الجنف هو انحناء غير طبيعي للعمود الفقري ، عادة في منتصف الظهر أو منطقة الصدر ، يصيب حوالي 7 ملايين شخص في الولايات المتحدة. يمكن أن تنحرف المنحنيات الجنفرية إلى اليمين أو اليسار وعادةً ما تنطوي على بعض التواء أو دوران الفقرات (عظام العمود الفقري). يوصى بإجراء جراحة انحناء العمود الفقري للمراهقين فقط عندما تكون منحنياتهم أكبر من 40-45 درجة وتتقدم ، وفقط للبالغين الذين لديهم انحناءات أكبر من 50 درجة. عملية الجنف عبارة عن اندماج في العمود الفقري (عملية "لحام" بشكل أساسي) تتضمن عادةً قضبان معدنية و / أو أسلاك و / أو براغي. مثل أي عملية جراحية جائرة بشكل كبير ، يمكن أن تكون مؤلمة جسديًا وعاطفيًا. على هذا النحو ، ينبغي اتخاذ خطوات محددة للتعامل بشكل مناسب مع التداعيات.
خطوات
جزء 1 من 2: فهم الجنف
الخطوة 1. تعرف على ما هو الجنف
من المنظر الجانبي (الجانبي) ، عادة ما يكون العمود الفقري منحنيًا تمامًا مثل الحرف "S" من أجل دعم الجسم بشكل أفضل ، والسماح بالمرونة وحماية الحبل الشوكي. ومع ذلك ، عند النظر إليه من الخلف (الخلفي) ، يجب أن يظهر العمود الفقري مستقيماً إلى حد ما ولا ينحرف كثيرًا عن أي من الجانبين. يعاني العديد من الأشخاص من انحراف جانبي بضع درجات (أقل من 10) يتم تجاهله عادةً ولا يتم تشخيصه على أنه جنف لأنه لا يسبب أي مشاكل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث الجنف ، بما في ذلك التشوهات الخلقية للعمود الفقري (الموجودة عند الولادة) ، والسنسنة المشقوقة ، والشلل الدماغي ، والحثل العضلي ، والتهاب العمود الفقري ، والصدمات الناجمة عن الحوادث وبعض أورام العمود الفقري ، على الرغم من أن السبب في أكثر من 80٪ من الحالات غير معروف ، أو مجهول السبب.
- على الرغم من إصابة الأولاد والبنات بالجنف بمعدلات متساوية تقريبًا ، فإن الفتيات أكثر عرضة للإصابة بالجنف الشديد ، والذي غالبًا ما يتطلب الجراحة.
- يمكن أن ينتشر الجنف في العائلات (رابط جيني) ، لكن معظم الأشخاص المصابين بالجنف ليس لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة.
الخطوة 2. ندرك أن الجنف لا يتطلب دائمًا الجراحة
الجنف سهل نسبيًا للقياس على الأشعة السينية للعمود الفقري ، لكن المنحنيات لا تعتبر مهمة حتى تكون أكبر من 25-30 درجة. على هذا النحو ، لا يتم اعتبار الانحناءات الخفيفة والمتوسطة في الجراحة ، بغض النظر عما إذا كانت تسبب عدم الراحة أم لا. قد يتسبب الجنف الخفيف إلى المعتدل في حدوث بعض التشوه الملحوظ ، ولكن عادةً ما يكون من الصعب جدًا تمييزه بالملابس. في كثير من الحالات ، يبدو تشخيص الجنف أسوأ بكثير من الطريقة التي تظهر بها الحالة بالفعل أو أي أعراض قد تسببها. يعيش الأشخاص المصابون بالجنف الخفيف إلى المعتدل حياة طبيعية ويمكن أن يصبحوا رياضيين من الدرجة الأولى ، لذلك لا تنزعج كثيرًا أو تهتم بالتشخيص الأولي للجنف.
- تشمل التشوهات الشائعة المرتبطة بالجنف: شفرة كتف بارزة تخلق سنامًا ، أحد الفخذين أعلى من الآخر (خصر غير متساوٍ) ، أضلاع تبرز أكثر على جانب واحد ، متدرجة إلى جانب واحد أثناء الوقوف أو المشي ، رأس غير متمركز فوق الجذع.
- تتطور معظم الانحناءات الجرنفية الخفيفة دون أن يدرك الطفل أو الوالد أنها تظهر تدريجيًا وغالبًا لا تسبب آلامًا في الظهر.
