الصحة 2024, يمكن

4 طرق لعلاج عسر الهضم

4 طرق لعلاج عسر الهضم

يحدث عسر الهضم عندما لا يهضم جسمك طعامك كما ينبغي. إذا كنت تعاني من عسر الهضم ، فقد تعاني من أعراض مثل آلام المعدة أو عدم الراحة. الغازات أو الانتفاخ أو التجشؤ. حرقة من المعدة؛ والغثيان والقيء. يمكن أن يجعلك عسر الهضم تشعر بعدم الارتياح الشديد ، ولكن لحسن الحظ ، يمكن علاجها عادةً عن طريق الأدوية وتغييرات بسيطة في نمط الحياة.

3 طرق للتخلص من عسر الهضم

3 طرق للتخلص من عسر الهضم

يعد عسر الهضم سببًا شائعًا لانزعاج المعدة الذي يحدث غالبًا بسبب تناول الطعام بسرعة كبيرة أو تناول الكثير من الأطعمة الدهنية / الدهنية. ومع ذلك ، قد يرتبط عسر الهضم أيضًا بمشاكل أكثر خطورة مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، أو العدوى البكتيرية بالبكتيريا الحلزونية البوابية ، أو الإجهاد / القلق المزمن ، أو السمنة ، أو قرحة المعدة.

كيفية المساعدة على عسر الهضم المزمن (بالصور)

كيفية المساعدة على عسر الهضم المزمن (بالصور)

يشير عسر الهضم المزمن (المعروف أيضًا باسم عسر الهضم) إلى حالة طبية تتضمن عدم ارتياح في المعدة يستمر لأكثر من سبعة أيام في الشهر. قد تتفاقم أعراض عسر الهضم المزمن تدريجيًا ، أو تأتي وتختفي ، أو تستمر لبعض الوقت. أكثر أعراض عسر الهضم المزمن شيوعًا هو الألم الحارق أو الانزعاج في الجزء العلوي من البطن.

5 طرق لعلاج فرط الحموضة بشكل طبيعي

5 طرق لعلاج فرط الحموضة بشكل طبيعي

تحدث فرط الحموضة عندما تفرز معدتك الكثير من الأحماض التي قد تتسرب. إنه سبب حالات مثل الحموضة المعوية ومرض الجزر المعدي المريئي ومرض الجزر الحمضي. قد تكون هذه تجربة غير مريحة ، لذلك من المحتمل أنك تريد الراحة بسرعة. لحسن الحظ ، يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية للمساعدة في السيطرة على الأعراض.

كيف تأخذ ديانابول: فهم المخاطر والفوائد

كيف تأخذ ديانابول: فهم المخاطر والفوائد

Dianabol (المعروف أيضًا باسم "Methandrostenolone" أو "Metandienone") هو الستيرويد المنشطة. إذا كنت لاعب كمال أجسام مبتدئًا ، فقد تغريك تقارير المكاسب الهائلة ، لكن مخاطر هذا الدواء تفوق بكثير الفوائد. هنا ، قمنا بتجميع إجابات لبعض أسئلتك الأكثر شيوعًا حول هذا الدواء حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن كيفية التعامل مع تدريبك.

5 طرق لشراء Duromine

5 طرق لشراء Duromine

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن لفترة من الوقت ، فربما تكون قد عثرت على عقار يسمى Duromine. يحفز Duromine جهازك العصبي المركزي للحفاظ على شهيتك منخفضة حتى تتمكن من تناول كميات أقل على مدار اليوم ، وهو فعال جدًا لفقدان الوزن عندما يقترن بنظام غذائي وممارسة الرياضة.

