الصحة 2024, شهر نوفمبر
اللثة الصحية صلبة الملمس ولونها وردي فاتح. إذا كانت لثتك متورمة أو حمراء أو تنزف ، فهذا يعني أنك تعاني من مشاكل. ومع ذلك ، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح ، والتنظيف بالخيط بانتظام ، والقيام بأشياء للحفاظ على صحة اللثة ستحمي اللثة وتجعلها أكثر صحة بشكل عام.
يمكن أن يكون النقر على الفك الناتج عن اضطراب المفصل الصدغي الفكي ، والذي يشار إليه أيضًا باسم المفصل الفكي الصدغي ، مشكلة مزعجة ومستمرة. يربط المفصل الصدغي الفكي عظم الفك بجمجمتك. نظرًا لوجود عدد من الأسباب لـ TMJ ، فلا يوجد علاج واحد يسببه النقر على الفك.
تتميز الشفة الدهنية بوجود انتفاخ في الفم أو شفة ناتجة عن ضربة. إلى جانب التورم ، قد تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بالحالة الألم والنزيف و / أو الكدمات. إذا كنت تعانين من شفة منتفخة ، فهناك خطوات أولية يمكنك اتباعها لعلاجها وتقليل المضاعفات. ومع ذلك ، إذا كانت الشفة الدهنية مصحوبة بإصابة أكثر خطورة في الرأس أو الفم ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
سواء قمت بتقسيم شفتيك أثناء ممارسة الرياضة أو بسبب الجفاف ، فمن المهم معالجة المنطقة المصابة بعناية. لتعزيز الشفاء ، ابدأ بإيقاف أي نزيف وتقييم عمق الكسر. اغسل الكسر بالماء وضع مرهم مضاد حيوي. خلال الأيام القليلة المقبلة ، حافظ على التورم تحت السيطرة باستخدام معاجين العلاج.
من الطبيعي أن تعاني من درجة معينة من التورم لبضعة أيام بعد الحقن بالشفاه. في معظم الحالات ، لن يكون أي تورم ملحوظًا بعد أيام قليلة. وحتى لو لاحظت ذلك ، فمن غير المرجح أن يفعله الآخرون. سيعطيك طبيبك تعليمات حول كيفية العناية بشفتيك بعد العلاج مما يساعد على تخفيف التورم في أسرع وقت ممكن.
الشفاه الجافة والمتشققة مشكلة شائعة خلال الأشهر الباردة ومواسم الحساسية. على الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة ، إلا أنها قد تكون مزعجة ومؤلمة. هناك العديد من الخيارات لعلاج تشقق الشفاه ، بدءًا من تغيير عاداتك اليومية إلى الاستثمار في المسكنات والكريمات.
غالبًا ما يختفي الخدر من تلقاء نفسه ، ولكن يمكنك تجربة بعض الحلول السريعة للمساعدة في التخلص من الشفة المخدرة. إذا كنت تشك في حدوث رد فعل تحسسي ، فحاول تناول مضاد للهستامين أو مضاد للالتهابات أو إذا كانت شفتك متورمة أيضًا ، ضع كمادة باردة. إذا لم يكن هناك تورم ، ضع كمادة دافئة وحاول تدليك شفتيك لزيادة تدفق الدم.
يمكن أن تكون الشفاه الجافة أو المتشققة من أعراض الجفاف وحروق الشمس والطقس الجاف واللعق المفرط وبعض مسببات الحساسية وغير ذلك. إن تخفيف تشقق الشفتين سهل نسبيًا وغير مؤلم ، ولكن من المهم تجاوز الراحة وعلاج السبب الأساسي أيضًا. اتبعي النصائح الواردة في هذه القائمة لعلاج شفتيك ومنع تشققها في المستقبل.
بعد فترة طويلة وربما شاقة من الوقت مرتديًا تقويم الأسنان ، اقتربت الآن من لحظة الحقيقة. أخبرك أخصائي تقويم الأسنان أنه سيقوم بإزالة تقويم الأسنان خلال زيارتك القادمة. للاستعداد لذلك ، تعرف على المزيد حول العملية التي يتم بها إزالة تقويم الأسنان ، وماذا تتوقع بعد إزالته.
يمكن أن يكون النظر في المرآة ورؤية أسنان صفراء أو متغيرة اللون أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، فإن التلوين أمر طبيعي لأن العديد من الأطعمة تلطيخ الأسنان واللويحة السنية يمكن أن تجعل أسنانك تبدو صفراء قليلاً. لحسن الحظ ، يمكنك الحصول على ابتسامة أكثر بياضًا عن طريق تغيير بعض عادات نظافة أسنانك.
