الصحة 2024, شهر نوفمبر
إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر ومسجلاً في خطة الرعاية الصحية Medicare Advantage أو Medicap ، فأنت مؤهل لبرنامج SilverSneakers. للانضمام ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بهم واملأ نموذج الأهلية الخاص بهم. يوجهك هذا إلى صفحة يمنحك فيها SilverSneakers رقم هويتك وبطاقة SilverSneakers ، والتي تتيح لك الوصول إلى الصالات الرياضية المحلية التي تقدم برنامج SilverSneakers.
نظرًا لأن برنامج Medicaid هو نظام يتم التعامل معه من قبل الولايات ، فإن عملية كل ولاية لاستبدال بطاقة Medicaid ستختلف قليلاً. إذا كنت ترغب في الحصول على بطاقة بديلة عبر الهاتف ، يمكنك الاتصال بقسم الصحة والخدمات البشرية في ولايتك لطلب بطاقة Medicaid جديدة باستخدام نظام آلي.
يعد Medicare أحد أكبر برامج التأمين الصحي في الولايات المتحدة عندما تتعامل مع السجلات الطبية والنفقات والمطالبات ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج إلى مساعدة Medicare لحل الأمور. أسهل طريقة للقيام بذلك هي الاتصال بالخط الساخن للهاتف الخاص بـ Medicare ، والذي يعمل دائمًا.
الكوليسترول هو نوع من الدهون يوجد في الدم. بينما يحتاج جسمك إلى بعض الكوليسترول ليعمل ، إذا كانت مستويات الكوليسترول مرتفعة جدًا ، فإنها تزيد من خطر الإصابة بمشكلات متعلقة بالقلب مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. إذا كنت بصحة جيدة ، يجب أن تخضع لفحص الكوليسترول كل 5 سنوات ، أو في كثير من الأحيان إذا أوصى طبيبك بذلك.
يوفر برنامج Medicaid في كاليفورنيا ، Medi-Cal ، تأمينًا مجانيًا أو مخفضًا لذوي الدخل المنخفض في الولاية. على الرغم من أنه قد يبدو من الصعب الحصول على الموافقة لـ Medi-Cal ، إلا أنه من السهل نسبيًا التقدم بطلب للحصول عليها ، حيث يمكنك القيام بذلك عبر الإنترنت أو بالبريد أو شخصيًا.
يتطلب القانون الفيدرالي من الأطباء ومقدمي الرعاية الصحية تقديم المطالبات المتعلقة بأي خدمات أو إمدادات تحصل عليها. بشكل عام ، لا يجب أن يكون لديك أي سبب لتقديم مطالبة Medicare. بدلاً من ذلك ، ستعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من تقديم مطالبتك على الفور.
في سياق Medicare ، يتضمن مخطط الاحتيال فوترة Medicare للخدمات التي لم يتم تسليمها ، أو زيادة مبلغ الدفع في نماذج المطالبات. يكلف مقدمو الرعاية الصحية الذين يتعمدون دفع رسوم كاذبة إلى Medicare دافعي الضرائب مليارات الدولارات سنويًا ويعرضون صحة المستفيدين من برنامج Medicare للخطر.
إذا كان لديك برنامج Medicare الأصلي وانتقلت إلى ولاية أخرى ، فإن سياستك تتبعك عمومًا. للتبديل ، ليس عليك القيام بأكثر من إخطار الضمان الاجتماعي بعنوانك الجديد. ومع ذلك ، إذا كان لديك برنامج Medicare Advantage أو خطة الأدوية من الجزء D ، فقد تضطر إلى اختيار خطة جديدة خلال فترة التسجيل الخاصة (SEP).
في نيو جيرسي ، يشار إلى برنامج Medicaid باسم برنامج NJ FamilyCare. إذا كنت من سكان الولاية ذوي الدخل المنخفض ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على تأمين صحي مجاني أو منخفض التكلفة لتغطية نفقاتك الطبية. في نيوجيرسي ، يُدار البرنامج من قبل قسم الخدمات الإنسانية التابع لقسم المساعدة الطبية والخدمات الصحية (DHS).
إذا كنت مقيمًا في نيويورك ولديك دخل منخفض ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على تغطية التأمين الصحي من خلال برنامج Medicaid. إذا كان عمرك أقل من 64 عامًا ، يجب أن تكوني حاملاً أو لديك طفل أقل من 18 عامًا أو أن تكون كفيفًا أو معاقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لديك دخل أقل من المستويات القصوى المحددة كل عام.
