أوميبرازول هو مجرد واحد من العديد من مثبطات مضخة البروتون (PPIs) التي تستخدم عادة لعلاج حرقة المعدة ، وارتجاع الحمض ، والارتجاع المعدي المريئي ، وقرحة المعدة. يمكنك شراء إصدارات منخفضة القوة بدون وصفة طبية أو قد يصف لك طبيبك تركيبة أقوى اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها. من المهم التحدث إلى طبيبك لتحديد ما إذا كان أوميبرازول مناسبًا لك ولحالتك. هناك بعض الآثار الجانبية لتناول الدواء ، ولكن من السهل إدارتها ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة.
خطوات
طريقة 1 من 3: رؤية طبيبك
الخطوة 1. أخبرهم بأي وصفات طبية أخرى تتناولها
يمكن أن يؤثر تناول أوميبرازول مع أدوية أخرى (بوصفة طبية ودون وصفة طبية) على مدى فعالية الدواء ويزيد من خطر تعرضك لآثار جانبية غير مريحة. اقرأ نشرة المعلومات المرفقة مع أوميبرازول لرؤية قائمة كاملة بالتفاعلات الدوائية. فيما يلي أكثرها شيوعًا:
- مضادات الفطريات (مثل كيتوكونازول ، إيتراكونازول ، بوساكونازول ، وفوريكونازول)
- مخففات الدم (مثل كلوبيدوقرل ووارفارين)
- سيلوستازول (يستخدم لعلاج مرض الشريان المحيطي).
- الديجوكسين (يستخدم لعلاج مشاكل القلب).
- أدوية فيروس نقص المناعة البشرية
- ميثوتريكسات (يستخدم لعلاج الصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي)
- الفينيتوين (يستخدم لعلاج نوبات الصرع).
- ريفامبيسين (مضاد حيوي)
- نبتة سانت جون (مكمل عشبي يستخدم لعلاج الاكتئاب)
الخطوة 2. ناقش أي مشاكل طبية حاضرة أو سابقة
يمكن لبعض الحالات مثل الإسهال ونقص المغنيسيوم في الدم (انخفاض المغنيسيوم) أن تزيد من مخاطر الآثار الجانبية من تناول أوميبرازول ، لذا تأكد من ذكر ما إذا كنت تعاني حاليًا أو كنت قد عانيت من هذه المشاكل في الماضي. قد لا يكون أوميبرازول مناسبًا لك إذا كان لديك من قبل:
- هشاشة العظام
- النوبات
- الذئبة الحمامية الجهازية (الذئبة الحمراء)
- مرض الكبد
الخطوة 3. تحدثي مع طبيبك إذا كنت تخططين للحمل قريبًا
بينما تعتبر مثبطات مضخة البروتون آمنة للنساء الحوامل والمرضعات ، هناك فرصة لأخذها قبل أسبوع إلى أربعة أسابيع من الحمل يمكن أن يزيد من خطر حدوث عيوب خلقية. إذا كنتِ تحاولين الحمل ، فاعملي مع طبيبكِ حول كيفية علاج ارتجاع الحمض بشكل طبيعي.
على سبيل المثال ، تناول التفاح واحتساء شاي الزنجبيل وتناول وجبات أصغر والنوم مع دعم جذعك كلها تغييرات بسيطة للتحكم في ارتداد الحمض
الخطوة 4. اسأل طبيبك عن الجرعات المناسبة إذا كنت تعطي أوميبرازول لطفل
سيحدد طبيب الأطفال الجرعة المناسبة بناءً على عمر طفلك ووزنه ، لذا دع طفلك يعرف أنه سيخضع للفحص الأساسي. ناقش التاريخ الطبي لطفلك بالإضافة إلى أي أدوية ومكملات أخرى يتناولها.
- عادة ، يجب أن يأخذ الأطفال دون سن 17 عامًا من 5 إلى 20 مجم يوميًا.
- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر واحد لا ينبغي أن يأخذوا أوميبرازول.
طريقة 2 من 3: تناول أوميبرازول بأمان
الخطوة 1. اتبع تعليمات طبيبك الجرعات
تأكد من أن تسأل طبيبك عن عدد المليغرامات التي يجب أن تتناولها كل يوم. إذا وصفوا لك عقار أوميبرازول ، فابحث عن جانب الزجاجة أو اقرأ كتيب المعلومات المرفق مع الوصفة الطبية لمعرفة المقدار الذي يوصي به طبيبك. إذا كنت لا تزال غير متأكد ، فراجع دليل الجرعة اليومية التالي:
- عسر الهضم: 10 - 20 ملغ
- الحموضة المعوية أو ارتجاع المريء أو قرحة المعدة: 20-40 مجم
- متلازمة زولينجر إليسون (أورام البنكرياس أو الأمعاء الدقيقة): 20-120 مجم
الخطوة 2. خطط لأخذ جرعتك كل صباح قبل تناول الطعام بساعة واحدة
اتبع تعليمات طبيبك حول عدد الكبسولات التي يجب تناولها في جرعة واحدة - تحتوي كل كبسولة عادةً على 10 أو 20 أو 40 مجم من أوميبرازول. إذا كنت تتناول تركيبة لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فاقرأ التعليمات الموجودة على ظهرها لمعرفة عدد الحبوب التي يجب أن تتناولها - عادة ما تكون حبة أو اثنتين في اليوم.
