مرض كرون ، وهو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) ، هو حالة تلتهب فيها بطانة الجهاز الهضمي ، مما يتسبب في حدوث إسهال شديد وآلام في البطن. غالبًا ما ينتشر الالتهاب في عمق طبقات الأنسجة المصابة. مثل التهاب القولون التقرحي ، وهو مرض شائع آخر من أمراض الأمعاء الالتهابية ، يمكن أن يكون داء كرون مؤلمًا ومنهكًا وقد يؤدي أحيانًا إلى مضاعفات تهدد الحياة. على الرغم من عدم وجود علاج طبي معروف لمرض كرون ، إلا أن العلاجات يمكن أن تقلل إلى حد كبير من علامات وأعراض داء كرون ، بل وتؤدي إلى الشفاء على المدى الطويل. بفضل هذه العلاجات ، يستطيع العديد من الأشخاص المصابين بداء كرون العمل بشكل طبيعي في حياتهم اليومية.
خطوات
جزء 1 من 2: التعرف على الأعراض وتأكيد التشخيص
الخطوة 1. تعرف على علامات وأعراض مرض كرون
تتشابه أعراض مرض كرون مع أعراض الاضطرابات المعوية الأخرى ، مثل التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي. قد تظهر الأعراض وتختفي ويمكن أن تختلف من خفيفة إلى شديدة. سوف تختلف من شخص لآخر ، اعتمادًا على أي جزء من الجهاز الهضمي مصاب. تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
-
إسهال:
يتسبب الالتهاب الذي يحدث في داء كرون في قيام الخلايا في المناطق المصابة من الأمعاء بإفراز كميات كبيرة من الماء والملح. نظرًا لأن القولون لا يستطيع امتصاص هذا السائل الزائد تمامًا ، فإنك تصاب بالإسهال.
-
آلام وتشنجات في البطن:
قد يتسبب الالتهاب والتقرح في انتفاخ جدران أجزاء من أمعائك وتكثيفها في النهاية بنسيج ندبي. يؤثر هذا على الحركة الطبيعية لمحتويات الأمعاء من خلال الجهاز الهضمي وقد يؤدي إلى الشعور بالألم والتشنج.
-
دم في البراز:
يمكن أن يتسبب انتقال الطعام عبر الجهاز الهضمي في حدوث نزيف ملتهب ، أو قد تنزف أمعائك أيضًا من تلقاء نفسها.
-
قرحة المعدة:
يبدأ داء كرون على شكل تقرحات صغيرة متناثرة على سطح الأمعاء. في نهاية المطاف ، قد تصبح هذه القروح قرحًا كبيرة تخترق - وأحيانًا من خلال - جدران الأمعاء.
-
قلة الشهية وفقدان الوزن:
يمكن لألم البطن والتشنج والتفاعل الالتهابي في جدار الأمعاء أن يؤثر على شهيتك وقدرتك على هضم الطعام وامتصاصه.
-
الناسور أو الخراج:
قد يؤدي الالتهاب الناتج عن داء كرون إلى نفق عبر جدار الأمعاء إلى الأعضاء المجاورة ، مثل المثانة أو المهبل ، مما يؤدي إلى حدوث اتصال غير طبيعي يسمى الناسور. هذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى خراج. قرحة منتفخة مليئة بالصديد.
الخطوة الثانية: التعرف على الأعراض الأقل شيوعًا لمرض كرون
بصرف النظر عن الأعراض المذكورة أعلاه ، قد يعاني الأشخاص المصابون بداء كرون من آثار جانبية أخرى أقل شيوعًا مثل آلام المفاصل والإمساك وتورم اللثة.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض كرون الحاد من الحمى والتعب بالإضافة إلى المشكلات التي تحدث خارج الجهاز الهضمي ، بما في ذلك التهاب المفاصل والتهاب العين واضطرابات الجلد والتهاب الكبد أو القنوات الصفراوية.
- قد يعاني الأطفال المصابون بداء كرون من تأخر في النمو أو النمو الجنسي.
الخطوة 3. اعرف متى تطلب المشورة الطبية
اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- الشعور بالإغماء أو النبض السريع والضعيف.
- آلام شديدة في المعدة.
- حمى غير مبررة أو رجفة قشعريرة تستمر لأكثر من يوم أو يومين.
- تكرار القيء.
- دم في البراز.
- نوبات الإسهال المستمرة التي لا تستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
الخطوة 4. قم بإجراء الاختبارات للتأكد من التشخيص
إذا اشتبه طبيبك في احتمال إصابتك بمرض كرون ، فقد يحيلك إلى اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي (أخصائي الجهاز الهضمي) للخضوع لاختبارات تشخيصية مختلفة. قد تشمل هذه:
-
تحاليل الدم:
قد يقترح طبيبك إجراء اختبارات الدم للتحقق من فقر الدم ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لمرض كرون (بسبب فقدان الدم).
