الصحة 2024, أبريل
اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو حالة تسبب نمطًا من الأفكار أو المخاوف المستمرة وغير المرغوب فيها. ردًا على هذه الأفكار المهووسة ، قد تشعر برغبة غامرة في القيام ببعض الإجراءات ، مثل غسل يديك عدة مرات متتالية ، أو قول كلمة مرارًا وتكرارًا ، أو التحقق بشكل متكرر من أن بابك الأمامي مغلق.
يتميز اضطراب الوسواس القهري (OCD) بأفكار الوسواس ، والمخاوف ، والسلوكيات القهرية التي تنشأ مع هذه الأفكار والمخاوف. على الرغم من أن المرء قد يكون لديه فقط أفكار وسواسية أو سلوكيات قهرية ، فإن الاثنين يتواجدان عادة معًا ، حيث يظهر السلوك كطريقة غير عقلانية للتعامل مع الأفكار المخيفة.
غالبًا ما تكون محاربة اضطراب الوسواس القهري (OCD) تحديًا لأن له جوانب جسدية وعقلية. يصاب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بالشلل بسبب الأفكار المخيفة وغالبًا ما يستخدمون الطقوس للهروب أو للشعور بالتحسن. التعافي من هذه الحالة ممكن ، لكنه غالبًا ما يتطلب قدرًا كبيرًا من العمل.
يحدث اجترار الوسواس القهري عندما تواجه دورات متكررة من الأفكار الضارة أو المتطفلة. غالبًا ما تتعلق هذه الأفكار بالماضي أو الأشياء التي لا يمكنك تغييرها ، مما قد يجعل من الصعب التعامل مع الاجترار. إذا كنت تعاني من اجترار الوسواس القهري ، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق أو الاكتئاب بشأن أفكارك.
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة مزمنة يكون لدى الشخص فيها أفكار وسلوكيات متكررة لا يمكن السيطرة عليها ، والمعروفة باسم الوساوس والإكراهات ، على التوالي. يمكن أن يؤثر العيش مع الوسواس القهري على حياتك بشكل كبير ، خاصة عندما كنت مراهقًا. قد تشعر أنك مختلف عن أصدقائك أو تشعر بالوحدة في معاناتك من مشاكل الصحة العقلية.
في الغالبية العظمى من الحالات ، يستخدم الخدش لإشباع الحكة حول الجسم. في حين أن هذا غالبًا ما يؤدي إلى إحساس لطيف بالراحة ، إلا أن المبالغة في ذلك يمكن أن تؤدي إلى الطفح الجلدي وحتى التندب. يمكن أن تساعد معرفة متى وكيف تخدش في التخلص من الكثير من التهيج غير المبرر.
إذا حاولت تبييض وجهك أو استخدام منتجات تفتيح البشرة ولم تكن راضيًا عن النتائج ، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها مساعدة بشرتك على التعافي والعودة إلى طبيعتها. إذا كانت بشرتك تتسبب في إحساس حارق من التبييض ، فحاول القيام بأشياء مثل غسلها بحليب جوز الهند أو وضع الصبار للمساعدة في تهدئة وجهك.
تقشير الجلد هو حالة مزعجة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق السهلة للتخلص منه. انقعي بشرتك المتقشرة يوميًا واحميها من أشعة الشمس. استخدم الصبار ومنتجات أخرى لمساعدة بشرتك على التعافي. العلاجات المنزلية مثل مقشر الشوفان وزيت الزيتون تعمل العجائب للتخلص من تقشر الجلد.
تتساقط خلايا جلد الإنسان باستمرار ويتم استبدالها. عندما يتضرر الجلد من التعرض المفرط للشمس ، تتساقط مجموعات كبيرة من الخلايا التالفة دفعة واحدة ، مما يتسبب في تقشر الأجزاء البيضاء المرئية من الجلد وتسلخها. قد يكون هذا غير جذاب بصريًا وغير مريح أيضًا ، لأن الجلد المحيط غالبًا ما يكون محترقًا ومتقرحًا وجافًا.
علاج حروق الشمس أصعب من منعها. ومع ذلك ، فإن نصف جميع البالغين في الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا يعانون من حروق شمس واحدة على الأقل كل عام. للتخلص من حروق الشمس بسرعة ، خذ حمامًا باردًا على الفور ، وعالج الحرق بالصبار أو مرطب عميق ، وحافظ على بشرتك رطبة بشرب المزيد من الماء في الأيام التالية ؛ استخدم علاجات منزلية أخرى ، مثل الكمادات الباردة ، وأكياس الشاي المبللة / المبردة ، ومسكنات الألم ، حسب الحاجة لتخفيف الانزعاج وتعزيز الشفاء.
