يمكن أن ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية ومتلازمة نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) عن طريق سوائل جسدية معينة ، بما في ذلك السائل المنوي والدم والإفرازات المهبلية وحليب الثدي. لتحديد ما إذا كان شريكك معرضًا لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، ستحتاج إلى معرفة ما إذا كان لديهم حاليًا إمكانية ملامسة هذه السوائل أو ما إذا كان لديهم في الماضي ، خاصة من خلال ممارسة الجنس غير المحمي و / أو استخدام إبرة أو حقنة.
خطوات
جزء 1 من 4: تقييم مخاطر عالية لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الخطوة 1. استفسر عن مهنة شريكك
تعرض بعض المهن العمال لخطر التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية من خلال تبادل سوائل الجسم أو ملامسة الدم المصاب ، ولكن إذا تم اتخاذ احتياطات معينة ، يمكن تقليل المخاطر بشكل كبير.
- يمكن أن يتعرض العاملون في الرعاية الصحية والطاقم الطبي لخطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية إذا كانت هناك إصابة عرضية من إبرة ملوثة أو غيرها من الأشياء الحادة ، أو إذا لامس السائل الملوث جرحًا مفتوحًا أو عينًا أو فمًا لعامل الرعاية الصحية. مع وجود العديد من استراتيجيات الوقاية المعمول بها ، فإن خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية مقابل التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية منخفض في مجال الرعاية الصحية.
- يتعرض العاملون في صناعة الجنس لخطر كبير للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من الاتصال الجنسي دون استخدام الواقي الذكري واحتمال تعاطي المخدرات مع الإبر الملوثة. إذا كان لشريكك تاريخ في العمل بالجنس أو شارك في هذه الأنشطة المحفوفة بالمخاطر ، شجعه على طلب اختبار فيروس نقص المناعة البشرية.
الخطوة 2. اسأل عن التاريخ الجنسي لشريكك
قد تكون هذه محادثة صعبة ، لكن هذه المحادثة الصادقة مهمة لصحتك وصحة شريكك.
- حدد عدد الشركاء السابقين الذين كانت لهم علاقة بشريكك المهم. ابدأ بالسؤال ، "كم عدد الشركاء لديك في العام الماضي؟"
- ثم حدد ما إذا كانت الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، مثل الواقي الذكري ، قد تم استخدامها من خلال السؤال ، "هل استخدمت أنت أو الشخص الآخر الحماية في كل مرة؟" إذا كانت الإجابة لا ، شجعهم على إجراء الاختبار وتأكد من أنك أنت وشريكك تستخدمان الحماية في كل مرة.
الخطوة 3. كثير من الناس الذين يعانون من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لا تظهر عليهم أعراض ولا يعرفون أنهم مصابون
من الجيد دائمًا أن يخضع كلا الشريكين في الزوجين الجدد للاختبار قبل أن يصبحا ناشطين جنسيًا معًا.
الخطوة 4. اسأل شريكك عن تعاطي المخدرات الترويحي
إذا كان لدى شريكك تاريخ في استخدام الإبر والمحاقن أو يستخدمها حاليًا للعقاقير التي تُعطى عن طريق الوريد ، بما في ذلك المنشطات والمورفين والكوكايين والهيروين والأمفيتامينات ، فإنهم معرضون لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ويجب أن يطلبوا الاختبار.
الخطوة 5. اسأل شريكك عن صحته الحالية
غالبًا ما يعيش الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز حياة طبيعية وصحية ، ولكن إذا كانوا يعانون حاليًا من فيروس التهاب الكبد الوبائي سي ، التهاب الكبد ، فيجب عليهم أيضًا إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية.
ينتقل كل من التهاب الكبد الوبائي ج وفيروس نقص المناعة البشرية من خلال الجنس غير المحمي وتعاطي المخدرات عن طريق الوريد. غالبًا ما يحدث كلا الفيروسين معًا ، وتسمى العدوى المشتركة. ثمانون في المائة من متعاطي المخدرات عن طريق الحقن الوريدي المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية سيصابون أيضًا بالتهاب الكبد الوبائي سي
جزء 2 من 4: تقييم مخاطر منخفضة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الخطوة الأولى: اسأل شريكك عما إذا كان قد سبق له نقل الدم
حاليًا ، في الولايات المتحدة ، خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من خلال نقل الدم منخفض جدًا بسبب الفحص الصارم لدم جميع المتبرعين. إذا كنت لا تزال قلقًا ، فاسأل شريكك عما إذا كان قد تم اختباره لفيروس نقص المناعة البشرية.