-
تنظير القولون:
يسمح هذا الاختبار لطبيبك بمشاهدة القولون بأكمله باستخدام أنبوب رفيع ومرن ومضاء بكاميرا ملحقة. باستخدام الكاميرا ، سيتمكن الطبيب من تحديد أي التهاب أو نزيف أو تقرحات على جدار القولون.
-
التنظير السيني المرن:
في هذا الإجراء ، يستخدم طبيبك أنبوبًا رفيعًا ومرنًا ومضاءً لفحص السيني ، وهو آخر قدمين (0.6 متر) من القولون.
-
حقنة الباريوم الشرجية:
يسمح هذا الاختبار التشخيصي لطبيبك بتقييم أمعائك الغليظة بالأشعة السينية. قبل الاختبار ، يتم وضع الباريوم ، صبغة تباين ، في أمعائك عن طريق حقنة شرجية.
-
الأشعة السينية للأمعاء الدقيقة:
يستخدم هذا الاختبار الأشعة السينية لفحص جزء الأمعاء الدقيقة الذي لا يمكن رؤيته بواسطة تنظير القولون.
-
التصوير المقطعي المحوسب (CT):
قد تحتاج في بعض الأحيان إلى فحص بالأشعة المقطعية ، وهي تقنية خاصة بالأشعة السينية توفر تفاصيل أكثر من الأشعة السينية القياسية. يفحص هذا الاختبار الأمعاء بأكملها وكذلك الأنسجة الموجودة خارج الأمعاء والتي لا يمكن رؤيتها بالاختبارات الأخرى.
-
تنظير الكبسولة:
إذا كانت لديك علامات وأعراض تشير إلى داء كرون ولكن الاختبارات التشخيصية المعتادة سلبية ، فقد يقوم طبيبك بإجراء تنظير الكبسولة.
جزء 2 من 2: فهم خيارات العلاج
الخطوة 1. اسأل طبيبك عن العلاجات الدوائية
تُستخدم العديد من الأدوية المختلفة للسيطرة على أعراض داء كرون. يعتمد نوع الدواء المناسب لك على الطبيعة المحددة لمرض كرون وشدة الأعراض. تتضمن بعض العلاجات الدوائية شائعة الاستخدام ما يلي:
-
الأدوية المضادة للالتهابات:
غالبًا ما تكون هذه الأدوية هي الخطوة الأولى في علاج مرض التهاب الأمعاء. وهي تشمل سلفاسالازين (أزولفيدين) وهو مفيد بشكل رئيسي في أمراض القولون ، والميسالامين (أساكول ، رواسا) الذي قد يساعد في منع انتكاس داء كرون بعد الجراحة ، والكورتيكوستيرويدات.
-
مثبطات الجهاز المناعي:
تقلل هذه الأدوية أيضًا من الالتهاب ، لكنها تستهدف جهاز المناعة لديك بدلاً من علاج الالتهاب نفسه. وهي تشمل أزاثيوبرين (إيموران) وميركابتوبورين (بورينيثول) وإنفليكسيماب (ريميكاد) وأداليموماب (هوميرا) وسيرتوليزوماب بيجول (سيمزيا) وميثوتريكسات (روماتريكس) وسيكلوسبورين (نيورال وسانديمون) وناتاليزوماب.
-
مضادات حيوية:
يمكن لهذه الأدوية أن تشفي النواسير والخراجات لدى الأشخاص المصابين بداء كرون. وهي تشمل ميترونيدازول (فلاجيل) وسيبروفلوكساسين (سيبرو).
-
العوامل المضادة للإسهال:
عادة ما يستجيب مرضى داء كرون الذين يعانون من الإسهال المزمن بشكل جيد للعوامل المضادة للإسهال مثل لوبراميد. يمكن شراء Loperamide - الذي يُباع تجاريًا باسم Imodium - بدون وصفة طبية بدون وصفة طبية.
-
عوازل حمض الصفراء:
المرضى الذين يعانون من مرض اللفائفي العضلي أو استئصال سابق للدقاق (الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة) قد لا يمتصون الأحماض الصفراوية بشكل طبيعي مما قد يؤدي إلى الإسهال الإفرازي في القولون. قد يستفيد هؤلاء المرضى من عوازل حمض الصفراء مثل كوليسترامين أو كوليستيبول.
-
أدوية أخرى:
بعض الأدوية الأخرى التي قد تخفف من أعراض داء كرون تشمل المنشطات ومثبطات الجهاز المناعي ومكملات الألياف والملينات ومسكنات الألم ومكملات الحديد وحقن فيتامين ب 12 ومكملات الكالسيوم وفيتامين د.