يستخدم شريط Micropore لأشياء مثل تغيير الضمادات وتثبيت العناصر على بشرتك. يُعرف بخفة الوزن وقابلية التنفس والبقاء في مكانه مع سهولة إزالته. لوضع شريط Micropore على بشرتك ، من المهم أن تبدأ ببشرة نظيفة وجافة حتى يلتصق الشريط جيدًا. كل ما تحتاجه هو دقيقة أو دقيقتين من الوقت وسيتم تسجيلك جميعًا!
قد يكون التعامل مع حب الشباب محبطًا ، لكنك لست وحدك. يعاني الملايين من الأشخاص من الاختراقات كل يوم. لحسن الحظ ، لا داعي للذعر! من الممكن تنظيف بشرتك بسرعة وبشكل طبيعي باستخدام بعض المنتجات البسيطة ونصائح للعناية بالبشرة. إذا لم يختفي حب الشباب بعد 2-3 أشهر من العلاج المنزلي ، فمن الأفضل أن ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمزيد من العلاج.
تعتبر حروق الشمس شائعة ، ولكن يحدث التسمم الشمسي عندما يصاحب حروق الشمس الشديدة حمى أو قشعريرة أو غثيان أو قيء أو إغماء أو ارتباك. قد يبدأ التسمم بأشعة الشمس مثل حروق الشمس العادية مع احمرار وحرق وحكة ، ولكن مع تسمم الشمس سوف يتطور إلى تورم وتقرح وأعراض أخرى أكثر حدة.
الحزاز المسطح هو مرض مناعي ذاتي غير شائع إلى حد ما ويسبب نتوءات حمراء ومسطحة ومثيرة للحكة على الجلد أو الأظافر أو مناطق متهيجة في الفم. يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر. إنه ليس مرضًا معديًا ولكن سببه الدقيق غير معروف ، لذلك لا يمكن علاج كامل.
الزوائد الجلدية عبارة عن زوائد جلدية صغيرة تكون حميدة وغير مؤلمة عادةً. تحدث عادةً في مناطق الجسم حيث يوجد نوع من الاحتكاك بالجلد ، بما في ذلك الرقبة أو الفخذ أو الإبط أو الجفون. لا يمكنك منعها تمامًا ، لأنها تميل إلى الظهور مع تقدم العمر وسببها الأساسي غير معروف.
يعد تقشير الجلد بالليزر طريقة فعالة لمعالجة العديد من مشاكل البشرة بما في ذلك بقع الشمس وندبات حب الشباب والبقع والتجاعيد والخطوط والمسام الواسعة. هناك طرق مختلفة لإدارة تقشير الجلد بالليزر وهي تعالج درجات مختلفة من مشاكل الجلد. قرر ما إذا كانت العملية مناسبة لك.
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على طريقة معالجة الجسم للسكر أو الجلوكوز. تعرضك العديد من عوامل الخطر لخطر الإصابة بهذه الحالة ، وخاصة زيادة الوزن ، واتباع نظام غذائي غير صحي ، والتدخين ، وممارسة الرياضة بشكل غير منتظم. بينما يعالج الأطباء الحالة أحيانًا بالأدوية وحقن الأنسولين ، فإن معظم خيارات العلاج تعتمد على نمط الحياة.
الزوائد الجلدية ، أو الأكروخوردونات ، هي زوائد جلدية بلون اللحم. غالبًا ما توجد في ثنايا جلدك ، وعادة ما تكون صغيرة الحجم. ليس للزوائد الجلدية أي أعراض وهي غير ضارة بشكل عام. ومع ذلك ، قد تزعجك الزوائد الجلدية لأسباب مثل مظهرها أو لأنها تعلق على الملابس أو المجوهرات.
إذا كنت قد فقدت الكثير من الوزن ، فقد تفاجأ برؤية جيوب فضفاضة أو طيات من الجلد الزائد. على الرغم من أن الجراحة هي واحدة من أفضل الطرق لإزالة الجلد المترهل أو التعامل معه ، فقد تتمكن من تحسين مظهر بشرتك عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تزيد من إنتاج الكولاجين ، وتناول الأطعمة المغذية ، وحماية بشرتك من المزيد من الضرر من أجل المساعدة.
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا وهو ضروري لصحة المفاصل والعضلات. يمكن أن يؤدي التدخين وسوء التغذية والتعرض المفرط للشمس والشيخوخة إلى إبطاء إنتاج الكولاجين الطبيعي في أجسامنا ويؤدي إلى آلام المفاصل وزيادة الوزن وفقدان الشعر وشيخوخة الجلد المبكرة.