- تحتوي أقراص أوميبرازول التي تُصرف دون وصفة طبية عادةً على 10 مجم لكل منها.
- في بعض الحالات ، لا بأس من تناوله بعد تناول الطعام. ومع ذلك ، يجب تناول أوميبرازول معلق عن طريق الفم (في شكل مسحوق) على معدة فارغة.
- يمكن تناول الأقراص أو الحبوب مع الطعام إذا كانت معدة حساسة وتميل إلى الشعور بالغثيان عند تناول الحبوب على معدة فارغة.
- إذا كنت تتناول أوميبرازول لعلاج قرحة ناتجة عن عدوى ، فتناول جرعتك مع أي مضادات حيوية تم وصفها لك.
الخطوة الثالثة: ابتلع الحبوب كاملة مع 240 مل من الماء
احتفظ ببعض ماء الشرب في متناول يدك حتى تتمكن من إدخال حبوب منع الحمل في فمك وغسلها. لا تسحق الحبة أو تفتحها.
- ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع ابتلاعها كاملة لسبب ما ، اسأل طبيبك أو الصيادلة إذا كان يمكنك تفكيكها وخلطها في عصير التفاح أو الزبادي.
- إذا كانت كبسولاتك أو حبوبك تحتوي على طلاء خاص ، فاسأل الصيدلي عما إذا كان من المقبول تفكيكها أم لا. في معظم الحالات ، من الأفضل ابتلاعها كلها.
الخطوة الرابعة: امزج مسحوق أوميبرازول في 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من الماء
إذا وصف طبيبك مسحوق أوميبرازول ، أفرغ إحدى العبوات الصغيرة في كوب وأضف ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الماء. قلبها وشربها على الفور. ثم قم بإعادة ملء الكوب ببعض الماء واشربه للحصول على أي بقايا مسحوق.
استخدم الماء فقط لهذا الغرض - لا تستخدم العصير أو أي أطعمة أخرى مع المسحوق
الخطوة 5. قم بتثخين مسحوق أوميبرازول في الماء قبل أن تشربه
امزج عبوة 2.5 مجم من أوميبرازول مع 1.2 ملعقة كبيرة (18 مل) من الماء. قلب الخليط وانتظر 2-3 دقائق حتى يتكاثف قليلاً. حركه بعد فترة الانتظار واشربه في غضون 30 دقيقة.
- إذا أخبرك طبيبك بتناول عبوات 10 ملغ ، فاستخدم ملعقة كبيرة (15 مل) من الماء بدلاً من ذلك.
- إذا بقي أي شيء بعد شربه ، فقم بإعادة ملء الكوب وقلبه وشربه.
الخطوة السادسة: تناول الجرعة الفائتة حالما تتذكرها
إذا فاتتك جرعة ، خذها حالما تتذكرها. إذا كان في غضون 12 ساعة من الجرعة التالية ، فتجاوز الجرعة الفائتة. لا تضاعف جرعتك لتعويض ذلك.
- إذا كنت تأخذ جرعتين في اليوم وتذكرت في غضون 4 ساعات من الجرعة التالية ، فتجاوز الجرعة الفائتة.
- لمساعدتك على التذكر ، اضبط المنبه على هاتفك أو احتفظ بالدواء بجوار أي فيتامينات أخرى تتناولها في الصباح.
الخطوة 7. اعمل مع طبيبك للتخلص التدريجي من الاستخدام طويل الأمد
إذا كنت تتناول أوميبرازول لأكثر من 3 أشهر ، فاعمل مع طبيبك لخفض الجرعة بزيادات صغيرة. قد يصفون لك حبوبًا ذات جرعات أقل أو يطلبون منك تقطيعها إلى نصفين باستخدام قاطع حبوب.
- قد يؤدي التوقف المفاجئ بعد الاستخدام طويل المدى إلى إنتاج معدتك للكثير من الأحماض ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- يمكن أن يؤدي تناول أوميبرازول لأكثر من 3 أشهر إلى خفض كمية المغنيسيوم في الدم. إذا شعرت بدوار أو اهتزاز أو لاحظت عدم انتظام ضربات القلب ، أخبر طبيبك.
طريقة 3 من 3: إدارة الآثار الجانبية
الخطوة 1. حافظ على رطوبتك للمساعدة في تخفيف الصداع
حاول أن تشرب 11 كوبًا (2600 مل) إلى 15 كوبًا (500 مل) من الماء يوميًا لتحافظ على رطوبتك حتى لا ينتهي بك الأمر بالصداع النصفي بسبب الجفاف. يمكنك معرفة المقدار اليومي المثالي (بالأوقية) عن طريق قسمة وزنك (بالجنيه) على 2.