الخطوة 2. اتبع توصيات الطبيب فيما يتعلق بالنظام الغذائي والتغذية
لا يوجد دليل قاطع على أن ما تأكله يسبب بالفعل مرض التهاب الأمعاء. لكن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المرض (خاصة أثناء النوبة الجلدية) بينما يمكن أن يساعد البعض الآخر في تخفيف الأعراض ومنع تفجر المرض في المستقبل.
- يقال إن مكملات الألياف مفيدة لمرضى أمراض القولون. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الألياف الغذائية يمكن تحويلها إلى أحماض دهنية قصيرة السلسلة ، والتي تساعد القولون على شفاء نفسه.
- حاول تجنب منتجات الألبان ، لأن معظم مرضى داء كرون (وخاصة الأمعاء الدقيقة) يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. يمكنك استخدام مكملات الكالسيوم للتعويض عن أي نقص وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ مثل الفول والخضروات الورقية. يجب عليك أيضًا الحد من تناول الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو المقلية التي يمكن أن تتداخل مع عملية الهضم الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تحاول تناول كميات أقل على مدار اليوم لتقليل الانتفاخ وتجنب الضغط الزائد على الجهاز الهضمي.
- في ظروف معينة ، قد يوصي طبيبك باتباع نظام غذائي خاص يتم إعطاؤه عبر أنبوب تغذية (معوي) أو حقن مغذيات في الوريد (بالحقن) لعلاج مرض كرون لديك. هذه طريقة مؤقتة لتوفير التغذية ، عادةً للأشخاص الذين تحتاج الأمعاء إلى الراحة بعد الجراحة ، أو الذين تفشل الأمعاء في امتصاص العناصر الغذائية من تلقاء نفسها.
- اعلم أن كل مريض يعاني من مرض كرون يختلف عن غيره وقد يعاني من عدم تحمّل الطعام الخاص به. هناك طريقة جيدة للتعرف على حالات عدم التحمل هذه ، وهي الاحتفاظ بدفتر يوميات للطعام حيث تقوم بتدوين كل ما تأكله. يمكن أن يساعدك ذلك في تحديد الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض. بمجرد أن تكون على دراية بالأطعمة التي تسبب أعراضك ، يمكنك بذل جهد لتجنبها.
الخطوة 3. قم بإجراء عدد من التغييرات في نمط الحياة
على الرغم من أن داء كرون لا يمكن علاجه ، يمكنك تقليل الأعراض والعيش حياة طبيعية كاملة من خلال اتباع العلاجات التي أوصى بها طبيبك واتخاذ العديد من خيارات نمط الحياة الصحية. وتشمل هذه:
-
الحد من التوتر:
على الرغم من أن التوتر لا يسبب داء كرون ، إلا أنه يمكن أن يجعل علاماتك وأعراضك أسوأ بكثير وقد يؤدي إلى نوبات اشتعال. على الرغم من أنه ليس من الممكن دائمًا تجنب التوتر ، إلا أنه يمكنك تعلم طرق للمساعدة في إدارته.
-
الإقلاع عن التدخين:
إذا كنت تدخن ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض كرون. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض مرض كرون ، ويزيد من احتمالية حدوث مضاعفات والتدخل الجراحي.
-
تمرن أكثر:
ستساعدك التمارين المنتظمة في الحفاظ على وزن صحي وتقليل التوتر - وهما شيئان يمكن أن يحدثا فرقًا كبيرًا في مساعدتك على السيطرة على المرض. حاول أن تجد نوعًا من التمارين التي تستمتع بممارستها - سواء كانت دروس رقص أو تسلق الصخور أو سباق قوارب التنين.
-
تجنب شرب الكحول:
يمكن أن تتفاقم أعراض داء كرون نتيجة شرب الكحول. لذلك يوصى بتناول المشروبات الكحولية باعتدال أو الامتناع عن تناول الكحوليات تمامًا.
الخطوة 4. البحث عن العلاجات الجراحية
إذا لم تخفف التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة أو العلاج الدوائي أو العلاجات الأخرى من العلامات والأعراض ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لإزالة جزء تالف من جهازك الهضمي أو لإغلاق النواسير أو إزالة النسيج الندبي. الأنواع الثلاثة الرئيسية للجراحة التي يخضع لها مرضى كرون هي كما يلي:
-
استئصال المستقيم والقولون:
يتضمن هذا الإجراء إزالة المستقيم والقولون كله أو جزء منه. يتم إجراؤها مع المريض تحت التخدير العام بواسطة جراح متخصص. عادة ما يكون وقت الاسترداد بين 4 و 6 أسابيع.
