تعتبر حمالات الصدر بعد استئصال الثدي رائعة لدعم الطرف الاصطناعي الخاص بك ، ولكن قد لا تتأثر ببعض الأنماط والتناسبات المتاحة. ناهيك عن شراء مجموعة من حمالات الصدر الجديدة تمامًا ليس رخيصًا تمامًا! إذا كان لديك أي حمالات قبل الجراحة معلقة في درج خزانة ، فلا ترميها بعد. حاولي تحويل إحدى حمالات الصدر العادية إلى حمالة صدر لاستئصال الثدي عن طريق خياطة جيب بسيط من القماش في الكوب. بعد ذلك ، ما عليك سوى إدخال الطرف الاصطناعي أو الثدي في الجيب وجرب حمالة الصدر المعدلة!
خطوات
جزء 1 من 2: عمل نمط جيب حمالة الصدر
الخطوة 1. استخدمي حمالة صدر مريحة ذات تغطية كاملة لهذا المشروع
عادة ما تكون حمالات الصدر ذات التغطية الكاملة لاسلكية ، ومصنوعة من قماش يسمح بمرور الهواء ، وتحتوي على أكواب كاملة تغطي ثدييك بالكامل. جرب ارتداء حمالة الصدر للتأكد من أن خط العنق يناسب جلدك ويمكن أن تدعم الأكواب حجم ووزن الطرف الاصطناعي.
- تجنب حمالات الصدر الضيقة وحمالات الصدر الرياضية. ضغط النسيج الندبي غير مريح وقد يمنع السوائل الليمفاوية من التصريف بشكل صحيح.
- اختاري حمالة صدر ذات حد أدنى من الحشو لملاءمة أفضل.
- إذا كنت تواجهين صعوبة في العثور على حمالة صدر تناسبك بشكل صحيح بعد استئصال الثدي ، فاعلمي فقط أن هذا أمر شائع وأنك لست وحدك. حاولي حجز موعد مع اختصاصي لياقة بدنية من ذوي الخبرة لمساعدتك. يمكنهم أخذ قياسات دقيقة وتقديم المشورة ومساعدتك في اختيار أفضل حمالة صدر لك بعد الجراحة.
الخطوة الثانية: ضعي ورقة على سطح مستوٍ وضعي شكل صدر رغوي فوقها
قطعة عادية من ورق الطابعة الأبيض تعمل بشكل جيد لهذا الغرض. ضعيها على طاولة مسطحة أو لوح كي وضعي شكل صدر رغوي في المنتصف. إذا كان الطرف الاصطناعي الخاص بك مصنوعًا من الرغوة أو حشو الألياف ، فلا بأس من استخدامه لهذا الغرض لأن الرغوة متينة.
- مع ذلك ، لا تستخدمي السيليكون الاصطناعي لهذا الجزء! يمكن أن تتلف المسامير.
- إذا كنت قد خضعت لعملية استئصال الثدي دون جراحة ترميمية فورية ، فمن المحتمل أن ترسلك الممرضة إلى المنزل مع حشوة رغوة مؤقتة. يمكنك استخدام ذلك لهذا الغرض.
- إذا لم يكن لديكِ شكل ثدي رغوي ، قومي بحشو كوب حمالة الصدر بالألياف في الخطوة التالية. املأ الكأس بالكامل! يمكنك شراء حشوة الألياف من متاجر الأشغال اليدوية.
الخطوة 3. ضعي صدريتك فوق شكل الثدي الرغوي حتى تملأ كأس حمالة الصدر بشكل صحيح
قم بفك الإغلاق وضع أحد أكواب حمالة الصدر ووجهه لأعلى مباشرة على شكل الثدي الرغوي. شكل واضبط الكوب بيديك حتى تملأ الرغوة الكوب بشكل صحيح. افردي حمالة الصدر بيدك حتى تستقر طبقات الكوب بشكل مسطح على الورق.
