يتفاجأ الكثير من الناس لأنهم يبدون أحيانًا أثقل في الصور مما يظهرون في الحياة الواقعية. يمكنك بسهولة الظهور بمظهر أرق في الصور عن طريق اختيار ملابس التخسيس بعناية لارتدائها عند التقاط الصورة. أو يمكنك أن تبدو أقل نحافة في الصور من خلال طرح طرق معينة أو باستخدام حيل الكاميرا.
خطوات
طريقة 1 من 4: خلع الملابس التنر
الخطوة الأولى: امزج الملابس الفضفاضة مع الملابس الخفيفة لتكوين مظهر متناسب
إذا كنت ترتدي بنطالًا بقصة واسعة ، فقم بإقرانه ببلوزة دافئة. أو ارتدي تنورة أقصر مع بلوزة فضفاضة مدسوسة. ارتداء جميع الملابس الضيقة يمكن أن يبرز المناطق التي قد لا ترغب في لفت الانتباه إليها ، في حين أن جميع الملابس الفضفاضة يمكن أن تجعلك تبدو ممتلئًا في كل مكان.
إذا كنت تحاول لفت الانتباه بعيدًا عن منطقة معينة ، فارتد ملابس فضفاضة في تلك المنطقة
الخطوة الثانية: جرب سترة طويلة أو سترة طويلة لإطالة جذعك
تخلق السترات الصوفية والسترات التي تتخطى الوركين انطباعًا بقوام أطول وأكثر رشاقة بشكل عام. ارتدي واحدًا من أي لون أو نقش فوق فستان بلون داكن أو بلوزة وتنورة أو قميص رسمي وزي سروال.
الخطوة الثالثة: ارتدِ حزامًا لإبراز شكل الساعة الرملية
إذا كان خصرك هو أضيق جزء من جذعك ، فسيقوم الحزام بإبراز النحافة. تأكد من أن الحزام يتناسب مع قوامك الإجمالي - إذا كنت أطول ، اختر حزامًا أوسع ، أو ارتد حزامًا ضيقًا أكثر إذا كنت أقصر.
الأحزمة العريضة هي إضافات رائعة للفساتين ، ومجموعات البلوزة والتنورة ، والقمصان ذات البنطلونات ، أو أي مجموعة ملابس
الخطوة الرابعة: ارتدِ بنطالًا مستقيم الساق ذي مقدمة مسطحة لإطالة خط الساق
حاولي تجنب السراويل المطوية من الأمام لأنها تميل إلى زيادة حجم منطقة الخصر لديك. البناطيل التي تسقط مباشرة من الوركين ستخلق الوهم بأن ساقك أطول وأكثر رشاقة ، بنطال قابل للتمدد قليلاً ، ذو مقدمة مسطحة ، متسع لإضفاء مظهر جميل على منحنياتك. حاولي تجنب السراويل المطوية من الأمام لأنها تميل إلى زيادة حجم منطقة الخصر لديك.
اختاري السراويل ذات الظل الداكن ، مثل الأسود أو الرمادي أو الأزرق الداكن للحصول على أفضل تأثير للتنحيف
الخطوة 5. اختر ألوانًا داكنة صلبة أو خطوطًا عمودية لتبدو أنحف بشكل عام
بغض النظر عن نوع الملابس التي ترتديها ، يعد اختيار الظلال الداكنة الصلبة دائمًا خيارًا جيدًا لتبدو أنحف. وإذا كنت تحب الأنماط ، فإن الخطوط العمودية هي أفضل رهان لك لتبدو أنحف. يمكن أن تكون الأنماط الأخرى على ما يرام أيضًا ، طالما أنها بألوان داكنة والطباعة منخفضة التباين وتتناسب مع حجمك الإجمالي.
تجنب الخطوط الأفقية العريضة ، لأنها تميل إلى جعل الناس يبدون أوسع
طريقة 2 من 4: اتخاذ وضعية الإغراء
الخطوة 1. اجعل جسمك بزاوية بدلاً من الوقوف بشكل جانبي
أثناء مواجهة الكاميرا بشكل مباشر تمامًا يُظهر لك أوسع عرض ، يمكن أن يؤدي الالتفاف إلى الجانبين تمامًا إلى إبراز معدتك. بدلاً من ذلك ، قف في مواجهة الكاميرا وضع كل وزنك على ساق واحدة. ادفع ورك تلك الساق للخلف بقدر ما تستطيع ، واترك الساق الأخرى تتدلى أمامك وتنحني عند الركبة.
ادفع كتف نفس الجانب الذي يوجد فيه وزنك للخلف أيضًا ، ودع الكتف على جانب الرجل الأمامية يتقدم وينزل قليلاً
الخطوة 2. لا تضغط على ذراعيك بالقرب من جسمك
يمكن أن يؤدي الضغط على ذراعيك إلى جانبيك إلى إضافة بعض الحجم الإضافي إليهم بصريًا. بدلا من ذلك ، دعهم يتدلى من مكانه وعرج.
الخطوة 3. ضع يديك على وركك
للمساعدة على عدم الضغط على ذراعيك على جانبيك ، من الجيد أن تضع يديك على وركيك. أو ، إذا كان لديك جيوب ، فحاول وضع يديك في جيوبك لتحريك ذراعيك بعيدًا عن جانبيك.
