إذا كان لديك ضرس العقل قادمًا ، فلا داعي للقلق. الغالبية العظمى من الناس موجودون في المكان الذي أنت فيه الآن ، وستتجاوز هذا الأمر. لسوء الحظ ، ربما يتعين عليك إزالة أسنان الحكمة إذا كانت تسبب لك الألم. إذا لم يصابوا بأذى ، فلا يزال يتعين عليك زيارة طبيب أسنان للتأكد من أنهم لن يسببوا لك أي مشاكل في المستقبل. حتى لو لم يكن الأمر رائعًا الآن ، افهم أننا جميعًا تقريبًا تعاملنا مع نفس المشكلة وأن الألم لن يستمر إلى الأبد.
خطوات
طريقة 1 من 3: تخفيف الألم وتنظيف أسنانك
الخطوة الأولى: تناول إيبوبروفين أو أسيتامينوفين لتخفيف الألم
يُعد تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أسهل طريقة للتعامل مع أي أعراض تعاني منها. بالنسبة للإيبوبروفين ، خذ 400-600 مجم كل 8 ساعات بناءً على مستوى الألم لديك. إذا كنت تتناول عقار اسيتامينوفين ، فتناول 325-500 مجم كل 6 ساعات. لا تتجاوز أبدًا التوصيات اليومية على النحو الوارد على الزجاجة.
- قد يكون الأسيتامينوفين أفضل إذا لم يكن لديك أي تورم ، بينما الأيبوبروفين هو الخيار الأفضل على الأرجح إذا كان فكك منتفخًا وحساسًا بعض الشيء. يجب أن يزيل أي من الخيارين الحافة.
- حتى إذا كانت ضروس العقل لديك لا تسبب لك الألم ، فلا يزال عليك زيارة طبيب الأسنان. إنها ليست حالة طارئة أو أي شيء آخر ، ولكن يمكن أن تسبب ضروس العقل مجموعة متنوعة من المشاكل باستمرار وقد يكون من الأسهل التعامل مع الأسنان قبل أن تتاح لها الفرصة لبدء التسبب في المتاعب.
الخطوة الثانية: اشطف فمك بالماء الدافئ والملح لتسكين الألم ومنع الالتهابات
اسكب لنفسك كوبًا صغيرًا من الماء الدافئ واخلط نصف ملعقة صغيرة (2.8 جم) من الملح. خذ رشفة من الماء المالح واشربه في فمك. ابصق الماء في الحوض وكرر الأمر حسب الحاجة. سيساعد ذلك على التئام الأنسجة التالفة.
لا تبتلع أي ماء مالح. بصرف النظر عن حقيقة أنه ليس لذيذًا جدًا ، فإن المياه المالحة ليست مفيدة بشكل خاص لجسمك
الخطوة 3. استمر في التنظيف بالفرشاة والخيط للحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية
من المهم أن تستمر في العناية بأسنانك ، حتى لو كان لديك بعض الانزعاج من ضروس العقل. اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل ، مرتين في اليوم. استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل. يمكنك أن تأخذ الأمر بسهولة عند تنظيف الجزء الخلفي من فمك إذا كان ذلك يسبب لك الألم ، ولكن إهمال نظافة أسنانك لتجنب الألم المؤقت قد يؤدي في النهاية إلى مضاعفات مع أسنانك الحكيمة.
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات فائقة النعومة لتجنب تهيج ضروس العقل إذا كان التنظيف يسبب لك الألم.
- قم بالتبديل مؤقتًا إلى معجون أسنان مصمم للأسنان الحساسة إذا شعرت أن أسنانك حساسة بشكل خاص.
الطريقة 2 من 3: زيارة طبيب أسنانك
الخطوة 1. حدد موعدًا لإلقاء نظرة على طبيب الأسنان
ألم أو عدم وجود ألم ، يحتاج طبيب الأسنان إلى إلقاء نظرة على ضروس العقل. اتصل بطبيب الأسنان واشرح المشكلة. حدد موعدًا واحضر في الوقت المحدد لإلقاء نظرة على أحد المحترفين وتقييم الموقف. في معظم الحالات ، يقوم طبيب الأسنان بأخذ أشعة سينية لإلقاء نظرة على ضرس العقل.
تكمن المشكلة الرئيسية في ضروس العقل في عدم توفر مساحة كافية لإدخالها بشكل صحيح ، لذا ستشير الأشعة السينية إلى ما إذا كنت قد تواجه مشكلة في الأشهر القليلة المقبلة مع استمرار ظهور ضروس العقل
الخطوة 2. راجع طبيب أسنانك قريبًا إذا ظهرت عليك أعراض أحد الأسنان المنكوبة
تميل ضروس العقل إلى التأثير ، مما يعني أنها مسدودة أو تكسر لثتك أو تضغط على أسنان أخرى. إذا كان لديك سن محشور ، فقد يزداد الألم سوءًا بمرور الوقت. من المرجح أيضًا أن تؤدي الأسنان المتضررة إلى أمراض اللثة أو مشاكل هيكلية. إذا كنت تعتقد أن لديك سنًا محطمًا ، فأخبر طبيب أسنانك واطلب موعدًا في أقرب وقت ممكن. لست في خطر جسيم ، ولكن من الأفضل التعامل مع الأسنان المتأثرة قريبًا. تشمل أعراض السن المنحشر ما يلي:
- التهاب اللثة أو احمرارها.