يمكنك لصق حمالة الصدر بالورق إذا كنت قلقة من أنها قد تتحول أثناء تثبيت حمالة الصدر
الخطوة 4. الصق دبابيس مستقيمة حول حواف الكوب لتثبيتها بالورق
ابدئي بالتثبيت حول خط اللحام السفلي للحمالة ، مع مباعدة الدبابيس بحوالي 2.5 سم. تأكد من لصق كل دبوس في القماش والورق. ثبتي بامتداد منتصف مقدمة الكأس ، بين الحزام وتحت الإبط ، وانتهي بحافة خط العنق.
- إذا كان خط العنق يحتوي على رباط ، فقم بلصق الدبابيس بالقرب من الحافة الخارجية للدانتيل.
- لا تثبتي خط التماس تحت الإبط! اترك هذا الجزء من الكوب مفتوحًا وغير مثبت.
الخطوة 5. أخرج المسامير وارسم خطًا لتوصيل الثقوب الموجودة على الورق
اسحبي الدبابيس المستقيمة وحركي حمالة الصدر بعيدًا عن الطريق. احصل على قلم رصاص أو قلم ورسم خطًا برفق لتوصيل ثقوب الدبوس. لا يجب أن يكون المخطط التفصيلي مثاليًا ، لذا لا تقلق! فقط قم بتوصيل النقاط.
نظرًا لأنك لم تقم بتثبيت خط التماس تحت الإبط ، يجب أن تكون هناك مساحة هناك
الخطوة 6. ضع الرغوة على الورق وارسم خط اللحام تحت الإبط
أعد النموذج إلى مكانه تمامًا كما كان لديك. باستخدام حافة النموذج كمرجع ، ارسم خطًا مستقيمًا من تحت الإبط إلى خط التماس السفلي. يجب أن يقشط الخط الحافة الخارجية للنموذج.
- هذا الخط يغلق الفجوة في النمط. قم بإزالة النموذج عند الانتهاء.
- إذا كنت تستخدم حشوة الألياف بدلاً من نموذج الرغوة ، فتخلص من الحشو واستخدم طرف السيليكون الاصطناعي الخاص بك لذلك نظرًا لعدم وجود دبابيس.
الخطوة 7. ارسم نصف دائرة يربط بين اللحام تحت الإبط والسفلي
ضع طرف قلم الرصاص في منتصف الخط المستقيم الذي رسمته للتو. حرك القلم 1.25 بوصة (3.2 سم) إلى اليمين وارسم نقطة على الورقة. ارسم نصف دائرة لتوصيل الإبط والنقطة المركزية والدرزة السفلية.
- يمكنك تتبع الحافة الدائرية للعلبة (مثل مثبت الشعر) لإنشاء نصف دائرة.
- امسح الخط المستقيم حتى لا تشعر بالارتباك عند قص النمط.
الخطوة 8. قص نقش الورق على طول الخطوط التي رسمتها
النمط الخاص بك على وشك الانتهاء! ما عليك سوى استخدام مقص حاد للقص على طول النقاط المتصلة والتخلص من الورق الزائد. تذكر أن تقطع الإبط على طول نصف الدائرة التي رسمتها ، وليس الخط المستقيم الذي رسمته هناك في الأصل.
جزء 2 من 2: خياطة الجيب في حمالة الصدر
الخطوة 1. قم بقص مستطيل 8 بوصة × 16 بوصة (20 سم × 41 سم) من نسيج قطني متماسك
قياس مستطيل من القماش. لا يجب أن تكون قياساتك مثالية أو دقيقة ، رغم ذلك! ضع في اعتبارك استخدام قماش أبيض أو ذو لون لحمي لهذا الغرض. لن يكون القماش مرئيًا عندما ترتدي صدريتك ، لكن الأقمشة الداكنة قد تظهر من خلال كوب حمالة صدر أبيض.
أي مادة ناعمة قابلة للتمدد ، مثل القطن / ألياف لدنة أو مزيج النايلون / دنة ، ستعمل في هذا المشروع
الخطوة الثانية: قم بطي القماش من المنتصف وثبتي نقش الورق به
ضع مستطيل القماش المطوي على سطح مستو أمامك. ضع نقش الورق أعلى القماش وأرفقه بالقماش باستخدام دبابيس مستقيمة. تأكد من لصق الدبابيس في كل من طبقتين من القماش والورق.