عادةً ما يبقي جلدك الجراثيم والبكتيريا خارج جسمك. ومع ذلك ، يمكن أن تكون بشرتك أيضًا عرضة لمجموعة متنوعة من الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية. تشمل الأشكال الشائعة للعدوى الجلدية البكتيرية التهاب النسيج الخلوي والتهاب الجريبات والقوباء.
من الصعب التوقف عن الحك ، خاصةً عندما يكون سببها الجرب ، وهو عث صغير الحجم في جلدك. لحسن الحظ ، ستبدأ في الشعور بالراحة من الحكة في غضون أسبوع من تناول الدواء. في غضون ذلك ، يمكنك تهدئة بشرتك في المنزل باستخدام الماء البارد والمستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية.
يمكن أن تكون النتوءات الحمراء الصغيرة على جلدك والمعروفة باسم خلايا النحل قبيحة الشكل وغير مريحة ومسببة للحكة حقًا! يمكنك علاج رد الفعل التحسسي هذا بعدة طرق ، وغالبًا ما يقلل الإحساس بالحكة بشكل كبير. قد توفر العلاجات المنزلية السريعة مثل الكمادات الباردة أو معجون صودا الخبز راحة على المدى القصير ، كما أن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل ارتداء الملابس الفضفاضة والبقاء بعيدًا عن الشمس يمكن أن يقلل أيضًا من الحكة.
الهربس هو تفشي بثور مؤلمة ومثيرة للحكة ناتجة عن عدوى فيروسية. على الرغم من عدم وجود علاج للهربس ، إلا أن الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تخفف الأعراض وتقصير مدة تفشي المرض. هناك أيضًا خطوات يمكنك اتباعها بنفسك لتخفيف انزعاجك. لتقليل مخاطر تفشي الأمراض اللاحقة ، حافظ على نظام غذائي صحي ، واحصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم ليلاً ، وحاول إبقاء مستويات التوتر لديك تحت السيطرة.
خلايا النحل هي طفح جلدي مرتفع ومثير للحكة ناتج عن تفاعل تحسسي. في جميع الحالات تقريبًا ، تكون غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها في النهاية. في غضون ذلك ، يمكن أن تسبب الكثير من الانزعاج. بينما يمكن لأخصائي الحساسية إجراء بعض الاختبارات وتحديد سبب الإصابة بالشرى ، يمكنك علاج معظم الحالات بنفسك في المنزل باستخدام القليل من المكونات وتغيير نمط الحياة.
على الرغم من أن حب الشباب لدى البالغين يمكن أن يكون حالة مزعجة وغير مريحة في بعض الأحيان ، إلا أنه من السهل نسبيًا علاجه. تخلص من البثور الفردية وظهور حب الشباب عن طريق معالجة المنطقة. منع انتشار حب الشباب بشكل عام عن طريق الحفاظ على وجهك نظيفًا وخاليًا من الزيوت.
السماك هو حالة جلدية تسبب جفاف شديد ، وتقشر الجلد الذي يمكن أن يظهر مثل القشور. هناك مجموعة من الأنواع المختلفة من السماك ، ولكل منها أعراض مختلفة قليلاً ، ولكن يمكن إدارة معظمها بشكل فعال بالأدوية وتجنب الأشياء التي تجعل الأعراض أسوأ. خطوات السؤال 1 من 7:
زيت Emu هو منتج يأتي من دهن emu ، وهو طائر كبير لا يطير يتم تربيته من أجل لحومه وريشه وجلده وزيته. بعد تصفية الدهون وتنقيتها ، يمكن للبشر استخدامها كزيت موضعي يعالج الجلد الجاف والشعر الجاف والألم. سواء كنت تستخدمه على بشرتك كمسكن للألم ومرطب أو تستخدمه لتنعيم شعرك ، سيساعدك زيت emu على الشعور بمظهر أفضل!
يمكن أن تكون الإكزيما مزعجة للغاية ، خاصة إذا كنت تشعر بالحكة في وقت متأخر من الليل أو إذا كنت تستيقظ طوال الليل وأنت تشعر بالحكة المخيفة. إن أخذ بعض الوقت لترطيب بشرتك والعناية بها قبل النوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. هناك أيضًا بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تغييرها بشأن بيئتك وروتين وقت النوم لضمان حصولك على قسط جيد من الراحة أثناء الليل.
من السهل أن ننسى أن جراحات التجميل الشائعة هي إجراءات طبية تنطوي على مخاطر. لهذا السبب ، من المهم حقًا البحث في الإجراء والجراح حتى تشعر براحة تامة. يمكن أن يساعدك الاستعداد الذهني للجراحة والتعافي على وضع توقعات واقعية. تذكر أن تثقيف نفسك واتباع تعليمات جراحك هي أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بمضاعفات.
