الصحة 2024, شهر نوفمبر
إن تبليل نفسك في الأماكن العامة أكثر شيوعًا مما يدركه الناس ، سواء كان ذلك في المواقف أو لأسباب طبية. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يؤدي إلى التوتر والإحراج. لكن لا داعي للتوتر! الحوادث تقع. قد يبدو التعامل مع الموقف بكفاءة أمرًا صعبًا ، لكنه ممكن بالتأكيد.
تسمى ظاهرة فقدان البول عند السعال أو الضحك أو العطس سلس البول الإجهادي. حدوثه أكثر شيوعًا بين النساء منه بين الرجال. يمكن أن يحدث فقد غير مقصود للبول أيضًا عند الجري أو رفع أشياء ثقيلة أو أي نشاط بدني آخر يضع ضغطًا إضافيًا على المثانة. لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب سلس البول الإحراج ، وقد تعزل نفسك عن الأصدقاء والمواقف الاجتماعية.
يمكن أن يكون تسرب البول مزعجًا ومحرجًا. قد يحدث ذلك عندما تسعل أو تضحك أو تنحني أو ترفع أشياء ثقيلة. قد تشعر أيضًا أنك مضطر إلى التبول طوال الوقت أو أنك لا تستطيع إفراغ مثانتك بالكامل. من خلال تغيير نظامك الغذائي وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وعلاج الحالات المحفزة بعلاجات بديلة ، قد تتمكن من إيقاف أو تقليل تسرب البول بشكل طبيعي.
توفر وسادات سلس البول راحة البال بينما تبقيك جافًا وخاليًا من الهموم طوال اليوم. قد تأتي هذه الفوط كبطانات لملابسك الداخلية أو سراويل داخلية قابلة للسحب. أيًا كان النوع الذي تستخدمه ، من المهم جدًا تغيير الضمادات بانتظام للحفاظ على الجلد جافًا ونظيفًا وصحيًا.
سلس البول (UI) هو مصطلح طبي يشير إلى فقدان السيطرة على المثانة ، مما يؤدي إلى فقدان البول بشكل عرضي. يمكن أن يحدث هذا أثناء النهار أو في الليل. سلس البول هو حالة تصيب العديد من الأطفال عندما يكونون صغارًا وتختفي أثناء نموهم وتطورهم. لتقديم دعم أفضل لطفلك باستخدام واجهة المستخدم ، من المهم فهم كيفية عمل واجهة المستخدم وحلول الإدارة الممكنة.
تتطور حصوات الكلى عندما يكون لديك تركيز عالٍ من المعادن والأملاح في كليتيك. غالبًا ما تكون مؤلمة جدًا ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى ، لذلك من الأفضل منعها قبل حدوثها. لحسن الحظ ، قد تتمكن من منع حصوات الكلى بنفسك عن طريق تتبع نظامك الغذائي ومراقبة صحتك العامة.
ليس من غير المألوف أن يتسبب السعال أو العطس أو الضحك في حدوث تسرب للبول. إذا كنت امرأة ولدت للتو ، أو شخصًا يتحمل تمرينًا عاليًا أو رفعًا ، فربما تكون قد عانيت من هذه المشكلة. يُطلق على تسرب البول الناجم عن الإجهاد البدني سلس البول الإجهادي.
عادة ما تكون التهابات المسالك البولية (UTIs) غير ضارة ، لكنها مزعجة ومؤلمة. قد يجعلك هذا حقًا بائسًا لبضعة أيام حتى تختفي العدوى. بينما تقضي جولة من المضادات الحيوية على معظم التهابات المسالك البولية ، قد ترغب في اختيار طريقة علاج أكثر طبيعية.
يعد إجراء فحص المثانة عملية سهلة ومباشرة بشكل مدهش. إذا كنت تعاني من مشكلة متعلقة بالمثانة ، فمن المحتمل أن يستخدم طبيبك الفحص بالموجات فوق الصوتية كأداة تشخيصية. بعد جدولة الفحص ، انتبه جيدًا لأي توجيهات أولية للمساعدة في تهدئة عقلك. سيستغرق الفحص نفسه دقائق فقط ويمكنك التحدث مع الفني في أي وقت لزيادة مستوى راحتك.
من الطبيعي أن تشعر ببعض الانزعاج أو الضغط في مثانتك في بعض الأحيان. ومع ذلك ، إذا لم يختفي هذا الألم ، فقد يكون هناك سبب أساسي له. قد تكون مصابًا بعدوى في المسالك البولية (UTI) ، أو عدوى في المثانة ، أو حالة تسمى التهاب المثانة الخلالي (التهاب المثانة الخلالي ، المعروف أيضًا باسم متلازمة المثانة المؤلمة).