كيفية ملء الوصفة الطبية: 8 خطوات (بالصور)

كيفية ملء الوصفة الطبية: 8 خطوات (بالصور)

الدواء الموصوف هو دواء يصفه الطبيب بشكل شرعي ويهدف إلى علاج حالة أو مرض معين. الأدوية الموصوفة أقوى وربما أكثر خطورة من الأدوية المتاحة في الأسواق ، ولهذا السبب يتم تقييدها ومراقبتها من قبل الصيدليات. بمجرد حصولك على "البرنامج النصي"

كيفية التوقف عن تناول الترامادول: 13 خطوة (بالصور)

كيفية التوقف عن تناول الترامادول: 13 خطوة (بالصور)

ترامادول هو مسكن للألم يستخدم لعلاج الآلام المتوسطة والشديدة. إذا كنت تتناول الترامادول لفترة طويلة من الوقت ، فمن المحتمل أن جسمك قد طور اعتمادًا على الدواء. عندما تتوقف عن تناوله ، فإنك تخاطر بالتعرض لأعراض انسحاب خطيرة. قبل محاولة التخلص من السموم من الترامادول بنفسك ، تعرف على ما يمكن توقعه ، وكيفية تقليل استخدامه بأمان ، ومتى تستدعي الدعم الخارجي.

4 طرق لتخفيف الآلام المزمنة بشكل طبيعي

4 طرق لتخفيف الآلام المزمنة بشكل طبيعي

الألم المزمن مشكلة خطيرة لملايين الناس. يمكن أن تكون حادة أو مملة وقد تأتي وتختفي ، أو يمكن أن تكون ثابتة. لحسن الحظ ، هناك طرق عديدة لعلاج الألم بدون وصفة طبية ومواد كيماوية أخرى. استشر طبيبك حول إجراء تغييرات في نمط الحياة وإضافة العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية إلى روتينك.

كيفية إيقاف العلاجات المعاد تصنيعها: 7 خطوات (بالصور)

كيفية إيقاف العلاجات المعاد تصنيعها: 7 خطوات (بالصور)

تشير الدراسات إلى أن Remicade (infliximab) يمكن أن يقلل الالتهاب في جسمك ، لذلك قد يساعد في تخفيف الأعراض من حالات مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق والصدفية اللويحية. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب Remicade آثارًا جانبية خطيرة ويقلل من قدرة جسمك على مكافحة العدوى ، لذلك قد تقرر أنه لم يعد الخيار المناسب لك.

كيفية التوقف عن تناول الزولبيديم

كيفية التوقف عن تناول الزولبيديم

إذا كنت تشعر أنك تعتمد على وصفة طبية من دواء زولبيديم (المعروف أيضًا باسم أمبين أو إنترميزو أو إيدلوار) للحصول على نوم جيد ليلاً ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. يشعر معظم الناس بالاعتماد على هذا الدواء بعد أسبوعين فقط. في حين أنه قد يكون من المغري إيقاف وصفتك الطبية الباردة ، إلا أن هذه ليست فكرة رائعة - فقد يؤدي انسحاب الزولبيديم المفاجئ إلى بعض الآثار الجانبية الخطيرة ، مثل النوبات الشديدة.

3 طرق للتعرف على حبوب الستيرويد عن طريق الفم

3 طرق للتعرف على حبوب الستيرويد عن طريق الفم

"الستيرويد" هو الاسم الذي يطلق على مركب كيميائي له هيكل محدد. في الحديث اليومي ، يتم تطبيق مصطلح الستيرويد على العديد من الأدوية التي تشترك في هذا الهيكل ؛ ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية لها استخدامات مختلفة جدًا. الستيرويدات الابتنائية هي فئة من الأدوية تحاكي تأثيرات الهرمونات الجنسية الذكرية المسماة الأندروجينات والتي تحفز نمو العضلات والخصائص الجنسية للذكور الثانوية.

كيفية التغلب على أعراض انسحاب الماريجوانا: 15 خطوة

كيفية التغلب على أعراض انسحاب الماريجوانا: 15 خطوة

تشتهر الماريجوانا بكونها مخدرًا خفيفًا ، ولكن الحقيقة هي أنه لا يزال بإمكانك الشعور بأعراض الانسحاب ، خاصة إذا كنت تتعاطى المخدر لفترة طويلة من الزمن. في الواقع ، أحد عيوب الماريجوانا هو أن الدواء يميل إلى البقاء في نظامك لفترة أطول من الأدوية الأخرى.