يوفر الجيب ذو الطبقتين الكثير من الدعم لطرفك الاصطناعي
الخطوة 3. قص القماش حول النموذج وإزالة المسامير
استخدم مقصًا حادًا لقص القماش ، مع الحرص على قطع كلتا الطبقتين وإزالة المسامير. هذا يكفي لجيب واحد من حمالة الصدر. إذا كنت قد أجريت عملية استئصال ثديين ، فاستخدم النمط لقطع قطعة قماش ثانية لكوب حمالة الصدر الأخرى.
تمتد الحافة شبه الدائرية للنسيج على الحافة الخارجية لكل كوب صدرية. بالنسبة للثدي الأيمن ، ستشكل نصف الدائرة شكل "C". بالنسبة للثدي الأيسر ، سيكون شكل "C." مقلوب. قد يؤدي وضع ملصقات على الكؤوس اليمنى واليسرى الآن إلى منع حدوث ارتباك في وقت لاحق
الخطوة الرابعة: ثبتي الجيب في كوب حمالة الصدر بحيث يكون نصف الدائرة مواجهًا للحافة الخارجية
ضع جيب القماش ذي الطبقتين داخل كوب حمالة الصدر ، واصطف الحواف بحيث يكون نصف الدائرة على الحافة الخارجية التي تواجه الإبط. قم بلصق دبابيس حول حافة الكوب ، مروراً بطبقتين من القماش والكوب. باعد بين الدبابيس بمقدار 1 بوصة (2.5 سم) ، تاركًا نصف الدائرة غير مثبت.
- تذكر أن نصف الدائرة تخلق فتحة لشكل الثدي.
- اترك القماش مطويًا إلى النصف عند تثبيته في كوب حمالة الصدر.
الخطوة 5. قم بخياطة غرزة متعرجة متوسطة حول الحافة الخارجية للكوب
قم بربط ماكينة الخياطة الخاصة بك بخيط مطابق ثم ضع الإبرة عند النقطة السفلية من نصف الدائرة. استخدم غرزة متعرجة متوسطة للخياطة بعناية حول الحافة الخارجية للكوب. قم بإزالة الدبابيس أثناء التنقل وتوقف عندما تصل إلى أعلى نقطة في نصف الدائرة.
استخدم إبرة تمدد أو إبرة عالمية لهذا الغرض
الخطوة 6. ادفع شكل الثدي في الجيب لاختبار الملاءمة
ادفع الطرف الاصطناعي أو شكل الثدي الرغوي من خلال فتحة الجيب واضبطه حتى يملأ الكوب بشكل صحيح دون التكتل أو التجعد.
ستخرج الحافة الخارجية لشكل الثدي من الجيب قليلاً. هذا أمر طبيعي ويسهل إزالة الطرف الاصطناعي وإدخاله وقتما تشاء
الخطوة 7. غرزة خلفية لإغلاق التماس وقطع الخيط لإنهاء الجيب
إذا كنت راضيًا عن الملاءمة ، فقم بإخراج الشكل الرغوي وعكس الغرزة لإغلاق التماس. قصي الخيط وكرري العملية على الجانب الآخر إذا كنتِ تقومين بفنجي حمالة الصدر معًا. ثم ، اظهر النموذج (النماذج) وجرب حمالة الصدر الجديدة!
- يجب أن تكون صدريتك مريحة ويجب أن يبدو ثدياك متوازنين. إذا كان ثدييك يبدوان غير متساويين ، اضبطي أحزمة حمالة الصدر أو غيري موضع الإدخال (الإضافات) حتى تشعري بالرضا عن الشكل الذي يبدو عليه كل شيء.
- إذا لم تكن راضيًا عن وضع الجيب ، فاستخدم كسارة التماس لإزالة الغرز ، وإعادة ضبط الجيب ، وخياطته مرة أخرى في كوب حمالة الصدر. إذا كان الملاءمة ضيقة جدًا ، فقم بإزالة الغرز وخياطتها في صدريتك مرة أخرى باستخدام غرزة أكثر مرونة.