قد يكون الجري إلى الحمام والشعور بعدم القدرة على التحكم في مثانتك أمرًا مزعجًا. هذه الأعراض هي علامة على حالة فرط نشاط المثانة. عادة ، تقوم الكلى بتصفية الدم وسوائل الجسم لتصنيع البول الذي يتم تخزينه بعد ذلك في المثانة. ينتقل البول من مثانتك عبر مجرى البول عند التبول لأن العضلات (المصرات) تسترخي مما يسمح للبول بالتدفق.
يمكن أن تكون التهابات المسالك البولية (عدوى المسالك البولية) مشكلة حقيقية. يتميز بالحاجة الملحة إلى "الانطلاق" ولكن القليل من الخروج من أي شيء. قد يكون التبول مؤلمًا أو مثيرًا للحكة. يمكن أن يكون البول عكرًا ورائحته كريهة. في الحالات الخطيرة ، قد يشمل ذلك آلام الظهر الشديدة والحمى.
يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية مجموعة متنوعة من الأعراض المجهدة وغير المريحة. لسوء الحظ ، أحد هذه الأمور هو الإلحاح البولي الذي يمكن أن يبقيك مستيقظًا في الليل - آخر شيء تحتاجه عندما تحاول الراحة والتعافي! أفضل طريقة للتعامل مع الإلحاح البولي الليلي هو علاج العدوى الأساسية.
هل يبدو أن رفيقك في الكلاب يواجه مشكلة في الذهاب إلى الحمام؟ يمكن أن يكون التهاب المسالك البولية. لكن لا تقلق ، فعادةً ما يكون علاجها سهلًا. خطوات السؤال 1 من 6: الخلفية الخطوة 1. التهابات المسالك البولية شائعة تمامًا في الكلاب في الواقع ، يعد التهاب المسالك البولية الجرثومي أكثر الأمراض المعدية شيوعًا التي يمكن أن يصاب بها الكلب - 14 ٪ من جميع الكلاب تصاب بواحد خلال حياتهم.
يمكن أن تكون التهابات المسالك البولية مزعجة للغاية ، لذلك فلا عجب أن الأشخاص الذين يعانون منها حريصون على التخلص من العدوى بسرعة. العلاج السريع والسريع ضروري أيضًا لمنع تطور التهاب المسالك البولية إلى حالة أكثر خطورة. أحيانًا تتحسن عدوى المسالك البولية من تلقاء نفسها في غضون أربعة إلى خمسة أيام ، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها ، ولكن يوصى بشدة بالحصول على علاج طبي متخصص للحصول على العلاج الأسرع والأكثر شمولاً.
يقول الخبراء أنه إذا كان لديك 4 أو أكثر من عدوى الخميرة سنويًا ، فأنت تعانين من عدوى الخميرة المتكررة. تحدث عدوى الخميرة عندما يحدث خلل في توازن الفلورا المهبلية ، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عدد من الأسباب. تشير الدراسات إلى أنه من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية ، يمكنك منع عدوى الخميرة المتكررة وتهدئة الأعراض.
تحدث عدوى المسالك البولية (UTI) بسبب البكتيريا التي تصيب المثانة والمسالك البولية حيث يتم جمع البول وتخزينه. التهاب المسالك البولية هو حالة مؤلمة مزعجة تتطلب علاجًا طبيًا. راجع طبيبك على الفور إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى في المسالك البولية. بالإضافة إلى الحصول على علاج طبي سريع لعدوى المسالك البولية ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعر براحة أكبر أثناء انتظار المضادات الحيوية لإزالة العدوى.
يقول الخبراء إنك أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI) أثناء الحمل ، مما قد يسبب كثرة التبول ، والألم أو الحرقة أثناء التبول ، وعدم الراحة في البطن. لحسن الحظ ، من الممكن منع عدوى المسالك البولية من خلال النظام الغذائي السهل وتغيير نمط الحياة.
التهابات المسالك البولية ، أو عدوى المسالك البولية ، شائعة عند كبار السن ، خاصة عند النساء المسنات. لحسن الحظ ، هناك طرق لتقليل خطر الإصابة به. يعتبر الترطيب الجيد والنظافة الشخصية أمرًا حيويًا للوقاية من عدوى المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تثبط العلاجات والأدوية ، مثل عصير التوت البري والبروبيوتيك والعلاج بالإستروجين ، نمو البكتيريا الضار.
قد تكون عدوى الخميرة مزعجة ، ولكن الخبر السار هو أن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل احتمالات الإصابة بها. تحدث هذه الالتهابات البغيضة عندما تنمو الفطريات المعروفة باسم المبيضات وتعطل توازن الخميرة في المهبل. من خلال تجنب الظروف التي تساعد على نمو المبيضات ، فإنك تمنح نفسك فرصة أفضل بكثير لتجنب عدوى الخميرة.