- ألم أو تورم في الفك.
- نزيف اللثة.
- رائحة الفم الكريهة أو طعم غريب في فمك.
- مشكلة في فتح فمك بالكامل.
الخطوة 3. ناقش خياراتك وحدد إجراء الاستخراج إذا لزم الأمر
بعد أن يفحصوا فمك ويأخذوا أشعة سينية ، سيشرح طبيب الأسنان ما يحدث مع ضروس العقل. في معظم الحالات ، سيقترحون خلع ضروس العقل ، حتى لو كانت أسنانك تأتي بشكل صحيح ولا تسبب لك الألم. راجع الخيارات مع طبيب أسنانك وحدد موعدًا للمتابعة.
الخطوة الرابعة: تناول أي مضادات حيوية أو غسول للفم كما هو موصوف من قبل طبيب أسنانك
لتقليل احتمالات الإصابة بعدوى ، قد يصف لك طبيب أسنانك غسول فم مضاد للبكتيريا أو مضاد حيوي. غالبًا ما تهيج ضروس العقل اللثة في جزء يصعب الوصول إليه من فمك ، مما قد يزيد من احتمالات الإصابة بالعدوى. اتبع تعليمات طبيب الأسنان فيما يتعلق بأي وصفات يقدمها لك للحفاظ على صحة فمك وخالي من الألم في الفترة بين موعدك الأول والمتابعة.
في الحالات القصوى ، قد يصف طبيب أسنانك مسكنات للألم للتعامل مع أي إزعاج شديد قد تشعر به
طريقة 3 من 3: إزالة الأسنان
الخطوة 1. مقابلة جراح الفم أو طبيب الأسنان لمتابعة الإجراء
قد يقوم طبيب أسنانك بمراجعة هذا الأمر معك في موعدك الأولي ، أو قد يحيلك إلى جراح الفم. في كلتا الحالتين ، قابل أخصائي الأسنان لتصفح تعليمات ما قبل العملية والإجراء. هذه أيضًا فرصتك لتجاوز أي أسئلة قد تكون لديك.
- في معظم الحالات ، لن يُسمح لك بتناول أو شرب أي شيء قبل الإجراء. ستحتاج أيضًا إلى الترتيب مع شخص ما لاصطحابك بعد انتهاء الإجراء.
- غالبًا ما يتم تغطية إزالة ضرس العقل جزئيًا من خلال التأمين على الأسنان. في بعض الأحيان ، تكون مغطاة بالكامل. تختلف التكلفة الإجمالية بناءً على حالة ضرس العقل وطبيب الأسنان أو الجراح الذي يجري العملية ونوع التخدير الذي تختاره.
الخطوة الثانية: قرر ما إذا كنت تريد خلع كل ضروس العقل في جلسة واحدة
اعتمادًا على ما يحدث مع ضروس العقل ، قد يقترح طبيب أسنانك إزالة كل ضرس العقل مرة واحدة. ومع ذلك ، قد يمنحك خيار الاحتفاظ ببعض الأسنان إذا كانت تبدو صحية. الخيار هنا متروك لك تمامًا ، ولكن يعتقد العديد من أطباء الأسنان أنه من الأفضل إخراجهم جميعًا لتجنب الحاجة إلى قلع سن آخر في المستقبل.
هناك عدد قليل من مؤسسات ودراسات طب الأسنان التي تدعي أنك لست بحاجة إلى إزالة ضرس العقل السليم. الخيار متروك لك تمامًا ، ولكن لا تفترض أنك تتخذ قرارًا سيئًا من خلال إزالة 1-2 أسنان مؤلمة وترك ضروس العقل الأخرى كذلك
الخطوة 3. اختر مخدرًا موضعيًا إذا كنت تريد أن تكون مستيقظًا للإجراء
في معظم الحالات ، سيسمح لك أخصائي الأسنان باختيار نوع التخدير الذي ترغب في استخدامه للإجراء. باستخدام مخدر موضعي ، سيكون فمك مخدرًا ، لكنك ستكون مستيقظًا وواعيًا. قد تشعر بالضغط والحركة في فمك ، لكن يجب ألا تشعر بأي ألم.
- هذا هو عادة الخيار الأرخص.
- قد ترغب في السير في هذا الطريق إذا لم تعجبك فكرة قيام شخص ما بدس في فمك دون أن تعرف ما يحدث.