يمكن للأمريكيين الذين ليس لديهم تأمين طبي ويحتاجون إلى علاج طبي طارئ التقدم بطلب للحصول على برنامج Medicaid في المستشفى. ومع ذلك ، فإن المهاجرين ذوي الدخل المنخفض غير المسجلين أو المؤقتين (مثل الطلاب) غير مؤهلين للحصول على برنامج Medicaid. إذا لم تتمكن من الحصول على برنامج Medicaid لمجرد أنك لست مواطنًا أو مقيمًا أجنبيًا مؤهلًا ، فقد لا يزال بإمكانك الحصول على المساعدة من خلال برنامج Medicaid للطوارئ.
إذا كان دخلك منخفضًا وتعيش في ولاية أوهايو ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على الرعاية الصحية بموجب برنامج Medicaid. إذا كان عمرك يزيد عن 64 عامًا ، فأنت مؤهل تلقائيًا طالما أن دخلك ليس أعلى من الحد المعين كل عام. من ناحية أخرى ، إذا كان عمرك أقل من 64 عامًا ، فقد تكون مؤهلاً إذا كنت حاملاً أو لديك طفل أقل من 18 عامًا أو معاقًا أو تعتني بشخص في منزلك معاق ، مثل طفل أو زوج أو الأبوين.
عملية الفوترة الطبية في الولايات المتحدة معقدة لكل من الأطباء ومرضاهم. الإجراءات الطبية ليست رخيصة أبدًا ، وقد تفاجئ تكلفة زيارة الطبيب أو المستشفى العديد من المرضى. ومع ذلك ، قد يحاول المهنيون الطبيون غير الأخلاقيون أيضًا الحصول على أموال إضافية من المرضى.
إذا كان دخلك منخفضًا وتعيش في إلينوي ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على تغطية Medicaid لنفقات الرعاية الصحية الخاصة بك. في ولاية إلينوي ، تتم إدارة البرنامج من قبل وزارة الخدمات الإنسانية (DHS). إذا كان عمرك يزيد عن 64 عامًا ، فأنت مؤهل تلقائيًا ولكن لا يزال يتعين عليك التقديم.
إذا كنت تواجه فاتورة مستشفى ضخمة ، فيجب أن تدرس بعناية كل رسوم للتأكد من عدم وجود أخطاء. إذا وجدت أخطاء ، أو إذا كنت تعتقد أنه تم فرض رسوم زائدة عليك ، فعليك الاعتراض على الفاتورة مع المستشفى. يتطلب الاعتراض الناجح على فاتورة المستشفى أن تتصل بالمستشفى وربما توظف محاميًا للمرضى.
تعد المواعيد المنتظمة لطب الأسنان ضرورية لصحتك العامة ، فضلاً عن ميزانيتك. سيساعدك فحص أسنانك وتنظيفها بشكل منتظم على تجنب الإجراءات المكلفة والمؤلمة في المستقبل. إذا كان لديك تأمين على الأسنان ، فقد تتمكن من الدفع لطبيب الأسنان من خلال تأمينك.
حساب التوفير الصحي (HSA) هو وسيلة جيدة لتوفير المال على النفقات الصحية. يمكنك وضع الدخل قبل الضريبة فيه كل عام بحد أقصى سنوي ، ثم استخدامه في النفقات الصحية المؤهلة. بهذه الطريقة ، يتم دفع نفقاتك الصحية بأموال لا يتعين عليك دفع ضرائب عليها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدوير الأموال الموجودة في HSA كل عام ، لذلك لا تخسر المال إذا لم تنفقه.
يمكن أن تؤدي زيارات غرفة الطوارئ إلى المستشفى إلى إصابة المريض بإصابات مالية خطيرة بعد اكتمال العلاج. على الرغم من أن معظم المستشفيات لا يمكنها قانونًا رفض علاج مريض بحاجة إلى رعاية ، إلا أنه لا يزال لها الحق في تحصيل الرسوم الناتجة عن الزيارة بقوة.
يعد اختيار البحث عن إعادة التأهيل من إدمان الكحول أو المخدرات أحد أهم القرارات التي يمكنك اتخاذها على الإطلاق. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات يختارون عدم السعي وراء إعادة التأهيل ، فلا ينبغي أن تكون التكلفة أبدًا أحد هذه العوامل.
صحتك العقلية لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية. يمكن أن يساعدك العلاج في تحسين صحتك العقلية ، ولكن التكلفة غالبًا ما تجعل من الصعب على الأشخاص المشاركة فيه. يمكن أن تكون تكلفة العناية بها ، إن لم تكن أكثر تكلفة ، من الأنواع الأخرى من فواتير الطبيب ، خاصة وأن العديد من خطط التأمين لديها تغطية قليلة أو معدومة للصحة العقلية.
