هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل شخصًا ما يرغب في استخدام غسول الفم المصنوع من بيروكسيد الهيدروجين. يستخدمه بعض الناس لأن طبيب الأسنان أوعز لهم بالقيام بذلك ، بينما يريد الآخرون ببساطة استخدام المنتجات المصنوعة من مكونات طبيعية. ومع ذلك ، فإن بيروكسيد الهيدروجين المستقيم قاسي جدًا ، لذلك من المهم تخفيفه بالماء. تستخدم أبسط وصفة الماء وبيروكسيد الهيدروجين فقط ، ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل المذاق ، يمكنك صنع نكهة بدلاً من ذلك.
خطوات
طريقة 1 من 2: صنع غسول فم بسيط
الخطوة الأولى: صب 1 كوب (240 مل) من الماء الفاتر في زجاجة داكنة
يمكنك استخدام زجاجة زجاجية أو بلاستيكية ما دامت داكنة اللون ؛ سوف يتسبب الضوء في تحلل بيروكسيد الهيدروجين بشكل أسرع. تأكد من أنك تستخدم الماء المقطر أو المفلتر.
الخطوة الثانية: أضف 1 كوب (240 مل) من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
استخدم فقط 3٪ بيروكسيد الهيدروجين. أي شيء أعلى يمكن أن يضر بصحة الفم والأسنان.
الخطوة 3. أغلق الزجاجة ، ثم رجها لخلط المكونات
قم بتخزين الزجاجة في مكان بارد ومظلم حتى تكون جاهزًا لاستخدامها.
الخطوة الرابعة: لا تستخدمي غسول الفم أكثر من مرتين يوميًا
صب بعض غسول الفم في كوب. تمضمض به وتغرغر به في فمك لمدة 30 ثانية ثم ابصقه. لا تبتلع هذا المنتج. اشطف فمك بالماء ثم تخلص من أي غسول للفم متبقي في الكوب.
طريقة 2 من 2: صنع غسول الفم المنكه
الخطوة الأولى: صب كوبًا واحدًا (240 مل) من الماء في زجاجة داكنة زجاجية
استخدم فقط الماء المصفى أو المقطر. يمكنك أيضًا استخدام النعناع الفلفلي أو هيدروسول النعناع بدلاً من ذلك للحصول على نكهة النعناع.
تجنب استخدام الزجاجات البلاستيكية ، لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تتسبب في تحلل البلاستيك بمرور الوقت
الخطوة الثانية: أضف نصف كوب (120 مل) من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
من المهم جدًا أن تستخدم 3٪ بيروكسيد الهيدروجين ؛ أي شيء أعلى يمكن أن يضر أسنانك. ومع ذلك ، تبيع معظم متاجر البقالة 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين.
الخطوة 3. أضف 7 إلى 10 قطرات من الزيت العطري
النعناع أو النعناع هما الأفضل لغسول الفم. يمكنك تجربة نوع آخر ، مثل: القرنفل ، والجريب فروت ، والليمون ، وإكليل الجبل ، أو البرتقال الحلو.
- يساعد خلط 1 ملعقة كبيرة (22.5 جرام) من العسل في الزيت العطري على استحلاب العسل.
- تخطي هذه الخطوة إذا كان الطفل سيستخدم غسول الفم.
الخطوة 4. أغلق الزجاجة ، ثم رجها لخلط المكونات
ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى رج الزجاجة في كل مرة قبل استخدام غسول الفم.
الخطوة 5. استخدم غسول الفم
هز غسول الفم ، ثم تمضمض به وتغرغر به في فمك لمدة دقيقتين. ابصق غسول الفم ثم اشطف فمك بالماء.
- لا تبتلع غسول الفم.
- احفظ غسول الفم في مكان بارد ومظلم.
نصائح
- قم بتخزين غسول الفم في خزانة باردة ومظلمة.
- استخدم زجاجة داكنة اللون. ومع ذلك ، فإن الزجاجة غير الشفافة ستكون أفضل.
- يمكنك علاج التهاب اللثة عن طريق خلط أجزاء متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء والليسترين.
- يمكنك استخدام غسول الفم بيروكسيد الهيدروجين للمساعدة في تخفيف التهيج الناجم عن: القرحة ، قروح البرد ، أطقم الأسنان ، التهاب اللثة ، وأجهزة تقويم الأسنان (مثل: الأقواس أو المثبتات).
- تحدث دائمًا مع طبيب أسنانك قبل استخدام غسول الفم ببيروكسيد الهيدروجين لعلاج أمراض الفم ، مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان.
- تجنب استخدام بيروكسيد الهيدروجين بمفرده ما لم يوجهك طبيب الأسنان بخلاف ذلك.
تحذيرات
- لا تبتلع غسول الفم بيروكسيد الهيدروجين. سيؤدي القيام بذلك إلى اضطراب في المعدة.
- يمكن أن يؤدي استخدام غسول الفم بيروكسيد الهيدروجين في كثير من الأحيان إلى قتل البكتيريا المفيدة في فمك والتسبب في مشاكل الأسنان.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لبيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم إلى تهيج اللثة. يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف التيجان وزراعة الأسنان والحشوات.
