسيًا إذا كان عليك ذلك. امسح كل الأشياء الموجودة في خزانتك وأعد ترتيبها حسب اللون والنوع. تخلص من الملابس التي لم تعد ترتديها ، أو قم بتكييفها مع نمط مختلف. امسح خزانة كتبك ونظم ممتلكاتك بأي طريقة تريدها.
الخطوة 6. اذهب للتسوق وزيارة المتاجر التي لم تزرها من قبل ، لأن أصدقائك لم يرغبوا في الذهاب إليها
اشتر لنفسك هدية ، ولفها ، وافتحها لاحقًا وستفاجأ!
الخطوة 7. احصل على حمامات طويلة للاسترخاء
أضف العطور ، احصل على زهرة تحبها وضع بتلاتها في الماء. احرق بعض الشموع وتناول مشروب واسترخي!
الخطوة الثامنة: اعتد على العناية بالجسد بعد الاستحمام والاستحمام
استخدمي مرطبات الجسم بانتظام ، استخدمي كريمات اليد / الوجه / الجسم بعد الاستحمام ، وضعي مزيل العرق والعطور. إن الحصول على رعاية جيدة سيزيد من احترامك لذاتك. لا تكن كسولًا ، فقط افعل ذلك وستشعر بالرضا.
الخطوة التاسعة: استغل وقتك بمفردك لتصحيح العادات السيئة
العادات السيئة أو غير الصحية تعيقك في الحياة وتمنع النمو الشخصي. على سبيل المثال ، إذا كنت تدخن ، فحاول الإقلاع عن التدخين. معظم الناس لا يستسلمون بنجاح في المرة الأولى ، لكن كل سيجارة لا تدخنها ، أو قطعة شوكولاتة لا تأكلها ، تفيدك.
الخطوة العاشرة: ابحث عن موسيقى للتعبير عن نفسك وحدك
يمكن الاستمتاع بالموسيقى مع الآخرين ، ولكنها رائعة كطريقة شخصية وحيدة لقضاء وقتك. ابحث على iTunes أو انتقل إلى متاجر الأقراص المضغوطة أو انتقل إلى last.fm. قد تجد العديد من الفنانين والأنواع الجديدة التي لم تسمع بها من قبل. ابدأ مجموعة موسيقية.
الخطوة 11. شاهد الأفلام أو التلفاز
يمكنك مشاهدة أي شيء تريده ، لأنك لست مضطرًا للانصياع لأذواق أصدقائك. اذهب إلى السينما (لا أحد يهتم حقًا إذا كنت بمفردك) ، أو احصل على بعض أقراص DVD واستمتع بمشاهدة فيلمك المفضل مع بعض الفشار والوجبات الخفيفة.
الخطوة 12. جربي أساليب جديدة للماكياج
ليس عليك نسخ أي شيء يفعله أصدقاؤك. حاول البحث عن البرامج التعليمية الشيقة على YouTube.
الخطوة 13. إنشاء مدونة
اكتب عما تهتم به. يمكنك حتى كتابة مدونة عن كونك بمفردك ، وتشجيع الآخرين على قضاء المزيد من الوقت بمفردك.
الخطوة 14. اذهب في نزهة على الأقدام
شاهد واشعر بجمال الطبيعة.
الخطوة 15. اذهب إلى الأماكن التي طالما رغبت في الذهاب إليها ولكن لا يمكنك إيجاد الوقت لها
الحياة قصيرة لا تؤجل شيئا. خصص وقتًا لهم.
الخطوة السادسة عشر: اذهب إلى الملاهي واحصل على الأشياء التي تزيد من الأدرينالين
الخطوة 17. تعلم الطبخ بنفسك
اصنع كل الأطعمة التي تحبها وجربها للعثور على أشياء جديدة. فقط لا تجوع نفسك. لا تأكل فقط الوجبات السريعة.
الخطوة 18. قراءة وتحسين معرفتك
اقض بعضًا من وقتك بمفردك في تدريب عقلك على عمل واقعي ، أو مجرد الاسترخاء بقراءة رواية. اقرأ أينما تريد ، فلا داعي لأن تكون في المنزل.
الخطوة 19. اكتب
قصة ، قصيدة ، مقال ، مقال. أيا كان ما تريد.