تُعد أدوية الصحة العقلية جزءًا مهمًا من رعايتك ، ولكنها قد تكون باهظة الثمن أيضًا. لحسن الحظ ، قد يكون لديك خيارات للحصول على أدوية منخفضة التكلفة أو المساعدة في تغطية التكاليف. قد تتمكن من الحصول على الأدوية المخفضة باستخدام بطاقة خصم الأدوية أو القسيمة أو برنامج المساعدة.
GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك) هو مادة كيميائية في دماغك تساعد خلايا دماغك على التواصل مع بعضها البعض. يساعد على تهدئة عقلك وإرخاء نشاط عقلك ، مما يسمح لك بالتخلص من التوتر والقلق. الأفراد الذين يعانون من الإجهاد أو القلق أو الإفراط في التحفيز يميلون إلى أن يكونوا ناقصين في GABA.
إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فمن المهم أن تأخذ الأنسولين بانتظام من أجل الحفاظ على حالتك تحت السيطرة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون تكلفة الأنسولين استنزافًا ماليًا كبيرًا لمرضى السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المحتمل أن تنفق أكثر من ضعف ما تنفقه سنويًا على الرعاية الصحية مثل أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.
يساعد بروزاك الكثير من الناس على التعامل مع الاكتئاب والقلق ، ولكنه قد يسبب أيضًا الكثير من الآثار الجانبية. إذا كنت ترغب في التوقف عن تناول Prozac بسبب الآثار الجانبية ، أو لأي سبب آخر ، فمن المهم أن تكون على دراية بأعراض الانسحاب التي قد تواجهها في الأسابيع القليلة الأولى.
ما يسمى عادة بمرض جنون البقر هو في الواقع مرضان مختلفان ، الاعتلال الدماغي الإسفنجي البقري (BSE) ، الذي يصيب الأبقار ، ومرض كروتزفيلد جاكوب (vCJD) ، الذي يصيب البشر. لحسن الحظ ، كلا هذين المرضين نادران للغاية اليوم بسبب زيادة لوائح الصحة والسلامة.
تشمل أمراض الخلايا العصبية الحركية (MNDs) العديد من الاضطرابات العصبية التقدمية. يمكن أن تؤثر هذه الظروف على أنشطة مثل التحدث والمشي والبلع. يجب أن يتم تشخيص هذه الحالات من قبل الطبيب من خلال الاختبار. بمجرد تشخيصك ، قد يتمكن طبيبك من تثبيت حالتك بحيث يسهل التعايش معها.
الخوف من الأماكن المغلقة هو اضطراب قلق يتميز بالخوف من الأماكن الصغيرة أو المغلقة. يمكن أن يتجلى القلق الناجم عن الخوف من الأماكن المغلقة في كل من الهروب (الابتعاد عن الأماكن الصغيرة) ونوبات القلق الحاد (عندما لا يمكن منع الموقف). إذا كنت تعاني من هذا القلق ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للتعامل مع القلق وتقليله أثناء النوبة.
ورم الدماغ هو نمو غير طبيعي في دماغك ، ويمكن أن يكون حميدًا (غير سرطاني) أو خبيثًا (سرطانيًا). تتمثل الخطوة الأولى في اكتشاف ورم الدماغ في التعرف على الأعراض. إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بورم ، فتحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه أن يطمئنك إلى أن أعراضك طبيعية أو ناجمة عن شيء آخر ؛ أو يمكنهم إحالتك إلى طبيب أعصاب أو جراح أعصاب إذا لزم الأمر.
مع وجود العديد من الخلايا العصبية مثل النجوم في مجرة درب التبانة (حوالي 100 مليار) ، يمثل عقلك 2.5 بالمائة من الوزن الإجمالي لجسمك ويستخدم ما يصل إلى 20 بالمائة من إجمالي إمدادك بالطاقة. مع الاستخدام السليم والرعاية والمعرفة ، لديك الوسائل لتقليل عمر عقلك في أي مرحلة من مراحل حياتك.
قد يبدو العثور على طبيب أعصاب مهمة شاقة ، خاصة وأن مجال تخصصه قد يبدو مكثفًا بعض الشيء ، لكن طبيب أعصاب جيد سيعمل معك لتهدئة مخاوفك. إذا كنت تحب طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، فاطلب منه توصية للعثور على طبيب أعصاب يثق به. يمكنك أيضًا العثور على أطباء أعصاب في أي شبكة مستشفى بشكل أساسي ، لذا قم بإجراء القليل من البحث المستقل إذا كنت تبحث عن صفات محددة في أخصائي.