الخطوة الثالثة: تعرف على وقت الحاجة إلى الجراحة
على الرغم من أن منحنى الجنف يعتبر مهمًا عند حوالي 30 درجة ، إلا أن هذا لا يزال غير كافٍ لتبرير الجراحة. لا يبدأ الطبيب حتى في التفكير في الجراحة حتى يصل المنحنى إلى 40 درجة عند المراهق ، وبعد ذلك فقط إذا كانت هناك علامات على تقدم سريع إلى حد ما و / أو أعراض خطيرة. ومع ذلك ، مع اقتراب الانحناءات من 45-50 درجة للمراهق الأصغر سنًا ، يوصي معظم الأطباء بإجراء الجراحة ليس فقط لمكافحة التشوه المتزايد لأسباب تجميلية ، ولكن أيضًا لتقليل مخاطر أعراض الإعاقة. يمكن أن يتسبب الجنف الشديد (انحناء أعلى من 80-90 درجة) في حدوث إعاقة لأنه يدفع القفص الصدري في مواجهة الرئتين والقلب ، مما يجعل التنفس صعبًا ويجبر القلب على العمل بجهد أكبر.
- تنمو المنحنيات الجنفرية الموجودة في منتصف الظهر (المنطقة الصدرية) وتزداد سوءًا أكثر من المنحنيات الموجودة في المناطق العلوية (العنقية) أو السفلية (القطنية) من العمود الفقري.
- تبدأ علامات الجنف وأعراضه عادةً أثناء طفرة النمو التي تسبق البلوغ مباشرةً - بين سن 9 و 15 عامًا.
- بمجرد أن تتوقف عظام المراهق عن النمو ، يصبح خطر تطور الجنف منخفضًا جدًا.
الخطوة الرابعة. افهم نوع التطعيم العظمي الذي يوصي به الجراح
الفكرة الأساسية لجراحة الجنف هي إعادة تنظيم ودمج الفقرات المنحنية معًا بحيث تلتئم في عظم واحد صلب. تستخدم جميع عمليات اندماج العمود الفقري طعمًا عظميًا ، وهو عبارة عن قطع صغيرة من العظام توضع في الفراغات بين الفقرات المراد دمجها. ثم تنمو العظام معًا ، على غرار ما يحدث عندما يلتئم العظم المكسور. ومع ذلك ، عادة ما يكون هناك اختيار للطعم العظمي المستخدم: إما أن يؤخذ من مكان ما في جسمك (مثل عظم الحوض) أو يستخدم عظم الطعم الخيفي (مأخوذ من متبرع متوفى). يتم تعقيم عظم الطعم الخيفي وغالبًا ما يتم مزجه مع نخاعك لتحسين قدرته على الانصهار العظمي. الجانب السلبي الرئيسي لاستخدام عظامك لأغراض التطعيم هو أن المنطقة المانحة يمكن أن تتألم لفترة طويلة (أسابيع أو أشهر).
- تنجح جراحة دمج العمود الفقري في وقف تقدم المنحنيات وتحسين مظهر المريض.
- مع الجراحة ، يتم تقليل الانحناءات الشديدة (50 درجة وأكثر) إلى أقل من 25 درجة ، والتي بالكاد يمكن ملاحظتها.
- تستخدم القضبان المعدنية (المصنوعة من التيتانيوم أو الكوبالت الكروم أو الفولاذ المقاوم للصدأ) عادةً لتثبيت العمود الفقري في مكانه حتى يحدث الاندماج. يتم توصيل القضبان المعدنية بالفقرات بواسطة براغي و / أو خطافات و / أو أسلاك ثم يتم إزالتها عادةً في وقت لاحق.
الخطوة 5. فهم الإجراء
تتضمن معظم عمليات الجنف قطع الظهر حيث يكون الانحناء أكثر وضوحًا ، ولكن في بعض الأحيان في الحالات الأكثر تعقيدًا ، يمر الجراح عبر الصدر ويتعامل مع الجانب الأمامي (الأمامي) من الفقرات الملتوية. يعتبر المرور من الأمام أكثر صدمة للجسم وينطوي على مخاطر أكبر قليلاً ، لكن معظم جراحات الجنف تدخل من خلال الجانب الخلفي لمعالجة الانحناءات الصدرية (بين لوحي الكتف وأسفل في معظم الحالات). الندوب أمر لا مفر منه ، لكنها تتلاشى بشكل جيد مع مرور الوقت. خاصة إذا حافظت على نظافة الجرح وقمت بتطبيق الصبار وفيتامين E بانتظام بمجرد التئام الجرح تمامًا وقال الجراح أن هذا لا بأس به.