يتفق الخبراء على أن Keratosis Pilaris (KP) غير ضار ، ولا تحتاج إلى علاجه إلا إذا كان يزعجك. تسبب الحالة مجموعات من النتوءات الصغيرة الحمراء التي تشبه ورق الصنفرة والتي توجد بشكل شائع في الجزء العلوي الخلفي من الذراعين والفخذين والأرداف. يمكن أن تظهر في بعض الأحيان على الوجه أيضًا ، حيث قد يتم الخلط بينها وبين حب الشباب.
الوذمة اللمفاوية هي نوع من التورم يسببه الجهاز اللمفاوي ، غالبًا بسبب الضرر الناجم عن علاج السرطان أو الجراحة. يمكن أن تصاب بالوذمة اللمفية في ذراعيك وساقيك وجذعك وبطنك ورأسك وعنقك وأعضائك التناسلية الخارجية والأعضاء الخارجية. عندما لا يعمل الجهاز اللمفاوي بشكل صحيح ، فإن بعض فضلات الجسم تذهب دون ترشيح وتتراكم في الذراع أو الساق مما يؤدي إلى التورم.
قد يكون التعامل مع الوذمة اللمفية أمرًا محبطًا وقد يمنعك من عيش الحياة التي تريدها. تحدث الوذمة اللمفية عندما يكون هناك انسداد في الجهاز اللمفاوي يمنع السوائل من التصريف ، مما يؤدي إلى التورم. تحدث الوذمة اللمفية الأولية من تلقاء نفسها ، بينما تحدث الوذمة اللمفية الثانوية بسبب حالة طبية أخرى ، مثل علاج السرطان.
يشير مرض كاسلمان إلى مجموعة من الاضطرابات النادرة التي تسبب فرط نمو الخلايا في العقد الليمفاوية في جميع أنحاء الجسم. هناك عدة أنواع من مرض كاسلمان ، ويعتمد العلاج المناسب على النوع الذي لديك. إذا كنت تشك في إصابتك بداء كاسلمان ، فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص محدد.
مرض Castleman (CD) هو مجموعة من الأمراض النادرة التي تنطوي على فرط نمو الخلايا في الجهاز اللمفاوي بالجسم ، مما يؤدي إلى خلل في الجهاز المناعي. هناك ما لا يقل عن 3 أنواع فرعية من مرض كاسلمان ، وأكثرها شيوعًا هو داء كاسلمان أحادي المركز (UCD).
سواء كنت تساعد صديقًا أو أحد أفراد أسرتك أو شخصًا لا تعرفه ، فإن مساعدة مرضى اللوكيميا يمكن أن يكون لها تأثير هائل على حياة المرضى. اللوكيميا هي فئة واسعة تحتوي على العديد من أنواع السرطان التي تصيب خلايا الدم البيضاء لدى الشخص. يصعب علاج معظم أنواع سرطان الدم ، ويمكن أن يكون للمرض والعلاج آثار مروعة على الجسم.
التقشير الجاف هو أسلوب شائع لتقشير الجلد ، لكن بعض الأدلة الصحية تقول أيضًا أنه يمكن أن يحسن الدورة الدموية وتدفق الجهاز اللمفاوي. يدعي المؤيدون أن حركة الفرشاة تعزز التصريف اللمفاوي وتزيل سموم الجسم. النتائج مختلطة ، ولكن هناك بالفعل بعض الأدلة على أن هذا قد ينجح.
تورم الدماغ ، أو الوذمة الدماغية ، هو حالة يتراكم فيها السائل في الجمجمة ويزيد الضغط على الدماغ. وله أسباب عديدة منها إصابات الرأس والسكتات الدماغية والالتهابات. ابحث دائمًا عن رعاية طبية إذا كنت تعاني من صداع شديد أو ارتباك أو ألم في الرقبة أو عدم وضوح الرؤية ، حيث يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى وذمة دماغية.
عالق باستخدام العكازات بعد إصابة في الساق؟ قد تجد قريبًا ، بالإضافة إلى الإصابة نفسها ، أنك تتعامل مع عدم الراحة من الاعتماد باستمرار على دعاماتك الجديدة. ومع ذلك ، من خلال إضافة توسيد إضافي واستخدام عكازاتك بطرق تقلل من الانزعاج ، يمكنك جعل عملية التعافي أكثر راحة.
تورم الساق هو عرض شائع لعدد من الحالات والمضاعفات. غالبًا ما يكون التورم غير ضار ويمكن إدارته بسهولة في المنزل ، خاصةً عندما يكون ناتجًا عن الإجهاد أو احتباس السوائل أو الأكل غير الصحي أو الحمل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يترافق تورم الساق مع مشاكل طبية أكثر خطورة مثل أمراض القلب والكلى والكبد.