السيروتونين هو ناقل عصبي يؤثر على مزاجك وجوعك وعادات نومك. قد يؤدي القليل جدًا من السيروتونين إلى الاكتئاب والإرهاق. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا الحصول على الكثير من الأشياء الجيدة. غالبًا ما يحدث فرط السيروتونين بسبب الأدوية التي تؤثر على إنتاج الجسم أو امتصاصه للناقل العصبي وتتطلب عادةً تعديل جرعات الدواء.
يعد الأسيتيل كولين أحد أهم الناقلات العصبية في دماغك وهو مسؤول عن إرسال إشارات لحركة العضلات. إذا كنت تحاول إنتاج المزيد من الأسيتيل كولين ، فعليك زيادة مستويات الكولين لديك. بينما يصنع الكبد مادة الكولين ، فإنه لا يكفي لتلبية احتياجاتك اليومية ، لذلك من المهم الحصول على مادة الكولين في نظامك الغذائي.
يمكن أن يؤثر الاعتلال العصبي على حياتك بأكملها ، مما يجعل من الصعب عليك القيام بالأشياء التي تحبها. على الرغم من أنك قد تعاني من ألم مزمن مع اعتلال الأعصاب ، إلا أن هناك أملًا في أن تعيش حياة جيدة. يمكنك التعامل مع الاعتلال العصبي لإدارة حياتك اليومية أولاً.
يربط العصب البصري الجزء الخلفي من مقلة العين بالدماغ ، وينقل الإدراك البصري إلى عقلك. يعد اختبار العصب البصري جزءًا روتينيًا من الفحوصات المنتظمة في مكتب طبيبك الأساسي أو في مكتب طبيب العيون. أثناء فحص العصب البصري الكامل ، سيفحص طبيب العيون قدراتك البصرية وردود أفعالك من أجل التأكد من أن أعصابك تعمل بشكل صحيح وأن عينيك تلتقطان المعلومات المرئية بشكل صحيح.
التصلب الجانبي الضموري (ALS) هو مرض تنكسي يهاجم الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي ، مما يؤثر على حركة العضلات. لا يوجد علاج حتى الآن لهذا المرض ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة به. ابذل جهدًا لتناول نظام غذائي صحي غني بالكاروتينات واللوتين والبيتا كاروتين وفيتامين هـ وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
يحدث الخلل اللاإرادي ، المعروف أيضًا باسم اضطراب العصب اللاإرادي ، عندما ينهار الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS) أو يبدأ في العمل بشكل غير طبيعي. يتحكم جهازك العصبي اللاإرادي في وظائفك اللاإرادية ، وإذا كنت تعاني من خلل وظيفي مستقل ، فقد تواجه مشاكل في ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم والعرق ومعدل ضربات القلب ووظائف الأمعاء والمثانة.
اضطراب التحويل هو حالة من الأعراض العصبية الوظيفية حيث يعاني الشخص من أحاسيس جسدية مثل الألم أو فقدان الشعور بسبب الإجهاد النفسي. يتحمل الشخص المصاب باضطراب التحويل حدثًا مرهقًا أو مخيفًا ثم يحول الأزمة النفسية المصاحبة للحدث إلى شكوى جسدية.
قد يكون التعامل مع إصابة الدماغ أمرًا صعبًا للغاية ، سواء بالنسبة للشخص الذي تعرض للإصابة أو لأولئك الذين يهتمون به. إذا كنت قد تعرضت لإصابة في الدماغ ، فقد تواجه تحديات جسدية وعاطفية للتعامل معها ، وكلاهما سيتطلب على الأرجح رعاية طويلة الأجل وقصيرة الأجل من المتخصصين الطبيين.
عندما يتعلق الأمر بمنع تلف الدماغ ، فلا داعي للتفكير! احمِ رأسك قدر الإمكان لتجنب الإصابات الرضحية. خطوات السؤال 1 من 5: الخلفية الخطوة الأولى: إصابة الدماغ الرضية (TBI) هي اضطراب في وظائف الدماغ الطبيعية إذا تعرضت لصدمة أو ضربة أو هزة خطيرة في الرأس ، فيمكن أن تتداخل مع الطريقة التي يرسل بها دماغك ويستقبلها.
غالبًا ما يكون فقدان الذاكرة البسيط جزءًا طبيعيًا من الحياة ، لكن هذا لا يجعله أقل إزعاجًا. بينما لا يمكنك دائمًا عكس فقدان الذاكرة ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعم عقلك ومنع المزيد من مشاكل الذاكرة. والأفضل من ذلك ، أن هذه الحيل طبيعية تمامًا ويسهل القيام بها كل يوم.