الخطوة 4. ضع جانبًا واحدًا من جسمك خلف شخص ما في لقطات جماعية
إذا كنت في صورة مع مجموعة ، فاستخدم أشخاصًا آخرين لصالحك! اجعل جسمك بزاوية بحيث يكون أحد الجانبين خلف شخص آخر ليبدو أنحف على الفور.
بالنسبة إلى المجموعات الكبيرة حقًا ذات الصفوف المتعددة ، لا تقف في الصف الأمامي إذا كنت مهتمًا بمظهر نحيف. قف في الصفوف الوسطى أو الخلفية ، حتى لو لم تكن طويل القامة
الخطوة 5. اجلس مع كتفيك للخلف ولا ترخي
في الصور التي تجلس فيها ، يجب أن تتأكد من عدم التراخي لتجنب إظهار منطقة بطنك. حافظ على كتفيك لأعلى وظهرك ، وظهرك مستقيمًا. يمكنك حتى أن تأخذ نفسًا عميقًا للتأكد من أن صدرك مرتفع قدر الإمكان.
الخطوة 6. اعبر كاحليك إذا كنت جالسًا
حيلة أخرى للجلوس هي وضع كاحليك بدلًا من ساقك بالكامل. يمكن أن يؤدي وضع ساقيك على الركبتين إلى إبراز حجم الفخذين ، خاصة إذا كنت ترتدي تنورة.
- لا يمكنك أيضًا عبور أي جزء من ساقيك أثناء جلوسك لالتقاط صورة.
- احرص دائمًا على الجلوس بشكل مستقيم لالتقاط الصور في مكان جلوسك.
طريقة 3 من 4: جعل وجهك يبدو أنحف
الخطوة 1. ارفع ذقنك لأعلى وللخارج
تجنب أن تبدو وكأن لديك ذقن مزدوجة عن طريق إبقاء رأسك مرفوعة. ادفع ذقنك للخارج لجعل رقبتك تبدو أطول قليلاً.
تدرب على رفع ذقنك لأعلى وللخارج في المرآة لترى كيف يبدو الوضع أفضل بالنسبة لك
الخطوة الثانية: ضع لسانك على سقف فمك وأنت تبتسم
في بعض الأحيان ، قد يتسبب الابتسام في الصور في إغراق عينيك وتبدو خديك ممتلئة. من الطرق الجيدة لتجنب ذلك أن تلصق لسانك بسقف فمك وأنت تبتسم.
- لن تكون ابتسامتك عريضة كما قد تكون عادةً ، لكنها ستظل تبدو كابتسامة جميلة في الصورة.
- تدرب على هذه الابتسامة في المرآة حتى تتمكن من رؤية شكلها. يمكنك تعديل أسلوبك عن طريق وضع لسانك في جزء مختلف من سقف فمك إذا كنت تعتقد أنه يبدو قسريًا للغاية.
الخطوة 3. احتفظ ببعض الحجم لشعرك
إذا كنت ترتدي شعرك ، جربي تسريحة فضفاضة بدلًا من كعكة أو تسريحة ذيل حصان. لتصفيفات الشعر السفلية ، جربي إضافة موجات أو تجعيد الشعر للفت الانتباه لموازنة وجهك ، أو أضيفي بعض الرفع إلى الشعر الأملس باستخدام بودرة مكثفة على جذورك.
يضيف الشعر ذو الكثافة توازنًا لشكل رأسك ووجهك. يمكن للرجال إضافة الحجم عن طريق تصفيف شعرهم في بومبادور أو عن طريق إضافة بودرة مكثفة على جذورهم
الطريقة 4 من 4: استخدام حيل الكاميرا
الخطوة 1. ضع الكاميرا فوق مستوى عينك
عند التقاط صور سيلفي ، لا تضع الكاميرا أسفل عينيك أبدًا. هذه الزاوية هي الأقل جاذبية وتجعل وجهك يبدو أكبر مما هو عليه بالفعل. إذا كنت تلتقط صورتك ، اجعل المصور يرفع الكاميرا عالياً. أفضل زاوية لجميع الصور هي تلك التي تكون أعلى بقليل من مستوى عينك.
يجب ألا تنظر إلى الكاميرا مطلقًا عند التقاط صورتك أو التقاط صورة ذاتية ، للحصول على أفضل زاوية
الخطوة 2. تجنب أشعة الشمس المباشرة للصور الخارجية
يمكن للشمس أن تجعلك تغرق عند التقاط الصور في الخارج ، مما يجعل خديك وفكك يبدوان أعرض. للصور في الهواء الطلق ، حاول الخروج في وقت مبكر من المساء لتجنب ألمع ضوء النهار.
إذا كان لا بد من التقاط صور خلال أكثر فترات اليوم سطوعًا ، فحاول الوقوف مع وضع ظهرك للشمس حتى لا تحدق كثيرًا
الخطوة الثالثة. استخدم مرشحًا داكنًا
تحتوي معظم الهواتف الذكية والكاميرات الرقمية على مرشحات تسمح لك بتغيير سطوع الصور أو تباينها. جرّب المرشحات التي تجعل الصور داكنة أو برونزية لترى أيها أكثر إرضاءً بالنسبة لك.
