الكل يريد أن يكون لديه بشرة ناعمة للطفل. هناك مجموعة متنوعة من الطرق التي يمكنك استخدامها لمساعدتك على أن تظل بشرتك ناعمة وجميلة.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام أدوات المطبخ
الخطوة 1. اكتشف الطريقة الصحيحة للنقع
عند النقع في حمام لترطيب بشرتك ، تذكر أن تحد من تعرضك للماء لمدة 20 دقيقة. أي أطول يمكن أن يجفف بشرتك. حافظ على الماء فاترًا. يمكن أن يتسبب الماء الساخن في تقشر الجلد وتقشره.
الخطوة الثانية: جرب الحليب والعسل
يحتوي الحليب على اللاكتات التي لها خصائص تقشير والعسل له خصائص مطرية ومرطبة. يمكن أن يساعد النقع في حمام الحليب والعسل على تحسين جودة بشرتك.
- استخدم الحليب كامل الدسم أو الحليب المجفف والعسل النقي. يمكن أن يساعد الحليب كامل الدسم في ترطيب البشرة وكذلك المساعدة على التقشير.
- صب كوبًا إلى كوبين من الحليب ونصف كوب من العسل تحت الماء الجاري الدافئ وانتظر حتى يمتلئ الحوض. اخلطي الحليب والعسل في الماء حتى يتجانس الخليط.
- ادخل إلى حوض الاستحمام وانقع طالما كنت تشعر بالراحة. بمجرد الخروج ، جفف بشرتك برفق.
الخطوة 3. استخدم الشمبانيا أو النبيذ الأحمر
في حين أن الأبحاث المكثفة غير متوفرة ، يزعم العديد من المشاهير وعشاق الجمال أنهم لاحظوا أن بشرتهم أصبحت أكثر نعومة وأخف وزناً وشباباً عندما ينقعون في النبيذ الأحمر أو الشمبانيا. قد يكون هذا بسبب مضادات الأكسدة في النبيذ الأحمر وحمض الطرطريك في الشمبانيا ، وكلاهما يمكن أن يفتح الجلد.
- صب كأسًا من النبيذ أو الشمبانيا في حمام جاري. امزج الكحول في الماء واصعد إلى حوض الاستحمام. نقع لمدة 20 دقيقة.
- يشعر الكثيرون أن النقع في الكحول هو إهدار للمال ، ولكن الخبر السار هو أن التأثيرات ستكون هي نفسها إذا كنت تستخدم الشمبانيا المسطحة أو النبيذ الذي أصبح سيئًا. إذا كان لديك أي كحول قديم ، يمكنك استخدامه للاستحمام بدلاً من تركه يضيع.
الخطوة 4. استخدم الأعشاب
يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل ، والتي ربما يكون بعضها موجودًا في مطبخك الآن ، في الحمام لتنشيط البشرة. إذا كان لديك أي توابل لا تستخدمها كثيرًا ، فحاول رميها في الحمام.
- للميرمية وإكليل الجبل والنعناع والبابونج والشاي الأخضر تأثير إيجابي على الجلد بالنسبة للبعض. يمكن أن تكون روائح هذه الأعشاب مهدئة أيضًا ، إذا كنت تبحث عن حمام كوسيلة للاسترخاء.
- يمكنك إما رش الأعشاب في الشاي الخاص بك وتخمير شاي الأعشاب في وقت مبكر. خذ كوبًا أو كوبين من الشاي وأضفه إلى ماء الاستحمام. يجب إزالة أي أعشاب زائدة من غلاية الشاي ووضعها في منشفة. اربط الجزء العلوي من المنشفة معًا واتركه في الحمام أثناء نقعه.
الخطوة 5. خذ حمامًا من دقيق الشوفان
تعتبر حمامات الشوفان طريقة شائعة جدًا لعلاج البشرة الجافة. يمكن لدقيق الشوفان أن يهدئ البشرة الجافة والحكة ويساعد أيضًا على ترطيب البشرة.
- لحمام دقيق الشوفان ، استخدم إما دقيق الشوفان الغروي أو قم بتشغيل بضعة أكواب من دقيق الشوفان العادي من خلال معالج الطعام. سيختلط هذا بشكل أفضل مع ماء الاستحمام.
- يمكنك أيضًا إضافة مسحوق الخبز أو حليب جوز الهند أو زيت الزيتون لمزيد من النعومة.
- امزج دقيق الشوفان وأي مكونات أخرى تستخدمها في حمام دافئ. حركي حتى يذوب ثم قفز للداخل. انقعي لمدة 20 دقيقة ، وعند الانتهاء ، جففي بشرتك برفق.
الخطوة 6. رطبي البشرة بعد الاستحمام
بمجرد الخروج من الحمام ، استخدم المرطب المعتاد على ساقيك وذراعيك وكتفيك ووجهك. سيجعل ذلك آثار النقع تدوم لفترة أطول ويعوض أي زيوت مفقودة خلال عملية الاستحمام.
طريقة 2 من 3: استخدام ملح ابسوم
الخطوة الأولى: الاستحمام بملح إبسوم
ملح إبسوم ليس ملحًا في الواقع ولكنه مركب معدني طبيعي. له عدد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك ترطيب البشرة الجافة والمتشققة وتجديد شبابها. يمكنك الاستحمام باستخدام ملح إبسوم إذا كنت تريد بشرة أفضل.