يقول الخبراء إنه من الطبيعي أن يكون لديك فطر المبيضات على جلدك وجسمك ، ولكن قد تصاب بعدوى فطرية تسمى القلاع إذا كنت تعاني من فرط نمو الخميرة. يسبب القلاع عادة آفات مؤلمة وفتح تقرحات حمراء في فمك ، بالإضافة إلى بقع بيضاء تشبه الخثارة. إذا كنت تعانين من مرض القلاع في منطقة المهبل ، فقد يكون لديك إفرازات بيضاء سميكة ، وحكة ، وتهيج ، وألم ، ولسع أثناء التبول أو الجماع.
إذا كنت تعاني من ألم حاد أو حساسية متزايدة في أسنانك ، فقد يكون لديك تجويف. يمكن أن تسبب هذه الثقوب الصغيرة في أسنانك الكثير من الألم وعدم الراحة ، لذلك من المهم العناية بها على الفور. معظم التجاويف قابلة للعلاج ، وهناك عدة خيارات مختلفة يمكنك الاختيار من بينها حسب حجم التجويف وموقعه.
يخسر الجميع أشياء من وقت لآخر ، لكن فقدان مثبت أسنانك يمكن أن يكون محبطًا بشكل خاص. يعمل الخدم فقط إذا ارتديتهم قدر الإمكان ، لذا فإن كل لحظة مع المثبِّت الضائع هي لحظة لا يتم فيها الاهتمام بابتسامتك. من المهم أن تفعل كل ما في وسعك لتجنب فقدان التجنيب الخاص بك ، لأنها ضرورية لابتسامتك واستبدالها مكلفًا.
يقول بعض الناس أن الحصول على ابتسامة مستقيمة وجميلة هو أفضل ملحق ، ولكن لا يثق الجميع بمظهر أسنانهم. بينما يعتبر تقويم الأسنان عادةً أفضل طريقة لتقويم الأسنان ، لا يحب الجميع المظهر المعدني للتقويم التقليدي. لحسن الحظ ، هناك طرق أخرى لتقويم أسنانك دون تركيب تقويم الأسنان ؛ هذا يعتمد فقط على احتياجات الأسنان الخاصة بك.
وخز الأسلاك على الأقواس مشكلة شائعة جدًا ومزعجة. يمكن أن تسبب تقرحات وجروح صغيرة وسحجات على اللثة والخدين. إن الحد من الانزعاج هو الهدف الأول للتعامل مع هذه المشكلة ، يليه إصلاح السلك. في حين أن هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إصلاح أسلاك الوخز في المنزل ، يجب عليك دائمًا زيارة أخصائي تقويم الأسنان أو طبيب الأسنان للمتابعة.
تصبح الأقواس جزءًا من مظهرك اليومي. سيصبحون جزءًا من "أسلوبك" مثل حذائك أو قميصك. هذا هو السبب في أن اختيار اللون قد يكون صعبًا للغاية. هل تجد صعوبة في تحديد لون التقويم الذي ستحصل عليه عندما تذهب إلى أخصائي تقويم الأسنان؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تساعدك بعض الاعتبارات في اكتشاف ذلك.
إذا كان لديك دعامات ، فقد تجد أنها تحتك بداخل وجنتيك أو شفتيك. يمكن أن تظهر بقع مؤلمة في داخل فمك بسبب هذا ، خاصة في الأيام والأسابيع الأولى من ارتداء تقويم الأسنان. أفضل طريقة لعلاج ذلك هي ببساطة عن طريق وضع القليل من شمع الأسنان على تقويم الأسنان.
يربط الكثير من الناس الأسنان البيضاء ، وحتى الأسنان ، بالصحة والجمال. إذا لم تكن أسنانك مستقيمة بشكل طبيعي ، فيمكنك التفكير في تقويم الأسنان إما لأسباب تجميلية أو لمعالجة المشكلات الطبية. ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت أسنانك يمكن أن تستفيد حقًا من تقويم الأسنان؟ وماذا تفعل إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى تقويم الأسنان؟ هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لمعرفة ذلك.
يمكن تسهيل التعامل مع موسع الحنك - سواء كان لك أو لطفلك - من خلال تعديلات لطيفة على النظام الغذائي ونظافة الفم والجدول الزمني. تُعرف هذه الأجهزة الصغيرة تقنيًا باسم Rapid Palatal Expander ، وهي مثبتة ضد الحنك الصلب وتستعد للأسنان العلوية لفترة تتراوح من شهرين إلى عدة أشهر.
إذا كان لديك دعامات على أسنانك ، فقد توصف لك أيضًا أربطة مطاطية مرنة للمساعدة في تقويم أسنانك. من السهل جدًا وضع الأربطة المطاطية بقليل من الصبر ، لكن التكيف معها قد يستغرق وقتًا. اتبع دائمًا تعليمات أخصائي تقويم الأسنان عند استخدام الأربطة المطاطية.