على سبيل المثال ، إذا كان وزنك 160 رطلاً (73 كجم) ، فاستهدف شرب 80 أونصة سائلة (400 مل) من الماء يوميًا
الخطوة الثانية: تناول جرعتك مع وجبة أو وجبة خفيفة لتجنب الغثيان
في حين أنه من الأفضل تناول أوميبرازول على معدة فارغة ، يمكنك تناوله مع وجبة خفيفة إذا لاحظت أنك تشعر بالغثيان. تناول شيئًا صغيرًا مثل تفاحة مع زبدة الجوز أو حصة صغيرة من الزبادي.
ومع ذلك ، إذا كنت تتناول أوميبرازول معلق عن طريق الفم (في شكل مسحوق) ، فيجب أن تؤخذ على معدة فارغة. تحدث إلى طبيبك حول التحول إلى كبسولة أو جهاز لوحي إذا شعرت بالغثيان الشديد بعد تناولها
الخطوة 3. تناول وجبات أصغر بشكل متكرر لعلاج آلام المعدة
يمكن أن يسبب الأوميبرازول اضطرابًا في المعدة ، مما يجعل من الصعب عليك تناول وجبة كاملة. بدلًا من تناول 3 وجبات أكبر في اليوم ، قسّمها إلى 5 أو 6 وجبات أصغر. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد عليها في البداية ، لكنها ستساعد في الحفاظ على معدتك سعيدة.
يمكنك أيضًا وضع وسادة تدفئة على معدتك للمساعدة في تهدئة اضطراب المعدة
الخطوة الرابعة: تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك
اهدف إلى تناول حوالي 25 جرامًا من الألياف إذا كنت امرأة و 38 جرامًا إذا كنت رجلاً. الأطعمة مثل الجزر والبنجر والبروكلي والعدس والأفوكادو والموز والكمثرى وبذور الشيا ورقائق النخالة كلها مصادر رائعة للألياف. حاول أن تأكل حصة واحدة على الأقل من الأطعمة الغنية بالألياف مع كل وجبة.
- على سبيل المثال ، يحتوي كوب واحد (200 جم) من العدس المطبوخ على 15 جم من الألياف ، ويحتوي كوب واحد (175 جم) من البروكلي المطهو على البخار على 5 جم ، ويحتوي الكمثرى المتوسط على 5.5 جم.
- إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الألياف من نظامك الغذائي بسبب الحساسية أو القيود ، فتحدث إلى طبيبك بشأن تناول مكملات الألياف.
- يمكن أن يؤدي الذهاب في نزهة خفيفة بعد الوجبات أيضًا إلى دفع الطعام عبر الجهاز الهضمي وتحفيز حركة الأمعاء.
الخطوة 5. تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات الزائدة للسيطرة على انتفاخ البطن
يمكن للأوميبرازول أن يجعل بعض الناس غازات للغاية ، لذا ابتعد عن الأطعمة مثل الفول والعدس والبقول والبصل والخضروات الصليبية (البروكلي والملفوف والبروكسل). قلل من كمية اللاكتوز والنشويات التي تتناولها أيضًا لأن الأطعمة مثل الحليب والذرة والبطاطس والمعكرونة يمكن أن تكون محفزًا لبعض الأشخاص.
إذا كان غازك سيئًا حقًا ، اسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك تناول سيميثيكون (دواء مضاد للغازات) مع أوميبرازول
الخطوة 6. اتصل بالرعاية الطبية إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية خطيرة
في حين أن الآثار الجانبية الخطيرة نادرة للغاية ، اطلب الرعاية الطبية إذا لاحظت أنك تعاني من طفح جلدي (مثل حروق الشمس) إلى جانب آلام المفاصل. أخبر مسؤول سيارة الإسعاف إذا شعرت بأي علامات منبهة لرد فعل تحسسي (الحساسية المفرطة) مثل الأزيز وصعوبة التنفس وتورم وجهك أو شفتيك أو فمك أو لسانك أو حلقك.
إذا لاحظت أن لون البول داكن أو إذا اصفرت بشرتك ، فقد تكون هذه علامة على أن الدواء يضر بالكبد. تحدث إلى طبيبك حول هذا الأمر في أقرب وقت ممكن وقم بإجراء فحص دم للتأكد من أن كبدك سليم
نصائح
- يمكنك شراء أوميبرازول من معظم الصيدليات ومحلات البقالة. سيكون في قسم مضادات الحموضة ويباع تحت اسم Prilosec أو Losec.
- تذكر أن تتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة. لن يؤذيك أوميبرازول منتهي الصلاحية ، لكنه لن يعمل بشكل جيد (أو على الإطلاق).
- حاول الحد من تناول الكحول أو تجنبه أثناء تناول عقار أوميبرازول للمساعدة في تقليل شدة أعراض الارتجاع الحمضي / ارتجاع المريء.
تحذيرات
- إذا تناولت أنت أو طفلك الكثير عن طريق الخطأ ، فاتصل بمركز مراقبة السموم على الفور. قد تحتاج أيضًا إلى طلب رعاية طبية طارئة.
- إذا أصبت بطفح جلدي ، أو كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، أو ظهرت عليك علامات حمى القش ، أو تعرضت لإغماء في الوجه أو تورم في الوجه ، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور.