- يبلغ طول الشقوق لإصلاح منحنى جنفي واحد حوالي 10 بوصات. لا تكن شديد الوعي بشأن الندبة لأنها ليست ملحوظة للغاية بعد حوالي ستة إلى ثمانية أشهر.
- على الرغم من أنه يستغرق عادةً ثلاثة أشهر على الأقل حتى تندمج الفقرات معًا جيدًا ، إلا أن الأمر سيستغرق عامًا أو عامين إضافيين حتى تندمج تمامًا.
جزء 2 من 2: التعامل مع جراحة الجنف
الخطوة 1. حدد موعد الجراحة في وقت مناسب
من المؤكد أن قرار إجراء جراحة العمود الفقري يسبب القلق وربما القليل من الخوف ، لذا ساعد في التخفيف من ذلك عن طريق إجرائه في وقت مناسب يسمح بالشفاء والتعافي بشكل مناسب. يتفق معظم الجراحين على أن الجنف نادرًا ما يتطلب جراحة طارئة عاجلة (حتى عند المراهقين) ، لذا خطط للجراحة في فترة العطلة الصيفية إذا كنت لا تزال في المدرسة. إذا كنت بالغًا عاملاً ، ففكر في توفير أيام إجازتك وإنجازها خلال الأشهر الباردة ، مما سيجعل تعافيك في الداخل أكثر راحة وسيكون نشاطك أقل إغراءً قبل أن تكون جاهزًا حقًا.
- على الرغم من أن اليومين الأولين ينطويان على ألم شديد ، إلا أن الجراح وفريقه سيتحكمون في هذا الألم. يتلاشى تدريجياً بحيث يمكن لمعظم المراهقين العودة إلى المدرسة في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الجراحة.
- بالنسبة للبالغين ، يصعب تقدير العودة إلى العمل بسبب جميع العوامل المعنية - العمر والحالة الصحية العامة ونوع الجراحة التي أجريت والمهنة.
الخطوة 2. لا تتعجل في إقامتك في المستشفى
تختلف الإقامة في المستشفى لكل مريض حسب العمر والحالة الصحية العامة والعملية الجراحية. بشكل عام ، تستغرق معظم فترات الإقامة في المستشفى أربعة أيام ، ولكنها قد تستمر حتى سبعة أيام. اعتمادًا على الجراح ، يمكن استخدام قسطرة فوق الجافية ، ويمكن إدخال قسطرة فوق الجافية في ظهرك للسيطرة على الألم في الأيام الثلاثة الأولى ثم إزالتها. يتم أيضًا وضع قسطرة في مثانتك لمدة يومين إلى ثلاثة أيام حتى لا تضطر إلى المشي إلى الحمام وخطر السقوط. سيكون لديك معالج فيزيائي يساعدك على النهوض من السرير ويوجهك للتحرك والمشي خلال فترة إقامتك. بحلول اليوم الرابع ، يجب أن تكون قادرًا على صعود السلالم. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوقت للوصول إلى المعالم الجسدية ، فلا تقلق لأن الجميع يتعافون بمعدلات مختلفة.
- قبل الخروج من المستشفى ، سيتم إجراء أشعة سينية للعمود الفقري للتأكد من عدم وجود مشاكل مع الغرسات و / أو محاذاة العمود الفقري.
- لا ينبغي إزعاج الضمادة التي تغطي الجرح حتى زيارة المتابعة مع طبيبك (حوالي أسبوع إلى أسبوعين) ، لذلك عليك أن تأخذ الحيطة أثناء الاستحمام.
- تذكر أنه كلما ظل العمود الفقري أكثر ثباتًا ، كان من الأفضل أن يندمج معًا ، لذلك يتم تثبيط أي ثني و / أو رفع و / أو التواء لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا بعد الجراحة.
الخطوة 3. الابتعاد عن مسكنات الألم
بينما تستعد لمغادرة المستشفى ، من المحتمل أن يعطيك طبيبك بعض الأدوية القوية الموصوفة للألم - ربما المواد الأفيونية الشبيهة بالمورفين. على الرغم من أنها فعالة جدًا في السيطرة على الألم ، إلا أنها يمكن أن تصبح مسببة للإدمان إذا تم تناولها لأكثر من بضعة أسابيع. على هذا النحو ، سيتم تشجيعك على التحول إلى عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) الذي لا يستلزم وصفة طبية في أقرب وقت ممكن بمجرد الاستقرار في المنزل. بعد مرور ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد جراحة الجنف ، لن يكون من الضروري استخدام مسكنات الألم من أي نوع. إذا كنت تواجه مشكلة في فطام نفسك عن مسكنات الألم ، فاستشر طبيبك بشأن الأساليب الفعالة.