إذا كنت قد حصلت للتو على مثبت للمساعدة في حل مشكلة الأسنان ، فقد تلاحظ أحد الآثار الجانبية الصعبة بشكل خاص: لديك صعوبات في التحدث مع التجنيب في فمك. هذه مشكلة شائعة للعديد من الأفراد الجدد في ارتداء التجنيب. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعتاد فمك على أداة التجنيب ، ولكي تتوقف عن التعثر في كلماتك أو التحدث بلثغة ولكن مع التدريب الكافي ، يجب أن تكون قادرًا على التحدث بشكل جيد نسبيًا على الرغم من التجنيب الخاص بك.
يعمل تقويم الأسنان عن طريق الضغط المستمر على مدار فترة زمنية لتحريك الأسنان ببطء في اتجاه معين. المشكلة هي الجزء البطيء. السؤال الأول لأي شخص يرتدي تقويمًا هو: متى يمكنني التخلص منها؟ اتبع هذه التعليمات للتخلص من تقويم الأسنان في أسرع وقت ممكن.
هل سبق لك أن كنت تأكل أو تمارس رياضة ما وتفكك أحد أسلاك تقويم الأسنان؟ أو هل كنت تواجه مشكلات في حفر أسلاك تقويم الأسنان في خدك؟ هذه هي مشاكل تقويم الأسنان الشائعة التي يمكن حلها ببضع خطوات بسيطة. خطوات طريقة 1 من 2: إصلاح الأسلاك المهيجة الخطوة 1.
يتطلب إزالة ضرس العقل من قبل طبيب الأسنان أو جراح الفم رعاية شاملة بعد الجراحة لضمان الشفاء التام والسريع. إذا لم تنظف أسنانك وفمك بشكل صحيح ، فقد ينتهي بك الأمر مع عدوى أو التهاب مؤلم يُعرف باسم "السنخ الجاف" (التهاب العظم السنخي).
ضروس العقل هي مجموعة ثالثة من الأضراس تتطور في مؤخرة فمك. ليس لديهم مساحة كافية للظهور أو النمو بشكل طبيعي وقد يخرجون جزئيًا فقط من لثتك. بسبب موقعها ، قد يكون من الصعب الحفاظ على نظافة ضرس العقل ويمكن أن تكون أكثر عرضة للتسوس وأمراض اللثة. إذا ظهرت ضروس العقل جزئيًا ولم تخضع لعملية جراحية لإزالتها ، فإن إبقائها نظيفة يمكن أن يساعدك في تقليل مخاطر حدوث مشكلات مثل التسوس أو العدوى أو الألم.
من المعروف أن رائحة الكحول باقية. لعدة ساعات بعد الشرب ، أو في الصباح بعد قضاء ليلة في الخارج ، لا يزال بإمكان أنفاسك وجلدك إطلاق رائحة الكحول. لحسن الحظ ، من خلال تناول الأطعمة والمشروبات المناسبة ، واتباع بعض إرشادات العناية الشخصية ، يمكنك إخفاء رائحة الكحول هذه بنجاح.
رائحة الفم الكريهة مشكلة تؤثر على معظم الناس في بعض الأحيان ، سواء أثناء المرض أو بعد تناول الطعام. ويعاني أكثر من 40 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها من حالة أكثر خطورة: رائحة الفم الكريهة المزمنة (رائحة الفم الكريهة المستمرة) ، والتي قد تؤدي إلى انعدام الثقة والخوف من التواصل الاجتماعي.
لا شيء يهز ثقتك بنفسك أكثر من رائحة الفم الكريهة. لقد اشتعلت نسيمًا منه في اجتماع مهم وأنت الآن خجول. أنت ترفض الاقتراب من حبيبتك لأنك تخشى كسبها. لا تريد أن تتنفس على زهرة خوفًا من ذبولها. إذا كان هذا أنت ، فاعلم أن هناك أشياء يمكنك القيام بها في أي لحظة لتقليل نفاذة أنفاسك.
تظهر الأبحاث أن ارتداء الأقواس يمكن أن يحسن صحة فمك بالإضافة إلى تقويم أسنانك. المعاناة من القليل من الألم بعد تثبيت تقويم الأسنان أو شدها أمر طبيعي ، وقد تشعر بألم أو حساسية في الفم خلال اليومين أو الثلاثة أيام القادمة. يلاحظ الخبراء أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تخفيف الألم باستخدام العلاجات المنزلية أو المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
تستحق الدعامات التقويمية على أسنانك الجهد المبذول من أجل تقويم الأسنان ، لكن الانزعاج الذي ستشعر به على الأرجح من تقويم الأسنان قد يكون محبطًا وغير مريح. من المرجح أن يكون هذا الانزعاج مرتبطًا باستجابة جسمك للضغط على أسنانك ، ويمكن أن يختلف تبعًا لعمرك ، ومستويات التوتر ، وما إذا كنت ذكراً أو أنثى.