كيفية استخدام Subutex أو Suboxone (بالصور)

كيفية استخدام Subutex أو Suboxone (بالصور)

Subutex و Suboxone كلاهما من الأدوية الأفيونية الجزئية التي تستخدم لعلاج الإدمان على المخدرات ، مثل الهيروين أو مسكنات الألم المخدرة. العنصر النشط الرئيسي في كلا الدواءين هو البوبرينورفين ، وهو ناهض جزئي مما يعني أنك تعاني فقط من تأثيرات أفيونية جزئية من تناول هذا الدواء.

3 طرق للإقلاع عن تدخين الحشيش

3 طرق للإقلاع عن تدخين الحشيش

إذا كنت تشعر أن الماريجوانا تستحوذ على حياتك وتستبدل جميع أصدقائك وهواياتك والطرق المفضلة لتمضية الوقت ، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين وإعادة حياتك إلى المسار الصحيح. قد تكون الماريجوانا مسببة للإدمان النفسي ، مما يعني أنك بحاجة إلى أن تكون مستعدًا عقليًا ومستعدًا للتخلي عن عادتك.

3 طرق للتخلص من إدمان الإكسيدرين

3 طرق للتخلص من إدمان الإكسيدرين

Excedrin هو دواء بدون وصفة طبية يحتوي على الأسبرين والأسيتامينوفين. كما أنها تتشكل عادة. يشيع استخدام Excedrin لعلاج الصداع والصداع النصفي ، ويمكن أن يسبب الاعتماد على كل من مسكن للآلام ولأنه يحتوي على كمية من الكافيين مثل فنجان القهوة ، مما يسرع من عمل الأسيتامينوفين والأسبرين.

4 طرق لخفض الماريجوانا أو الإقلاع عنها

4 طرق لخفض الماريجوانا أو الإقلاع عنها

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون التقليل من تعاطي الماريجوانا أو الإقلاع عنها. بالنسبة للبعض هو سبب قانوني أو مهني ؛ بالنسبة للآخرين التكلفة أو الصحة أو تغييرات نمط الحياة العامة هي الأسباب الأساسية. بغض النظر ، مع التصميم والدعم ، هناك طرق يمكنك من خلالها تقليص أو إيقاف استخدام الماريجوانا بنجاح.

4 طرق للانسحاب من كلونازيبام

4 طرق للانسحاب من كلونازيبام

يُوصف كلونازيبام غالبًا تحت اسم كلونوبين ، وهو دواء يوصف عادة لعلاج حالات مثل النوبات والقلق والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع. نظرًا لأن كلونازيبام يمكن أن يساعدك على الشعور بالاسترخاء والنشوة ، فمن الممكن أن تصبح مدمنًا. قد يكون الانسحاب من كلونازيبام أمرًا صعبًا لأنك قد تعاني من أعراض الانسحاب.

5 طرق للإقلاع عن استخدام الهيروين

5 طرق للإقلاع عن استخدام الهيروين

يعني الإقلاع عن الهيروين القتال من أجل حياتك ضد مدمن داخلي يريد السيطرة عليك وامتلاكك وقتلك. قد يكون اختيار التخلص من القمامة وتعلم التحكم في المدمن هو أهم قرار ستتخذه على الإطلاق. حياتك ملكك ، ويمكنك تعلم السيطرة عليها. خطوات طريقة 1 من 5:

3 طرق للتعامل مع انسحاب النيكوتين

3 طرق للتعامل مع انسحاب النيكوتين

إذا كنت مدخنًا لفترة من الوقت ، فقد تواجه أعراض انسحاب النيكوتين - الرغبة الشديدة الشديدة ، والصداع ، والغضب ، وصعوبة النوم ، وحتى القلق أو الاكتئاب - عند محاولة الإقلاع عن التدخين. قد تدفعك هذه الآثار الجانبية غير المرغوب فيها للإقلاع إلى استعادة العادة مرة أخرى.