الخطوة الرابعة: اختر مخدرًا مهدئًا إذا كنت تريد التخلص منه قليلاً لإجراء العملية
المهدئات لن تجعلك تنام ، لكن لا ينبغي أن يكون لديك أي ذاكرة واضحة عن الإجراء عند الانتهاء. ستشعر بالهدوء والبهجة والنعاس ، لكنك ستظل واعيًا. إذا كنت لا تحب المهدئات الثقيلة ولكنك لا تريد معرفة ما يحدث ، فإن المخدر المهدئ هو أفضل رهان لك.
يمكن أن يختلف سعر المخدر المهدئ ، ولكنه عادة ما يكون أرخص من التخدير العام
الخطوة 5. اختر مخدرًا عامًا إذا كنت لا تريد ذاكرة للتجربة
إذا اخترت التخدير العام ، فستفقد وعيك تمامًا قبل بدء الإجراء. لن تشعر بأي ألم ولن تتذكر الحدث. إذا شعرت بالإعجاب حقًا بفكرة إزالة أسنانك ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو السبيل للذهاب.
- عادة ما يكون التخدير العام هو الخيار الأكثر تكلفة ، لأنه يتطلب معدات جراحية إضافية.
- قد يكون خلع ضرس العقل أمرًا مخيفًا للغاية ، لذا فمن المعقول تمامًا أن تفضل مخدرًا أقوى لإجراء العملية.
الخطوة 6. رتب لشخص ما ليقلك بعد الإجراء
في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى شخص ما ليقلك ويوصلك إلى المنزل بعد الإجراء. اطلب من صديق جيد أو أحد أفراد الأسرة الحضور إلى المستشفى أو عيادة طبيب الأسنان في نهاية الخلع. قد تشعر بالقليل من الشعور بالخروج منه بعد إزالة الأسنان ، لذا رتب لمرافقتك ليأخذك إلى المنزل.
- يعتبر قلع ضرس العقل من أكثر الإجراءات شيوعًا في طب الأسنان. ابذل قصارى جهدك حتى لا تقلق في الأيام التي تسبق الإجراء. ستكون على ما يرام ، وأي ألم تعانيه حاليًا يجب أن يتلاشى بمجرد أن تتعافى تمامًا.
- على الرغم من أنك قد تنفد قليلاً ، يجب ألا تعاني من أي ألم خطير بمجرد انتهاء الإجراء.
الخطوة 7. اتبع تعليمات ما بعد العملية لتجنب المضاعفات
بعد الإجراء ، ضع ضمادة شاش فوق موقع الخلع لمدة 20 دقيقة. إذا كان هناك دم عليه بعد 20 دقيقة ، أزل الضمادة واستبدلها. قليل من النزيف أمر طبيعي ، لذلك لا تقلقي كثيرًا. استخدم أكياس الثلج لتخدير فكك إذا كنت بحاجة إلى القليل من الراحة وتناول أي دواء للألم كما هو موصوف.
- إذا لم يختفي النزيف ، أحضر كيس شاي مبلل وعض عليه برفق. سيساعد هذا في تجلط موقع الخلع ويجب أن يحد من النزيف.
- لا تنظف أسنانك بالفرشاة لمدة 24 ساعة بعد الجراحة.
الخطوة 8. خذ الأمور بسهولة بعد الاستخراج واشرب الكثير من الماء
فقط استرخي في أول 2-3 أيام بعد العملية. اشرب الكثير من الماء (والماء فقط) بدون ماصة لمنع السنخ الجاف ، وهو من المضاعفات النادرة حيث يصبح العصب مكشوفًا. التزم بالأطعمة اللينة وتجنب أي شيء حار. بمجرد توقف النزيف والتورم ، يجب أن تكون مستعدًا للعودة إلى الوضع الطبيعي. حتى ذلك الحين ، ستحتاج أيضًا إلى:
- تجنب التدخين أو مضغ التبغ.
- نظف أسنانك برفق بعد مرور 24 ساعة الأولى.
- تجنب النشاط البدني الشاق.
- تجنب العبث أو لمس موقع الاستخراج.
الخطوة 9. اتصل بطبيبك إذا واجهت أي مضاعفات
لا تقلقي إذا كنت تعانين من نزيف خفيف أو تورم. يجب أن يزول هذا في اليوم الأول من الشفاء. إذا كنت تشعر أنك لا تتعافى بعد 24 ساعة ، فاتصل بطبيب الأسنان الخاص بك لتحديد ما إذا كنت بحاجة للحضور لزيارة أخرى. قد تحتاج أيضًا إلى الاتصال بطبيب الأسنان أو الجراح إذا كنت:
- يجدون صعوبة في البلع أو التنفس.
- لن يتوقف نزيفك أو يصبح مفرطًا.
- لديك حمى أو ألم شديد لا يزول.
- لاحظت أي صديد أو ناز.
- يشعر وجهك بالخدر.
- الأعراض الخاصة بك تزداد سوءا بدلا من أن تتحسن.