- أضف كوبين من ملح إبسوم إلى حمام دافئ واترك الملح يذوب. لا تضيفي أي صابون أو منتجات تجميل أخرى لأنها يمكن أن تتداخل مع الملح.
- نقع في الماء لمدة 12 دقيقة على الأقل. عندما تخرج من حوض الاستحمام ، جفف بشرتك برفق باستخدام منشفة.
- للحصول على أفضل النتائج ، حاول الاستحمام بملح إبسوم ثلاث مرات كل أسبوع.
الخطوة 2. قشر بشرتك
يمكنك أيضًا استخدام ملح إبسوم لتقشير بشرتك. التقشير هو عملية يتم من خلالها إزالة الجلد الميت والحطام. يقوم العديد من الأشخاص بتقشير وجوههم بشكل منتظم للحفاظ على نضارة البشرة ومنع ظهور حب الشباب.
- أثناء الاستحمام أو الاستحمام ، امزج ملح إبسوم مع جل الاستحمام أو الشامبو وافرك المزيج على بقع خشنة من الجلد مثل المرفقين والركبتين. شطف جيدا.
- إذا أردت تقشير وجهك ، اخلطي نصف ملعقة صغيرة من ملح إبسوم مع كريم التنظيف المعتاد ثم استخدميها كالمعتاد.
الخطوة الثالثة: أضف زيت الأطفال أو زيت الزيتون إلى خليط ملح إبسوم
إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص ، فحاول إضافة زيت الأطفال أو زيت الزيتون إلى خليط ملح إبسوم. يمكن أن تساعد هذه الزيوت في ترطيب البشرة الجافة. أضف بضع قطرات من زيت الأطفال أو زيت الزيتون إلى خليط التقشير أو نصف كوب في حمام ملح إبسوم.
الخطوة 4. رطب
عندما تنتهي من استخدام ملح إبسوم ، رطبيه دائمًا. يمكن أن يؤدي استخدام غسول عالي الجودة إلى تعويض أي زيوت مفقودة من التعرض للماء. في حين أن ملح إبسوم مفيد للبشرة ، إلا أنه يمكن أن يجفف بشرتك بسهولة أثناء عملية التقشير.
طريقة 3 من 3: العناية بالأقدام الجافة
الخطوة 1. اغسل قدميك كل يوم بالماء الدافئ والصابون
يشعر الكثير من الناس بالقلق من جفاف وتشقق القدمين. يتضرر جلد قدميك بسهولة بسبب المشي اليومي ، ومن أبسط الطرق لإدارة جفاف القدمين غسلها كل يوم بالماء الدافئ والصابون.
- حافظ على الماء الذي تستخدمه فاترًا. الماء شديد السخونة يمكن أن يجفف الجلد أكثر.
- ما عليك سوى غسل قطعة قماش بصابون اليد أو صابون الاستحمام وفرك قدميك حتى تتلاشى الأوساخ والجلد الجاف. يجب أن تفعل هذا كل يوم عند الاستحمام.
الخطوة 2. قشر قدميك
يمكن أن تستفيد الأقدام الجافة بالتأكيد من عملية التقشير. يمكن أن يساعد تقشير قدميك عدة مرات في الأسبوع على الحفاظ على نعومة ونظافة قدميك.
- تبيع العديد من متاجر التجميل والأدوية كريمات التقشير المصممة خصيصًا للعناية بالقدم. إذا اخترت هذا الطريق ، فما عليك سوى اتباع الإرشادات الموجودة على العبوة.
- يمكنك أيضًا استخدام ملح إبسوم. أضف نصف كوب من ملح إبسوم إلى حوض من الماء الفاتر وانقع قدميك لمدة 20 دقيقة. جفف قدميك ثم أضيفي قطرتين من زيت النعناع إلى مرطبك المعتاد وافركي قدميك بهما.
- إذا كانت قدمك متشققة أو جافة بشكل خاص ، ففكر في شراء حجر الخفاف أو ماكينة الحلاقة القاسية. هذه هي الأجهزة التي تشبه اللوفة والمصممة للمساعدة في تفكيك الجلد الميت من المناطق الصعبة مثل الكعب وبين أصابع القدم والكاحلين.
الخطوة 3. رطبيها يوميًا
طريقة أخرى بسيطة للحفاظ على نعومة قدميك هي الترطيب كل يوم. ببساطة ضعي المرطب الطبيعي على قدميك بعد الاستحمام. قد ترغب أيضًا في شراء كريم مصمم خصيصًا للأقدام من متجر التجميل أو متجر متعدد الأقسام. انتبه لمناطق مثل التعافي وبين أصابع القدم ، حيث تميل هذه المناطق إلى الجفاف بسهولة.
نصائح
- جفف بشرتك دائمًا بالتربيت. يمكن للفرك الجاف أن يهيج الجلد ويزيل أي آثار تليين وترطيب.
- اغسلي قدميك ورطبيهما ثم أضيفي القليل من الفازلين والتدليك ثم ضعيها على الأرصفة ونم جيدًا طوال الليل في صباح اليوم التالي ستستيقظ بأقدام ناعمة ونضرة.
- إذا كنت تعاني من بشرة شديدة الجفاف ، فقد يساعد زيت اللانولين في ترطيب بشرتك.