-
فغر اللفائفي:
فغر اللفائفي هو إجراء ثان يتم إجراؤه بالإضافة إلى استئصال المستقيم والقولون. يتضمن ربط الدقاق (الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة) بفتحة في البطن (تسمى فغرة). يتم توصيل كيس صغير (يسمى كيس فغر) بالفغرة لتجميع البراز. بعد الجراحة ، سيُطلع المريض على كيفية تفريغ الحقيبة وتنظيفها ، ويمكنه الاستمرار في العيش حياة صحية وطبيعية.
-
جراحة استئصال الأمعاء:
يتضمن هذا النوع من الجراحة إزالة الجزء المصاب فقط من الأمعاء. بعد الإزالة ، يتم ربط النهايتين الصحيتين ، مما يسمح للأمعاء باستئناف وظيفتها الطبيعية. يستغرق التعافي عادة من 3 إلى 4 أسابيع.
- تقدر المعاهد الوطنية للصحة أن ما يقرب من ثلثي الأشخاص المصابين بداء كرون سيحتاجون إلى جراحة في مرحلة ما من حياتهم ، عندما يفشلون في الاستجابة للعلاجات الأخرى. لسوء الحظ ، غالبًا ما يعود المرض بعد الجراحة ، لذلك قد تكون هناك حاجة إلى مزيد من الإجراءات. إذا كان مرض كرون يظهر مع النواسير المستعصية (مرض ناسور كرون) ، فقد ثبت أن تقنية جراحة الأيورفيدا شبه الجراحية المعروفة باسم "علاج كشار سوترا" فعالة جدًا إلى جانب الأدوية الأيروفيدية (العشبية).
الخطوة 5. جرب الأعشاب التي قد تكون مفيدة في مرض كرون:
يمكن أن تكون الأعشاب مثل Glycyrrhiza glabra و Asparagus racemosus وغيرها مفيدة في مرض كرون.
- تشير الدراسات التي أجريت على Glycyrrhiza glabra (عرق السوس) إلى أن هذه العشبة قد تطبيع البيئة في الأمعاء عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز التئام القرحة.
- تشير الدراسات التي أجريت على نبات الهليون إلى أن هذه العشبة قد تهدئ بطانة الغشاء المخاطي في المعدة وتعزز إصلاح الأنسجة التالفة والمجهدة.
- تشير الدراسات التي أجريت على Valeriana Officinalis إلى أن علاج المعالجة المثلية بالرنين المتقدم قد يخفف أعراضًا مثل آلام البطن والإمساك والإسهال والتمرير اللاإرادي للبراز والغثيان.
- تشير الدراسات التي أُجريت على ألبوم Veratrum إلى أن علاج المعالجة المثلية بالرنين المتقدم هذا قد يخفف البراز الرخو والمائي.
نصائح
- ثقف نفسك واتصل بالمنظمات لتزويدك بالوصول إلى مجموعات الدعم.
- تابع عن كثب مع طبيبك وفحص دمك بانتظام للبحث عن الآثار الجانبية للأدوية التي تتناولها.
- أنت معرض لخطر أكبر إذا كان لديك قريب مقرب ، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء أو الأطفال ، مصاب بالمرض.
- كما أن للكحول تأثير شديد مع داء كرون. من المستحسن ، حتى في نمط الحياة اليومي ، أن تشرب باعتدال أو لا تشرب على الإطلاق لتقليل أعراض داء كرون.
- إذا كنت تدخن ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض كرون.
- تناول الأدوية التي يصفها لك طبيبك أو أخصائي الجهاز الهضمي فقط.
- يمكن أن يصيب داء كرون أي عمر ، ولكن من المحتمل أن تصاب بهذه الحالة عندما تكون صغيرًا.
- على الرغم من أن الأشخاص البيض هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أي مجموعة عرقية.
- إذا كنت تعيش في منطقة حضرية أو في بلد صناعي ، فمن المرجح أن تصاب بمرض كرون.
- يساعد التمرين المستمر في نظامك أيضًا في الحفاظ على نظام غذائي صحي يساهم في التخلص من التوتر.
- قم بعمل يوميات طعام يومية تسرد كمية الطعام التي تتناولها والتي تساعد على تتبع العناصر التي تزيد من الأعراض الخاصة بك ومحاولة إبعاد نفسك عنها. (يختلف مريض كرون عن غيره).
تحذيرات
- تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي أدوية مسهلة ، لأنه حتى تلك التي تباع بدون وصفة طبية قد تكون قاسية جدًا على نظامك.
- لا تستخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين (أدفيل ، وموترين ، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف). من المحتمل أن تزيد هذه الأعراض سوءًا.
- استخدم مضادات الإسهال بحذر شديد وفقط بعد استشارة طبيبك ، لأنها تزيد من خطر الإصابة بتضخم القولون السام ، وهو التهاب يهدد الحياة في القولون.