- احرص على عدم تناول أي أدوية على معدة فارغة ، لأنها يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- لا تتناول المسكنات أبدًا ، مثل الأسيتامينوفين ، في نفس الوقت مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن يؤدي خلط فئات مختلفة من الأدوية إلى حدوث آثار جانبية أسوأ.
الخطوة 4. التحلي بالصبر أثناء التعافي
كإرشادات عامة ، بمجرد أن تكون في المنزل ، يجب ألا تكون نشيطًا جدًا (باستثناء بعض المشي) لمدة أسبوعين تقريبًا. هذا هو أهم وقت للشفاء جسديًا وعقليًا. خلال هذا الوقت ، لا ينبغي إزعاج الضمادة فوق الجرح ، لذا كن مستعدًا للعديد من الحمامات الإسفنجية. في الأشهر الستة الأولى ، يجب أن تكون الأنشطة مرتبطة بشكل أساسي بالحياة اليومية - لا يُسمح بحمل الأشياء الثقيلة أو الجري أو القفز. بعد ثمانية إلى 10 أشهر ، إذا كان كل شيء يشفى بشكل طبيعي ، فقد يُسمح بالأنشطة الخفيفة (اسأل الجراح عما يوصون به). في عمر 10 إلى 12 شهرًا ، يُسمح عادةً بالجري والقفز ورياضات عدم الاحتكاك.
- يتم تقييد أي أنشطة احتكاك جسدي أو نوع تنافر شائع في الرياضات مثل كرة القدم والهوكي لمدة تصل إلى عام أو أكثر بعد الجراحة ، لذا كن مستعدًا لتفويت موسم كامل من الرياضة على الأقل إن لم يكن أكثر.
- بعد جراحة دمج العمود الفقري ، يتمتع معظم الأشخاص بحركة العمود الفقري الكافية لأداء جميع أنشطة الحياة اليومية ومعظم الرياضات. ومع ذلك ، لن يسمح معظم الجراحين للمرضى بالعودة إلى الرياضات التي تتطلب الاحتكاك بعد جراحة دمج العمود الفقري.
الخطوة 5. احصل على استشارة إذا لزم الأمر
إن الصدمة الجسدية والألم الناتج عن جراحة الجنف ، فضلاً عن الضغط العاطفي الناجم عن الخوف ، يتطلب الكثير ، خاصة بالنسبة للمراهقين الذين قد يشعرون بأن حياتهم قد دمرت. إذا كان كل التوتر أكبر من أن تتحمله ، فلا تتردد في الاتصال بمستشار المدرسة أو اطلب من طبيبك إحالتك إلى أخصائي الصحة العقلية. بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب ، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي أيضًا في علاج آلام العضلات والعظام. إن تبديد الخرافات حول الجنف مفيد أيضًا في تخفيف التوتر لأن الحقيقة هي أن الغالبية العظمى ممن يحتاجون إلى الجراحة يعيشون حياة طبيعية تمامًا.
- يمكن للإناث المصابات بانصهار الجنف (حتى في العمود الفقري السفلي) الحمل والولادة بشكل طبيعي.
- نادرًا ما تعيق الجراحة الدمجية النمو ولها تأثيرات طفيفة على الطول. في الواقع ، تضيف منحنيات الاستقامة أحيانًا 1/2 بوصة إلى ارتفاع الشخص.
- في المرضى النحيفين للغاية ، يمكن في بعض الأحيان الشعور بالقضبان المعدنية / الغرسات المعدنية ، ولكن نادرًا ما يتم رؤيتها ، لذلك لا داعي للقلق.
نصائح
- قبل الجراحة بحوالي أسبوعين ، توقف عن التدخين وتناول الأدوية التي تضعف الدم (الأسبرين ، الإيبوبروفين) ، لكن افعل ذلك تحت إشراف طبيبك.
- قد تكون خارج المدرسة لبضعة أسابيع وتخرج من الرياضة لفترة أطول ، لكن اسمح لأصدقائك بالزيارة أثناء تواجدك في المستشفى والتعافي في المنزل. سيكون أفضل لحالتك النفسية.