كيف تعرف ما إذا كان مقياسك يعمل بشكل صحيح: 12 خطوة

كيف تعرف ما إذا كان مقياسك يعمل بشكل صحيح: 12 خطوة

المقاييس ضرورية لفقدان الوزن. موازين الحمام ضرورية لتتبع فقدان الوزن ومقاييس الطعام مفيدة لقياس الطعام للوصفات والتحكم في الكمية. إذا كنت ترغب في الحصول على صورة واضحة عن أدائك في إنقاص وزنك ، فعليك أن تكون قادرًا على الاعتماد على دقة الميزان الخاص بك.

طرق بسيطة لأخذ الدرامامين: 7 خطوات (بالصور)

طرق بسيطة لأخذ الدرامامين: 7 خطوات (بالصور)

الدرامامين ، المعروف أيضًا باسم ديمينهيدرينات ، هو دواء يساعدك على الشعور بدوار أقل للحركة. على الرغم من أنه من السهل تناول هذا الدواء ، إلا أنه يميل إلى جعلك تشعر بالنعاس ، ويجب استخدامه فقط في الظروف الصحيحة. إذا كنت شخصًا بالغًا ، فتناول حبة أو قرصين من الحبوب الأصلية أو التي لا تسبب النعاس قليلاً قبل التخطيط للسفر.

3 طرق للنزول من أديرال

3 طرق للنزول من أديرال

عندما تقرر النزول من Adderall ، يوصى بالتحدث إلى طبيبك أولاً والدخول في برنامج علاجي لمساعدتك في هذه العملية. تأكد من طلب المساعدة من الأصدقاء الداعمين وأفراد الأسرة عند اتخاذ قرار النزول من Adderall. بدلاً من ذلك ، إذا لم تكن مستعدًا أو قادرًا على الدخول في برنامج علاجي ، فقد تتمكن من التخلص من أديرال بمساعدة طبيبك.

3 طرق للنزول من Suboxone

3 طرق للنزول من Suboxone

غالبًا ما يستخدم Suboxone (البوبرينورفين والنالوكسون) لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد الأفيونية مثل الهيروين. كما أنها تستخدم لعلاج الآلام. يحتوي Suboxone على خصائص إدمانية بحد ذاتها ويكافح الكثير من الناس للتوقف عن استخدام الدواء بعد أن لم يعودوا بحاجة إليه.

4 طرق للتعامل مع إدمان الكحول

4 طرق للتعامل مع إدمان الكحول

إذا كنت تحاول أن تكون مصدر دعم لشخص عزيز عليك يكافح إدمان الكحول ، فقد تشعر أن ذلك يمثل تحديًا كبيرًا. ومع ذلك ، فقد تعافى ملايين الأشخاص من إدمان الكحول ، وكذلك الأمر بالنسبة لمن تحب! ابدأ بإجراء مناقشة مباشرة مع الشخص المعني لإقناعه بالحصول على المساعدة.

كيفية منع دوار الحركة عند الأطفال: 14 خطوة (بالصور)

كيفية منع دوار الحركة عند الأطفال: 14 خطوة (بالصور)

لقد سمعت ذلك مرة أخرى ، "أمي / أبي ، أعتقد أنني سأمرض" قادمًا من المقعد الخلفي للسيارة. يعاني طفلك من دوار الحركة ، ولا تعرف ماذا تفعل لمساعدته. يُعد تعليم طفلك للوقاية من دوار الحركة مكانًا جيدًا للبدء ، كما هو مخطط مسبقًا لاتخاذ تدابير وقائية من دوار الحركة.

3 طرق سهلة لاتخاذ Zubsolv

3 طرق سهلة لاتخاذ Zubsolv

قد يكون التغلب على إدمان المواد الأفيونية أمرًا بالغ الصعوبة. Zubsolv ، المعروف أيضًا باسم Buprenorphine / Naloxone ، هو دواء قد يصفه مقدم الرعاية الصحية للمساعدة في علاج اعتمادك ، إلى جانب الدعم النفسي والاستشارة. يمكنك تناول زوبسولف عن طريق وضع القرص تحت لسانك.