لقد مررنا جميعًا هناك: أنت في رحلة برية أو عالق في خيمة تخييم في مكان ما ولا يوجد حمام في الأفق. وعندما تذهب ، يجب أن تذهب! لحسن الحظ ، إذا كان لديك زجاجة ، فقد يكون لديك حل لمشكلتك. قد يبدو التبول في الزجاجة أمرًا صعبًا ، ولكن مع النهج الصحيح ، يكون الأمر أسهل بكثير مما قد تتصور.
قد يكون التبول في ملابسك في الأماكن العامة أمرًا محرجًا للغاية. يعاني بعض الأطفال وحتى البالغين من مشكلات تجعل هذه المشكلة مشكلة متكررة. عندما يحدث هذا لك ، فإن آخر شيء تريده هو أن يلاحظه أحد. هناك ثلاث مشاكل رئيسية لهذه المشكلة: الوصول إلى الحمام ، وتجفيف البقعة ، والتغطية على أي رائحة.
إذا كنت بحاجة إلى التبول لإجراء اختبار للبول ، أو كان لديك مثانة خجولة ، أو واجهت صعوبة فجأة في استخدام الحمام ، فقد تحتاج إلى التبول. يمكن أن يساعدك استهلاك بعض الأطعمة على التبول ، ويمكن استخدام العلاج النفسي إذا كان لديك مثانة خجولة. ومع ذلك ، في بعض الظروف ، مثل عندما تشعر بألم في مثانتك ، قد تحتاج إلى طلب رعاية طبية.
يمكن أن تكون المبولات النسائية مفيدة للنساء المصابات أو طريح الفراش في المنزل أو في المستشفى ويريدن بديلاً لمفارش السرير. تعتبر المبولات النسائية أيضًا خيارًا رائعًا للمرضى الذين يعانون من آلام مزمنة حادة ومحدودية الحركة بسبب المرض أو المرض.
التبول المتكرر (المعروف أيضًا باسم تكرار التبول) هو مشكلة شائعة لكثير من الناس. في حين أن التبول "الطبيعي" يمكن أن يختلف من شخص لآخر ، إذا كنت مضطرًا باستمرار إلى التبول أكثر من مرة كل 3-4 ساعات ، فقد يكون لديك تكرار للتبول. وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث عند الرجال والنساء من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال.
قد يكون الأمر صعبًا أحيانًا عندما تضطر إلى استخدام دورة المياه في غرفة خلع الملابس أو في أي مرفق عام آخر. هناك عدة عوامل يمكن أن تجعل التبول في غرفة خلع الملابس أمرًا غير مريح إلى حد ما. ربما يكون هناك الكثير من الناس حولك ، وأنت تعاني من بعض الرعب الشائع من المسرح.
حصوات الكلى عبارة عن تكوينات صغيرة من المعادن والمواد الكيميائية الأخرى التي تحدث في الكلى وتنتقل عبر المسالك البولية. في بعض الأحيان ، تنمو بشكل كبير لدرجة أنها تتعثر وتتسبب في ألم شديد. في حين أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى ، فإن النساء يصبن بها بمعدلات متزايدة.
الكلى مسؤولة عن تصفية جميع السوائل في جسمك وإزالة جميع النفايات من الدم والسوائل اللمفاوية. تتطور حصوات الكلى عندما تتبلور المعادن والأحماض الموجودة في البول وتشكل رواسب في المسالك البولية. يمكن أن يستغرق ذلك من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع لتمريرها ، اعتمادًا على حجمها - بعضها ، في الواقع ، قد يكون أكبر من أن يمر بمفردك ويتطلب تدخلًا طبيًا.
تظهر الأبحاث أنه بينما يمكن أن تسبب حصوات الكلى ألمًا متوسطًا إلى شديدًا ، إلا أنها لحسن الحظ لا تؤدي أبدًا إلى ضرر أو مضاعفات دائمة. على الرغم من أنها غير مريحة ، إلا أن معظم حصوات الكلى صغيرة بما يكفي لتمريرها دون علاج طبي. تشير الدراسات إلى أنه باستخدام الماء ، ومسكنات الألم ، ونصيحة طبيبك ، يمكنك تمرير حصوات الكلى دون الذهاب إلى المستشفى.
يمكن أن تكون حصوات الكلى مؤلمة للغاية. إذا كنت تتعامل مع الألم الناجم عن حصوات الكلى ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تخفيف آلام حصوات الكلى. تأكد من مراجعة الطبيب للمساعدة في علاج حصوات الكلى لأن حصوات الكلى قد تسوء دون علاج طبي مناسب.