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة ، والمعروفة أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة أو الرائحة الكريهة ، حالة صعبة ومحرجة للعلاج. لحسن الحظ ، فإن الاعتناء برائحة الفم الكريهة ليس بالأمر الصعب. مع بعض تدابير نظافة الفم البسيطة وبعض التغييرات في نمط الحياة ، يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة للأبد.
تشير الدراسات إلى أن البكتيريا والسكر وانخفاض مستويات اللعاب ونقص الفلورايد والعناية غير السليمة بالأسنان يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان ، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان. يتفق الخبراء على أن تسوس الأسنان يؤدي إلى مشاكل في الأسنان ، بما في ذلك تسوس الأسنان والحساسية والألم.
الكل يريد أسنانًا بيضاء لؤلؤية لابتسامة مبهرة. وعلى الرغم من أن نظافة الفم الجيدة والزيارات المنتظمة لطبيب أسنانك ستساعد في الحفاظ على أسنانك تبدو جيدة ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج إلى حل فوري - خاصة إذا كنت تريد أسنانًا أكثر بياضًا لحدث أو مناسبة معينة.
إذا كان لديك دعامات ، فمن المحتمل أن يكون لديك سلك مفكوك في مرحلة ما. غالبًا ما تنفصل أسلاك الأقواس بعد فترة وجيزة من وضع المشابك. مهما كان السبب ، نادرًا ما يكون السلك الفضفاض أمرًا يدعو للذعر. في معظم الحالات ، يمكنك إصلاح السلك في المنزل مما سيبقي تقويمك مريحًا حتى تتمكن من رؤية أخصائي تقويم الأسنان.
يمكن أن تكون حواف الأسنان الحادة الناتجة عن الإصابة مزعجة ، وربما تجرح لسانك أو خدك من الداخل. في هذه الحالات ، قد يوفر برد السن في المنزل باستخدام مبرد أظافر أو لوح صنفرة الراحة. ومع ذلك ، إذا كان لديك أي ألم في السن الفعلي ، فمن الخطير أن تقوم برد السن بنفسك.
إذا كنت تخطط لخلع أسنانك أو تريد الحفاظ على أسنان طفلك ، فهناك طريقة سهلة للقيام بذلك. إذا لم تكن قد حصلت على القلع بعد ، فتأكد من إخبار طبيب أسنانك مسبقًا برغبتك في الحفاظ على أسنانك. يجب تطهير الأسنان المخلوعة بشكل صحيح والحفاظ عليها رطبة للحفاظ عليها بحالة جيدة.
بينما قد ترغب في فم مليء بالأسنان البيضاء اللامعة ، فإن علاج التبييض الاحترافي باهظ الثمن. لحسن الحظ ، إذا لم تكن أسنانك بيضاء كما تريد ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها في المنزل للحصول على ابتسامة ناصعة البياض. في حين أن أيا من هذه الاقتراحات لن تعمل بنفس طريقة خدمة التبييض الاحترافية ، إلا أنها يمكن أن تساعد في تبييض أسنانك ولن تكلفك ثروة.
تعتبر أحجار الأسنان من اتجاهات الجمال الممتعة التي يمكن أن تمنح ابتسامتك بعض اللمعان الإضافي. إنها آمنة تمامًا ، ولكن يجب تطبيقها بشكل صحيح من أجل البقاء في مكانها. من الممكن وضع أحجار كريمة للأسنان في المنزل إذا كنت قد اشتريت مجموعة. يمكنك أيضًا إجراؤها بشكل احترافي بواسطة طبيب أسنان أو في منتجع صحي.
على الرغم من أنه قد يبدو مستبعدًا ، فقد يأتي وقت تلاحظ فيه تخلخل الأسنان ، وأثناء تناول العشاء في إحدى الأمسيات ، قبل أن تدرك ذلك ، يخرج - وقد ابتلعته مباشرة مع قضمة من البروكلي. حسنًا ، بالطبع ، يجب أن تظهر ، وقد ترغب في استعادتها للتأكد من أنها (خاصة إذا كنت تريد حقًا وضعها تحت وسادتك من أجل Tooth Fairy).
مادونا وإلتون جون وإلفيس كوستيلو وكوندوليزا رايس هم مجرد عدد قليل من الأشخاص المعروفين الذين لديهم فجوات بين أسنانهم الأمامية. لقد أصبح من الشائع رؤية عارضات الأزياء بأسنان فجوة. في الواقع ، وجود فجوة في الأسنان ، أو كما يقول طبيب الأسنان ، دياستيما ، لا تخجل منه.