كيفية التعايش مع القوباء المنطقية: 12 خطوة (بالصور)

كيفية التعايش مع القوباء المنطقية: 12 خطوة (بالصور)

تظهر الأبحاث أن الهربس النطاقي يسببه الفيروس المعروف باسم الحماق النطاقي الذي يظهر على جلدك في شكل طفح جلدي بثور. بينما يمكن أن يظهر الطفح الجلدي في أي مكان على جسمك ، فإنه غالبًا ما يلتف حول الجانب الأيمن أو الأيسر من جذعك ويمكن أن يسبب الحكة أو التنميل أو الوخز أو الألم.

3 طرق سهلة لأخذ فالاسيكلوفير

3 طرق سهلة لأخذ فالاسيكلوفير

Valacyclovir هو الاسم العام لعقار الوصفات الطبية Valtrex. يستخدم الدواء لعلاج الهربس التناسلي أو القوباء المنطقية. يوصف عقار فالاسيكلوفير بشكل أكثر شيوعًا كحبوب ، على الرغم من أن بعض الأطباء يفضلون وصف شكل سائل من الدواء. يمكن ابتلاع Valtrex مع أو بدون طعام.

كيف تبدأ أمعاء (ابتلاع) عصير التبغ الذي لا يدخن: 14 خطوة

كيف تبدأ أمعاء (ابتلاع) عصير التبغ الذي لا يدخن: 14 خطوة

هل تساءلت يومًا كيف يمكن لرعاة البقر الغمس في كل مكان دون الحاجة إلى البصق؟ يمزقون عصير التبغ وبالتالي لا يحتاجون إلى البصق. ربما تكون قد جربت هذا من قبل ، ووجدت أنه من غير الجيد أن تفعله باستمرار ، أو ربما جعلك تشعر بالغثيان في معدتك. مع الممارسة ، يمكنك أن تتعلم كيف تتسامح مع هذه التقنية.

كيفية اجتياز اختبار المخدرات بإشعار قصير: 14 خطوة (بالصور)

كيفية اجتياز اختبار المخدرات بإشعار قصير: 14 خطوة (بالصور)

إذا كنت بحاجة إلى اجتياز اختبار المخدرات في وقت قصير ، فإن أول شيء يجب أن تعرفه هو أن تقنية الاختبار قد تقدمت لدرجة أن الطرق التقليدية لتزييف الاختبار ، مثل وضع بعض الملح في عينة البول أو استخدام بول مزيف ، هي في الغالب قابل للاكتشاف. أفضل رهان لك هو تحضير جسمك في وقت مبكر قدر الإمكان عن طريق التوقف عن تعاطي المخدرات بمجرد أن تكتشف أنك بحاجة إلى إجراء الاختبار.

كيفية الحفاظ على رطوبة التبغ في كيس: 7 خطوات (بالصور)

كيفية الحفاظ على رطوبة التبغ في كيس: 7 خطوات (بالصور)

على الرغم من أن الأكياس هي وسيلة مناسبة لتخزين التبغ الخاص بك على أساس يومي ، إلا أنه يجب تخزينه بشكل أساسي في حاوية أو برطمان منفصل ومحكم الإغلاق. بينما يحتاج التبغ الذي لا معنى له إلى إعادة ترطيبه تمامًا ، يمكنك الحفاظ على رطوبتك المعتادة باستخدام عدد قليل من الأكياس الخاصة وحاويات أخرى طويلة الأجل.

كيفية التعرف على معمل أدوية سري: 11 خطوة (بالصور)

كيفية التعرف على معمل أدوية سري: 11 خطوة (بالصور)

يتم تصنيع بعض الأدوية ، مثل الميثامفيتامين ، في مختبرات غير قانونية. الأشخاص الذين يديرون هذه المختبرات ، والذين يطلق عليهم "الطهاة" ، يعرضون أنفسهم وجيرانهم وحتى أطفالهم لخطر المواد الكيميائية السامة. تعتبر تقنيات الإنتاج المحفوفة بالمخاطر ، جنبًا إلى جنب مع الأعمال الكهربائية المؤقتة والتخزين الكيميائي غير الآمن ، وصفة للمأساة.