يمكن أن تكون حصوات الكلى مؤلمة للغاية ويمكن أن تصبح أسوأ إذا تركت دون علاج. لكن معرفة ما إذا كنت مصابًا بحصوات الكلى أم لا يمكن أن يكون محيرًا بعض الشيء لأن العرض الرئيسي هو الألم. ومع ذلك ، إذا أخذت الأعراض وعوامل الخطر في الاعتبار ، فقد يكون من الأسهل تحديد ما إذا كان لديك حصوات في الكلى أم لا.
يعتمد تشخيص المغص الكلوي (حصوات الكلى) على التعرف على العلامات والأعراض ، بالإضافة إلى إجراء الاختبارات التشخيصية. إذا كنت تعاني بالفعل من انسداد ناتج عن حصوات الكلى ، فستحتاج إلى تلقي العلاج لهذا ، على الأرجح في المستشفى. خطوات جزء 1 من 3:
فيتامين أ ضروري للشعور بأفضل ما لديك. إنه يحسن حالة الجلد والرؤية ، ويعزز جهاز المناعة لديك حتى يتمكن جسمك من محاربة الأمراض وحتى بعض أنواع السرطان. يوجد فيتامين أ في بعض الأطعمة التي نتناولها ، مثل الجزر والكبد والفواكه الداكنة والخضار والبيض وغير ذلك ، ويحصل معظم الناس على فيتامين أ الذي يحتاجونه من نظامهم الغذائي.
قد يبدو الحصول على الموجات فوق الصوتية أمرًا مخيفًا ، لكنه إجراء بسيط وغير مؤلم. قد يُجري طبيبك فحصًا بالموجات فوق الصوتية للبحث عن مشاكل في أعضائك التناسلية ، أو للتحقق من وجود تكيسات أو أورام ، أو معرفة سبب معاناتك من صعوبة في التبول ، أو مراقبة نمو طفلك.
هناك عدة أسباب تدفع النساء إلى تناول الفيتامينات المتعددة. إنه مهم بشكل خاص للنساء الحوامل أو اللواتي يحاولن الحمل. تساعد الفيتامينات المتعددة على ضمان نمو الطفل بشكل صحيح. بالنسبة للنساء الأخريات ، من الضروري في بعض الأحيان تناول مكملات الفيتامينات لمكافحة نقص معين.
تُستخدم الموجات فوق الصوتية ، التي تُسمى أيضًا بالموجات فوق الصوتية ، لأغراض التشخيص وهي طريقة غير باضعة لطبيبك لتصور الهياكل والأعضاء الداخلية. الموجات فوق الصوتية داخل المهبل (وتسمى أيضًا الموجات فوق الصوتية عبر المهبل) مفيدة بشكل خاص عندما يحتاج طبيبك إلى جمع معلومات حول صحتك الإنجابية أو أمراض النساء.
تشير الأبحاث إلى أنك قد تكون قادرًا على استعادة خصوبتك عن طريق فك قناتك (عكس ربط البوق) ، لكن تجربة كل شخص مختلفة. أثناء هذا الإجراء ، سيحاول طبيبك إعادة توصيل قناتي فالوب المسدودة بحيث يمكن للبويضات أن تدخل الرحم ويحتمل أن يتم تخصيبها بالحيوانات المنوية.
عادة ما يتم إجراء أول فحص نسائي لأمراض النساء بين سن 13 و 15 عامًا ، لكن بعض الناس ينتظرون حتى بعد أن يصبحوا نشيطين جنسيًا للذهاب. سينتظر البعض الآخر حتى يواجهوا مشكلة أو عرضًا يشير إلى أنهم قد يحتاجون إلى زيارة طبيب نسائي. من الأفضل رؤية طبيب نسائي عاجلاً وليس آجلاً ، لذا حاولي العثور على طبيب تشعر بالراحة معه وإجراء بعض الأبحاث حتى تعرفين ما تتوقعينه في الاختبار الأول.
أدت المخاوف بشأن احتمالية زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان من الاستروجين بوصفة طبية إلى قيام المزيد من الأشخاص بالبحث عن بدائل طبيعية. من الممكن رفع مستويات هرمون الاستروجين بشكل طبيعي ، عن طريق إجراء تغييرات في النظام الغذائي بشكل أساسي. هناك أيضًا بعض الأعشاب والمكملات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك تجربتها ، ولكن ضع في اعتبارك أن البحث يقتصر على تأثيرات المكملات العشبية ، لذلك من الأفضل مناقشة تناولها مع الطبيب أولاً.
مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى بكتيرية تصيب الأعضاء التناسلية للمرأة. غالبًا ما يتطور جنبًا إلى جنب مع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي غير المعالجة مثل السيلان والكلاميديا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب العدوى المنقولة جنسياً. الخبر السار هو أن تلقي الرعاية الطبية المبكرة يمكن أن يقلل من احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة من مرض التهاب الحوض ، مثل العقم.