عندما يكون للعمل المدرسي والحياة الاجتماعية والمتاعب اليومية الأخرى آثارها ، فمن السهل أن تتوقف عن الاهتمام بمظهرك. أيام الشعر السيئة ، مشاكل الجلد ، مشاكل النوم ، المكياج والملابس الرديئة.. كل هذه الأشياء يمكن أن تبدأ في السيطرة ، وقبل أن تعرفها ، تخاف من تفكيرك. إذا كنت تشعر بالإرهاق وتريد أن تعرف كيف تصبح ساحرًا وجمالًا مرة أخرى ، فلا داعي للذعر. فقط اقرأ هذا المقال.
خطوات
طريقة 1 من 4: يونيو
الخطوة الأولى: ضع قائمة بما تريد تحسينه في نفسك
يجب أن يتضمن ذلك فكرة عن الطريقة التي تريد بها قص شعرك ، (مثل الطبقات ، الانفجارات ، أقصر بكثير ، إلخ) أو مقدار الوزن الذي تريد إنقاصه.
الخطوة 2. ابدأ بتناول الطعام الصحي هذا الشهر وابدأ في ممارسة القليل من الرياضة
ابدأ ببطء واجعله أكثر حدة تدريجيًا. حاول أن تجعل الأمر ممتعًا أيضًا! (اللعب بالخارج مع الأصدقاء ، إلخ.)
الخطوة 3. ابدأ في كسب المال وتوفيره لخزانة ملابس مدرستك
الخطوة 4. ابدأ في رسم ابتسامة جميلة
سيستغرق هذا وقتًا وستكون صور المدرسة قاب قوسين أو أدنى.
الخطوة 5. إذا وجدت أي ملابس جميلة ليست باهظة الثمن ، فقد حان الوقت الآن لشرائها
لا تفرط في شراء خزانة الملابس الكبيرة لشهر أغسطس. لا ترتدي هذه الملابس أيضًا. سوف يدمر شعورهم الجديد ويمكن أن تلطخهم أو تمزقهم ، إلخ.
طريقة 2 من 4: يوليو
الخطوة 1. تناول الفاكهة والخضروات
خذ فيتاميناتك (إذا كنت تتناول فيتامينات). اشرب الحليب وتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وما إلى ذلك.
الخطوة الثانية: إذا كنت ترغب في الاستلقاء في الشمس لتوهج الصيف ، فكن حذرًا
! استخدم واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى. إذا كنت شاحبًا ، يمكنك دائمًا استخدام مستحضرات التسمير الذاتي.
الخطوة 3. يمكنك الاستمرار في النظر إلى الملابس
لن يمنحك هذا فكرة فقط عندما تذهب للتسوق لفترة طويلة ، بل يمكنك العثور على بعض الصفقات الجيدة. مرة أخرى ، لا تفرط في التسوق لمدة شهر واحد فقط حتى تتمكن من زيادة التسوق.
الخطوة الرابعة: ابحث في المجلات عن الملابس التي تفضلها
قم أيضًا بقص صور قصات الشعر أو تسريحات الشعر التي تعجبك. تذكر ما كتبته في قائمة التحسينات الخاصة بشعرك. ضع ذلك في الاعتبار عند البحث في المجلات.
الخطوة 5. ابحث في قائمة الأشياء التي تريد تحسينها
هل أكملت أيًا من هؤلاء؟ هل انتهيت أكثر من نصف الطريق؟ إذا لم يكن كذلك ، فأعد تقييم ما يجب عليك فعله.
طريقة 3 من 4: أغسطس
الخطوة الأولى: احصل على اللوازم المدرسية التي تتباهى بموقفك
(إذا كنت تريد أن يُنظر إليك على أنك أنثوي ، فإن اللون الوردي واللامع مفيد لك. الأزرق الفاتح هادئ ورياضي بعض الشيء. الأزرق الداكن هو نوع من المسترجلة. يظهر اللون الأخضر طاقتك. يمكن أيضًا رؤية الأحمر على أنه الفتاة المسترجلة ، اعتمادًا على كيفية يتم عرضه ، بالأبيض والأسود يضيف لمسة لطيفة إلى أي شيء.
الخطوة 2. اعمل على تطوير مهاراتك الاجتماعية
انطلق مع التيار وكن لطيفًا مع الناس.
الخطوة 3. اسأل مصفف شعرك عن كيفية عمل بعض التسريحات المفضلة لديك
ستكون أكثر من سعيدة لتظهر لك كيفية القيام بها.
الخطوة 4. حافظ على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي
الخطوة 5. ابدأ في تحسين بشرتك
ابحث عن منتجات جيدة في متجرك المحلي. ليس عليك شراء ما يقترحونه ، لكنها نقطة انطلاق جيدة!
الخطوة 6. ابدأ التسوق
ابحث عن ملابس أنيقة ستتمكن من مطابقتها مع العديد من القطع الأخرى.
الخطوة 7. نظّم خزانتك بملابسك الجديدة
قد يبدو الأمر مملًا ولكنه سيعطيك فكرة عما يوجد في خزانتك.
الخطوة الثامنة: تخلص من الملابس القديمة إذا لم تكن تناسبك أو لم تعد كذلك
امنحهم للجمعيات الخيرية أو لأخ أصغر.
الخطوة 9. تضييق صور قص الشعر من المجلة إلى ثلاث صور
الخطوة العاشرة: اسأل أفراد العائلة أو الأشخاص الذين تعرفهم ، أيهم سيكون أفضل بالنسبة لك
ضع هذه الأمور في الاعتبار ولكن الخيار متروك لك.
الخطوة 11. احصل على هذا الشعر
تذكر ما كتبته في يونيو واحضر الصور من المجلات. (ستكون فكرة جيدة إذا تم تضييقها إلى واحد أو اثنين من التخفيضات المتشابهة).
الخطوة 12. خطط ليوم سبا لليوم السابق لبدء المدرسة
أقنعة للشعر وأقنعة للوجه وأظافر وحمام فقاعات.
الخطوة 13. فكر في الملابس الجديدة التي لديك والتي تبدو جيدة حقًا بالنسبة لك أو التي تظهر من أنت
الخطوة 14. تأكد من أن لديك روتينًا للبشرة يجب أن تلتزم به طوال هذا الشهر
الخطوة 15. شراء مكياج جديد
ابحث عن خيارات ذكية لملامحك ولون بشرتك ولون شعرك ولون عينيك.
طريقة 4 من 4: اليوم السابق للمدرسة
الخطوة 1. استمتع بيوم سبا
الخطوة 2. الاستحمام
الخطوة 3. الحلاقة
الخطوة 4. اتقن ابتسامتك
الخطوة 5. انتقاء ملابسك
الخطوة السادسة: قم برسم أظافرك أو قصها بلطف
الخطوة 7. تدرب على التسريحة التي تريدها في اليوم التالي
الخطوة 8. نعم ، يجب أن تمارس الرياضة اليوم
لا تطرف. سيكون المشي لمدة 20 دقيقة على ما يرام. لا تفعل أي شيء قد يجعلك تؤلمك أو تؤذيك. أنت لا تريد العودة إلى الصفوف.