3 طرق للحصول على الأعشاب الضارة في كاليفورنيا

3 طرق للحصول على الأعشاب الضارة في كاليفورنيا

اعتبارًا من مارس 2017 ، أصبح الحصول على الماريجوانا بشكل قانوني في ولاية كاليفورنيا في حالة تغير مستمر. على الرغم من أنه من القانوني الآن للبالغين استهلاك الماريجوانا للترفيه ، إلا أن المكان القانوني الوحيد لشرائها لا يزال من مستوصفات الماريجوانا الطبية.

3 طرق للاختيار بين زيت CBD والمواد الغذائية

3 طرق للاختيار بين زيت CBD والمواد الغذائية

أصبح زيت الكانابيديول (CBD) علاجًا شائعًا لحالات مثل القلق والأرق والألم المزمن وقمع الشهية. يُشتق زيت الكانابيديول من نباتات القنب ، وغالبًا ما تكون من القنب ، لكنها لن تجعلك منتشيًا لأنه لا يحتوي على رباعي هيدروكانابينول. في حين أن هناك عدة طرق لأخذ CBD ، فإن الزيوت والمواد الغذائية هما من أكثر الطرق شيوعًا لأنها مريحة وآمنة بشكل عام.

أخذ كلينبوتيرول: الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والمخاطر وأكثر

أخذ كلينبوتيرول: الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والمخاطر وأكثر

إذا كنت رياضيًا أو لاعب كمال أجسام ، فربما تكون قد سمعت عن كلينبوتيرول. يستخدم لاعبي كمال الأجسام هذا الدواء على نطاق واسع كمكمل لإنقاص الوزن ، على الرغم من أنه غير معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للبشر. إذا كنت تعيش خارج الولايات المتحدة ، فيمكنك الحصول على وصفة طبية من طبيبك لعقار كلينبوتيرول لعلاج الربو القصبي.

كيفية تناول عقار Victoza لفقدان الوزن (صور توضيحية)

كيفية تناول عقار Victoza لفقدان الوزن (صور توضيحية)

إذا كنت تعاني من وزنك ، فقد تكون Victoza جزءًا من الحل. على الرغم من أن Victoza يستخدم بشكل أساسي لخفض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، إلا أنه يمكن استخدامه لمساعدتك على إنقاص الوزن. ومع ذلك ، لكي تعمل بشكل فعال كدواء لفقدان الوزن ، ستحتاج إلى الجمع بين Victoza والتمارين الرياضية والأكل الصحي.

3 طرق لاتخاذ Contrave

3 طرق لاتخاذ Contrave

عقار كونتراف هو دواء لإنقاص الوزن يجمع بين النالتريكسون والبوبروبيون. يتم تناول النالتريكسون بشكل عام من قبل الأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات أو الكحول ، في حين أن البوبروبيون مضاد للاكتئاب. كلا هذين الدواءين يستخدمان أيضًا لمساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين.

كيفية تناول توباماكس لفقدان الوزن (صور توضيحية)

كيفية تناول توباماكس لفقدان الوزن (صور توضيحية)

إذا كان وزنك يسبب مشاكل صحية خطيرة ، فربما لا يزال هناك أمل. قد يصف طبيبك توباماكس (الاسم العام توبيراميت) للمساعدة في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وشهيتك. بسبب الآثار الجانبية الشديدة المحتملة ، يجب استخدام توباماكس كملاذ أخير فقط عندما تفشل العلاجات الأخرى.

كيف تأخذ Qsymia (بالصور)

كيف تأخذ Qsymia (بالصور)

Qsymia (kyoo-sim-ee-uh) هو دواء لإنقاص الوزن بوصفة طبية أثبت فعاليته لبعض المرضى. ومع ذلك ، فإن تناوله يمكن أن يسبب مجموعة من الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة ، وقد يؤدي إيقاف الدواء فجأة إلى حدوث نوبات. إذا وافق طبيبك على أنه يجب عليك تجربة Qsymia ، فستبدأ عملية مدتها 12 أسبوعًا لزيادة الجرعة وتقييم نتائجك.