الخطوة 20. واعد بنفسك
يبدو مضحكا لكنك تستحق ذلك! اذهب إلى أحد المطاعم واستمتع بليلة رائعة تطلب فيها ما تريد.
الخطوة 21. جرب شيئًا مختلفًا عن السوبر ماركت
كن حذرًا عند القيام بذلك إذا كانت أطعمة غير معروفة أو غير صحية فقط.
الخطوة 22. اصنع الحرف اليدوية
صمم السحر الخاص بك أو القرطاسية أو المجوهرات. قم بإنشاء شخصيات من اللباد واستخدمها كقلادة.
الخطوة 23. التخلي عن ملابسك القديمة للجمعيات الخيرية
أو احصل على كل ما لا تحتاجه بعد الآن.
الخطوة 24. جرب تسريحة جديدة
الخطوة 25. حاول التحدث بلغة جديدة
احصل على دروس. يمكنك حتى القيام بذلك عبر الإنترنت مع متحدثين أصليين.
الخطوة 26: قم بتمارين للحفاظ على صحتك ، مما يتيح لك الاستمتاع بحياتك الوحيدة
الخطوة 27. إذا كنت مدمنًا على الإنترنت ، فحاول حذف بعض الحسابات وحظر المواقع التي تضيع معظم وقتك عليها
لا تخف من القيام بذلك ، كن حازمًا مع نفسك. لا تضيع الكثير من وقتك الثمين على الإنترنت.
الخطوة 28: كل ليلة قبل أن تنام ، فكر في الأشياء الجيدة التي لديك في هذه الحياة
كن ممتنًا للعديد من الأشياء التي يمكنك التفكير فيها.
الخطوة 29. العمل / الدراسة
لا تنس أنه يجب عليك القيام بذلك للحصول على المال أو للحصول على وظيفة لائقة.
الخطوة 30: جرب يدك في الرسم ، أو الرسم ، أو حقًا أي نوع من الفن يبدو مفيدًا لك
اختر شيئًا معبرًا ، لكن لا تختر أي شيء باهظ الثمن حتى تعرف أنك تحبه حقًا.
الخطوة 31: قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحتاجها / تريدها وادخر المال لشرائها
الخطوة 32: اصنع دمية / لعبة بنفسك
الخطوة 33. قم بزيارة أقربائك القدامى
خذ بعض الزهور وفاجئهم.
34 احضر حفلة موسيقية بنفسك.
لا يهم إذا كان صوتك سيئًا أو جيدًا ، فقط غنِ ما تريد ، بصوت عالٍ!
35 اجمع شيئا.
يمكنك جمع العملات المعدنية والتذاكر والأصداف والألعاب القطيفة والتماثيل وتذكارات الأفلام والمجوهرات وأحمر الشفاه وأقلام الرصاص والمجلات وألعاب الفيديو والجوارب وأي شيء - الخيارات لا حصر لها! تعرف على تاريخ العنصر الذي تجمعه.
36 شاهد الرسوم المتحركة التي اعتدت مشاهدتها عندما كنت طفلاً.
37 قم بعمل قوائم بكل ما تريد تصنيفه.
الأشياء التي تريد القيام بها قبل أن تموت ، طموحاتك ، أفضل وجهات العطلات ، أفضل وأسوأ صفاتك ، الفنانين المفضلين لديك.
نصائح
- كن واثقًا من وحدتك. أنت لست مثيرًا للشفقة لمجرد أنك لا تقضي كل ثانية مع أشخاص آخرين.
- أحب ما أنت عليه واحتضنه.
- أدرك الجمال في كل شيء.
- اقتل أعدائك بلطف.
- لا تهتم بما يقوله الناس عنك.
- لا تخف من أن تكون وحيدًا أو وحيدًا ، فهذا ليس شيئًا يجب أن تخجل منه.
- عش بطريقة منظمة.
- لا تحاول تغيير نفسك لشخص آخر. كن مهما كنت.
- كن ايجابيا. الأشخاص الوحيدون ليسوا بالضرورة مكتئبين أو سلبيين.
تحذيرات
- لا تكن باردًا مع عائلتك إذا كنت تعيش معهم ؛ فقط أحبهم واعتبرهم هدية لا يمكن لأي شخص الحصول عليها.
- هذه مجرد أفكار قليلة ، لا تقيد نفسك.