الخطوة الثانية: استفسر عن المرافق التي تلقى فيها شريكك وشومًا أو ثقوبًا
خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من الوشم أو الثقب منخفض ، لكن الخطر لا يزال قائما لأن كلا النوعين من تعديل الجسم يتم عن طريق الإبر. إذا كانت المنشأة التي تلقى فيها شريكك وشومها و / أو ثقوبها لا تستخدم أدوات تستخدم مرة واحدة أو تعقم معداتها ذات الاستخدام المتكرر بين العملاء ، فهناك فرصة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
الخطوة 3. اسأل شريكك عما إذا كان قد لعب أو يمارس رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي حاليًا
في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، قد يقترب اللاعبون من دم أو سوائل جسم شخص آخر من خلال جرح مفتوح أو قرحة. على الرغم من أنه من الممكن ملامسة سوائل جسم شخص آخر في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، فإن الخطر ضئيل.
جزء 3 من 4: كشف واختبار فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الخطوة 1. تعرف على أعراض المرحلة المبكرة
في غضون أربعة أسابيع من الإصابة ، سيظهر على 80٪ من الأشخاص أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، والتي تشمل في الغالب الحمى والتهاب الحلق والصداع الشديد والطفح الجلدي. تشمل الأعراض الأقل شيوعًا التعب ، وتضخم الغدد الليمفاوية ، وتقرحات في الفم أو الأعضاء التناسلية ، وآلام العضلات والمفاصل ، والغثيان والقيء ، والتعرق الليلي.
الخطوة 2. تعرف على أعراض المرحلة المتأخرة
إذا لم يتم علاجه خلال أعراض المرحلة المبكرة ، فسوف يتطور الفيروس (HIV) إلى نقص المناعة (الإيدز). تشمل أعراض المرحلة المتأخرة فقدان الوزن السريع ، والحمى المتكررة ، وتكرار تقرحات الفم والأعضاء التناسلية والشرج ، والالتهاب الرئوي ، والتعب المزمن.
الخطوه 3. الحصول على اختبار.
إذا كنت تشك في إصابتك أنت أو شريكك بالعدوى ، فلا تنتظر ظهور الأعراض حتى يتم اختبارها ، حيث قد لا تظهر على بعض الأشخاص أعراض المرحلة المبكرة على الإطلاق. يجب أن تسعى بشكل خاص لإجراء الاختبار إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض بعد الانخراط في أي سلوك محفوف بالمخاطر أو ملامسة سوائل ملوثة عن طريق الخطأ في مكان عملك.
- إذا كنت تشك في تعرضك أنت أو شريكك لفيروس نقص المناعة البشرية مؤخرًا ، فقد ترغب في التفكير في العلاج الوقائي بعد التعرض (PEP) ، مما يعني أنك تتناول دواءً مضادًا للفيروسات القهقرية في غضون 72 ساعة من التعرض. هذا سوف يمنع معظم الناس من الإصابة.
- يمكن أن يستغرق فيروس نقص المناعة البشرية ما يصل إلى 3 أشهر لتطوير الأجسام المضادة ، مما يعني أنه قد يستغرق ما يصل إلى 3 أشهر للتسجيل في اختبار الأجسام المضادة. للحصول على نتيجة فورية ، يمكنك الاستفسار عن اختبار الحمض النووي الريبي (RNA) ، وهو أكثر تكلفة ولكنه يمكنه اكتشاف الفيروس بعد 9 إلى 11 يومًا من الإصابة.
- يمكنك طلب الاختبار من طبيبك المعتاد ، ويمكن للسيدات طلب الاختبار من طبيب أمراض النساء.
- إذا لم يكن لديك ممارس منتظم تراه ، أو إذا كنت ترغب في عدم الكشف عن هويتك ، فيمكنك طلب الاختبار في بعض عيادات تنظيم الأسرة أو يمكنك استخدام محدد موقع العيادة AIDS.gov.
جزء 4 من 4: حمايتك أنت وشريكك
الخطوة الأولى: ممارسة الجنس الآمن (بما في ذلك الجنس الفموي) في كل مرة
نظرًا لأن فيروس نقص المناعة البشرية ينتشر من خلال سوائل الجسم ، بما في ذلك السائل المهبلي والسائل المنوي وسوائل المستقيم ، فإن ممارسة الجنس بدون حواجز ، مثل الواقي الذكري ، يعرضك أنت وشريكك للفيروس. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس ، بغض النظر عن مدى معرفتك بشريكك أو المدة التي قضيتها معًا.
الخطوة 2. لا يحقن المخدرات
يعرضك أي استخدام للمخدرات عن طريق الإبر أو المحاقن لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. إذا كنت تستخدم عقاقير عن طريق الوريد ، فلا تشارك الإبر مع أي شخص واستخدم فقط معدات حقن العقاقير المعقمة.
الخطوة 3. اتبع الإجراءات والسياسات في مكان العمل
إذا كانت وظيفتك تجعلك على اتصال بالإبر وسوائل الجسم الملوثة ، فتأكد من أنك على دراية كاملة بسياسات مكان عملك الخاصة بجمع المواد الملوثة والتخلص منها. التزم بالسياسات والإجراءات في كل مرة لأنها موجودة لحمايتك.
