إذا كنت تشعر بالتعب والدوار مؤخرًا ، فقد تكون تعاني من بعض أعراض انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. لحسن الحظ ، يمكن لطبيبك بسهولة إجراء اختبار ، يُعرف باسم تعداد الدم الكامل (CBC). تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين في جميع أنحاء الجسم أثناء إزالة ثاني أكسيد الكربون. يفحص جزء من لوحة CBC أيضًا الهيموجلوبين (القدرة على حمل الأكسجين) والهيموكريت (النسبة المئوية لخلايا الدم الحمراء). سوف تحتاج إلى سحب الدم لإجراء اختبار خلايا الدم الحمراء في مكتب طبيبك أو في المختبر.
خطوات
طريقة 1 من 2: إجراء فحص الدم
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك
تتمثل الخطوة الأولى في الحصول على عدد خلايا الدم الحمراء في تحديد موعد مع مقدم الرعاية الأولية. يمكن لمقدم الرعاية الأولية مثل الطبيب أو مساعد الطبيب أو الممرضة المسجلة تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اختبار معمل أم لا. تتضمن بعض العلامات والأعراض الشائعة التي قد تدفع مقدم الرعاية الأولية لطلب الاختبار ما يلي:
- ضعف
- تعب
- نقص الطاقة
- شحوب
- رؤية مشوشة
- الصداع المزمن
الخطوة 2. كن مستعدًا لفحص الدم
في معظم الحالات ، سيطلب طبيبك تعداد خلايا الدم الكامل (CBC) لاختبار مستويات خلايا الدم الحمراء لديك. يتضمن ذلك سحب دمك وإرساله إلى المختبر لتحليله. سيفحص CBC أيضًا مستويات خلايا الدم البيضاء ويساعد في إعطاء طبيبك صورة أكثر اكتمالاً عن إنتاج خلايا الدم في الجسم والصحة العامة.
الخطوة 3. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك الصيام قبل الاختبار
في معظم الحالات ، لن تحتاج إلى الصيام قبل سحب الدم من أجل تعداد خلايا الدم الحمراء أو CBC. ومع ذلك ، قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات إضافية تتطلب الصيام أثناء سحب الدم نفسه ، مثل مستويات الجلوكوز أو الكوليسترول. تأكد من التحدث مع طبيبك حول ما إذا كنت بحاجة إلى الصيام من أجل الاختبارات المعملية أم لا.
الخطوة 4. حدد مواعيد الاختبارات المعملية الخاصة بك
بمجرد أن يقرر طبيبك أنك ستحتاج إلى تعداد خلايا الدم الحمراء ، سوف تحتاج إلى الذهاب إلى المختبر لإجراء العملية. تحقق مع مزود التأمين الخاص بك لمعرفة المعامل الموجودة في الشبكة ، ثم قم بجدولة الاختبارات الخاصة بك. تقبل معظم مختبرات العيادات الخارجية الحضور ، لكن حجز موعد يساعد في تجنب أوقات الانتظار الطويلة.
الخطوة 5. اشرب الكثير من الماء العادي في اليوم السابق للاختبار المعملي
من المهم أن تكون رطبًا جيدًا قبل سحب دمك. تأكد من شرب الكثير من الماء في اليوم السابق للاختبار حتى تحصل على كمية كافية من الماء. على سبيل المثال ، جرب شرب ما لا يقل عن 64 أونصة أو 1.9 لترًا (0.5 جالون أمريكي) من الماء في اليوم السابق للاختبار المعملي. إذا أمكن ، اشرب المزيد من الماء أيضًا.
- شرب الكثير من الماء سيساعد على امتلاء عروقك ، مما يسهل رؤيتها والشعور بها وسحب الدم منها.
- اشرب الماء فقط إذا كانت هناك اختبارات صيام إضافية. قد تؤثر المشروبات الأخرى ، مثل العصير أو الشاي أو القهوة ، على نتائج اختبار الصيام.
الخطوة 6. حدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك
بمجرد الانتهاء من الاختبارات المعملية الخاصة بك ، سيرسل المختبر النتائج إلى طبيبك. يجب أن تحصل على نتائج الاختبار مرة أخرى في غضون 5 إلى 7 أيام. يمكنك تحديد موعد للمتابعة مع طبيبك لمدة أسبوع تقريبًا بعد الاختبار ، خاصة إذا كنت متعبًا وتعاني من أعراض أخرى. سيعطيك هذا فرصة لمناقشة نتائج الاختبار مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الطريقة 2 من 2: فهم نتائج اختبارك
الخطوة 1. تعرف على النطاق الطبيعي (المرجعي)
يمكن أن تساعدك معرفة النطاق الطبيعي لتعداد خلايا الدم الحمراء على فهم نتائج فحص الدم. بالنسبة للذكور ، تكون نتيجة الاختبار الطبيعية 4.7 إلى 6.1 مليون خلية لكل ميكروليتر ، بينما يتراوح المعدل الطبيعي للإناث من 4.2 إلى 5.4 مليون خلية لكل ميكروليتر. سيستخدم طبيبك هذا النطاق المرجعي لتفسير نتائج الاختبار.
ضع في اعتبارك أن النتائج غير الطبيعية لا تعني بالضرورة وجود خطأ ما ، خاصةً إذا كانت النتيجة خارج النطاق قليلاً. ناقش النتائج مع طبيبك
الخطوة 2. تعرف على أسباب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
العديد من الحالات الأساسية التي يمكن أن تسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. تشمل هذه الحالات فقر الدم ونزيف القرحة وسوء التغذية. يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات ، مثل وجود القليل جدًا من فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك أو النحاس أو الحديد في نظامك ، في انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- يمكن أن تساهم بعض الأدوية ، مثل الكينيدين والهيدانتوين والكلورامفينيكول وأدوية العلاج الكيميائي في انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض البروتينات والخضراوات الورقية أيضًا إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- قد يؤدي تدفق الدورة الشهرية الغزير أيضًا إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية والإدمان على المخدرات والكحول من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
الخطوة 3. كن مستعدًا لمتابعة الاختبار
في بعض الأحيان ، لا يكفي عدد خلايا الدم الحمراء لإخبار طبيبك بالسبب الذي يسبب أعراضك. إذا كانت هذه هي الحالة ، فقد يطلب الطبيب اختبارات إضافية بعد تحليل عدد خلايا الدم الحمراء. تشمل اختبارات المتابعة الشائعة مسحة الدم أو فحص نخاع العظام أو اختبارات لتحديد ما إذا كنت تعاني من نقص في الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.
